Jurnal Fisioterapi dan Rehabilitasi Vol.
9 No.
1 Jan 2025 p-ISSN 2548-8716 Halaman 18 Ae 21 e-ISSN 2599-2791 DOI: 10.
33660/jfrwhs.
https://jurnal-d3fis.
id/index.
php/akfis/article/view/373 Perbedaan Tingkat Kebugaran Jasmani Terhadap Fungsi Kognitif Pria Dewasa Di Badung Difference In The Level Of Physical Fitness On The Cognitive Function Of Adult Men In Badung * Ari Wibawa.
Nopi Andayani.
Sita Saraswati.
Trisia Anggunningrat.
Putri Laksmi.
Indah Pramita Universitas Udayana Email Korespondensi: *ariwibawa@unud.
Diterima: 6 Nov 2023
Disetuju: 16 Jan 2023
Dipublikasikan: 11 Jul 2024
ABSTRAK
Aktivitas fisik pada masa kini cenderung menurun pada saat fase remaja akhir dan dewasa awal berdampak pada penurunan kebugaran fisik.
Kebugaran yang menurun cenderung terjadi pada individu yang tidak aktif dan menjalani pola hidup yang menetap.
Kondisi tersebut berpotensi memiliki fungsi kognitif yang buruk .
Penelitian ini merupakan observasional analitik dengan cross sectional yang bertujuan untuk mengetahui perbedaan kebugaran jasmani terhadap fungsi kognitif pria dewasa awal.
Populasi dalam penelitian ini berjumlah 92 pria dewasa usia 20-35 tahun di Desa Darmasaba.
Kecamatan Abiansemal.
Kabupaten Badung.
Instrument pengukuran tingkat kebugaran jasmani dengan Harvard step test dan fungsi kognitif dengan Stroop test.
Hasil analisis menunjukkan nilai p sebesar 0.
>0,.
yang berarti tidak ada perbedaan antara tingkat kebugaran jasmani dengan fungsi kognitif pada pria dewasa di Badung.
Kata kunci: kognitif, kebugaran jasmani, pria dewasa
ABSTRACT
Physical activity nowadays tends to decline during the late teenage and early adult phases, resulting in a decline in physical fitness.
Decreased fitness tends to occur in individuals who are inactive and live a sedentary lifestyle.
This condition has the potential to result in poor cognitive function.
This research is a cross-sectional analytical observational study which aims to determine differences in physical fitness on the cognitive function of early adult The population in this study was 92 adult men aged 20-35 years in Darmasaba Village.
Abiansemal District.
Badung Regency.
Instruments for measuring physical fitness levels using the Harvard step test and cognitive function using the Stroop test.
The results of the analysis show a p value of 0.
>0.
there is no difference between the level of physical fitness and cognitive function in adult men in Badung.
Keyword: cognitive, physical fitness, adult men
PENDAHULUAN
Aktivitas fisik merupakan setiap gerakan tubuh yang dihasilkan oleh otot rangka yang membutuhkan pengeluaran energi.
Aktivitas fisik yang rutin memiliki keuntungan yang signifikan bagi kesehatan untuk semua kelompok umur.
Berdasarkan data Riset Kesehatan Dasar Kementrian Kesehatan Republik Indonesia, disebutkan terjadi peningkatan persentase aktivitas fisik rendah pada penduduk usia di atas 10 tahun, dimana pada tahun 2013 sebesar 26,1% meningkatmenjadi 33,5% pada tahun 2018.
Kebugaran yang menurun cenderung terjadi pada individu yang tidak aktif dan menjalani pola hidup yang menetap.
Kebugaran fisik adalah kemampuan tubuh untuk melaksanakan tugas dan aktivitas sehari Ae hari dengan penyesuaian atau adaptasi pembebasan fisik yang diberikan tanpa mengalami kelelahan yang berarti, serta dengan sisa cadangan energi masih mampu menghadapi hal darurat yang tidak terduga.
Faktor yang memengaruhi kebugaran fisik diantaranya usia, jenis kelamin, komposisi tubuh, aktivitas fisik dan genetik.
Peningkatan kebugaran fisik pada masa dewasa bukan lagi peningkatan yang terjadi karena hasil dari proses pertumbuhan, namun merupakan hasil dari pengalaman serta melakukan aktivitas fisik atau latihan.
Perbandingan antara kebugaran fisik pelajar dan mahasiswa diketahui bahwa pria pada usia mahasiswa memiliki peningkatan power otot yang lebih baik karena proporsi otot dan jaringan lemak yang lebih tinggi, sehingga ditinjau dari kemampuan gerak pria lebih baik.
Kognitif adalah segala sesuatu yang melibatkan kognisi atau berdasarkan pengetahuan faktual Perbedaan Tingkat Kebugaran Jasmani Terhadap Fungsi Kognitif Pria.
| Ari Wibawa dkk Jurnal Fisioterapi dan Rehabilitasi Vol.
9 No.
1 Jan 2025 p-ISSN 2548-8716 Halaman 18 Ae 21 e-ISSN 2599-2791 DOI: 10.
33660/jfrwhs.
https://jurnal-d3fis.
id/index.
php/akfis/article/view/373 yang empiris.
Kemampuan kognitif terdiri dari 5 .
fungsi yaitu atensi, bahasa, memori, visio spasial dan kinerja fungsi eksekutif.
Faktor Ae faktor yang berperan dalam menentukan fungsi kognitif diantaranya usia, jenis kelamin, tingkat pendidikan, aktivitas fisik, dan kondisi stress.
Rata-rata, pria mengungguli perempuan dalam kemampuan spasial dan perempuan mengungguli pria dalamkemampuan verbal.
Pria menginspeksi pemandangan baru dengan cara yang lebih global, sedangkan wanita biasanya lebih suka menginspeksi tugas secara lebih lokal.
METODE PENELITIAN
Rancangan penelitian menerapkan metode observasional analitik dengan pendekatan cross sectional dan telah mendapat persetujuan dari Komisi Etik Penelitian Fakultas Kedokteran Universitas Udayana dengan nomor : 1978/UN14.
VII.
LT/2023.
Populasi penelitan melibatkan pria dengan usia 20-35 tahun di Desa Darmasaba.
Kecamatan Abiansemal.
Kabupaten Badung.
Total sampel penelitian didapatkan 92 orang yang telah memenuhi kriteria inklusi dan ekslusi dengan teknik simple random sampling.
Adapun kriteria inklusi yaitu pria berusia 20-35 tahun, memahami intruksi penelitian dan bersedia menjadi sampel penelitian, sedangkan kriteria ekslusi yaitu pria yang sedang dalam keadaan sakit kronis atau dibawah pengawasan dokter, tidak mampu memahami intruksi penelitian dan tidak hadir saat penelitian.
Tingkat kebugaran jasmani diukur dengan Harvard step test yang terbagi dalam lima kategori yaitu sangat baik (>90.
, baik ( 80.
0 Ae 90.
, cukup .
0 Ae 79.
, kurang .
0 Ae 64.
dan sangat kurang (<55.
Fungsi kognitif yang dilakukan pengukuran spesifik pada fungsi eksekutif yaitu sekumpulan proses regulasi kognitif, meliputi working memory, inhibitory control dan cognitive flexibility yang diukur dengan Stroop test.
Tes ini mengukur jumlah waktu yang dibutuhkan untuk melakukan dua tugas: penamaan warna tinta congruent dan penamaan warna tinta dari kata-kata yang nama warna incongruent, tes ini memiliki skor antara 10 dan -10.
HASIL DAN PEMBAHASAN
Analisis Univariat Karakteristik responden dari penelitian ini dilihat dari data usia, tingkat kebugaran jasmani, dan fungsi Tabel 1 berikut merupakan distribusi frekuensi karakteristik responden :
Tabel 1.
Distribusi Frekuensi Karakteristik Responden
Variabel
Usia
Tingkat Kebugaran Jasmani Cukup Bagus Sangat Bagus Fungsi Kognitif
Baik Buruk
TOTAL
Frekuensi .
Persentase (%) Analisis Bivariat Metode yang digunakan untuk menganalisis perbedaan tingkat kebugaran jasmani dengan fungsi kognitif pria dewasa yaitu menggunakan uji analisis data MannWhitney U Test, karena data pada penelitian ini berdistribusi tidak normal maka menggunakan uji bersifat non-parametrik Tabel 2.
Hasil Uji Hipotesis Tingkat Kebugaran Jasmani dengan Fungsi Kognitif Tingkat Jumlah (N) Mean Rank p value Kebugaran Perbedaan Tingkat Kebugaran Jasmani Terhadap Fungsi Kognitif Pria.
| Ari Wibawa dkk Jurnal Fisioterapi dan Rehabilitasi Vol.
9 No.
1 Jan 2025 p-ISSN 2548-8716 Halaman 18 Ae 21 e-ISSN 2599-2791 DOI: 10.
33660/jfrwhs.
https://jurnal-d3fis.
id/index.
php/akfis/article/view/373 Fungsi Kognitif Cukup Bagus Sangat Bagus Total Berdasarkan uji hipotesis diketahui bahwa nilai p value 0.
>0.
yang menunjukkan tidak adanya perbedaan signifikan antara tingkat kebugaran jasmani dengan fungsi kognitif pria dewasa di Badung.
Karakteristik Sampel Penelitian ini berjumlah 92 pria dewasa di Badung dimana usia responden yang terlibat dalam penilitian ini usia 21 Ae 32 tahun.
Usia paling banyak pada usia 23 tahun yaitu sebanyak 19 orang .
7%) diikuti usia 26 dan 27 tahun sebanyak 12 orang .
0%) dan sebanyak 1 orang .
1%) pada usia 29 tahun.
Kategori kebugaran jasmani sangat bagus sebesar 19 orang .
7%), bagus sebesar 33 orang .
9%) dan cukup sejumlah 40 orang .
5%).
Fungsi kognitif responden sebagian besar memiliki kategori baik sejumlah 55 orang .
8%) dan buruk 37 orang .
2%).
Hubungan Tingkat Kebugaran Jasmani dengan Fungsi Kognitif Pada penelitian ini ditemukan hubungan tingkat kebugaran jasmani dengan fungsi kognitif pada 92 pria dewasa di Badung, tidak adanya perbedaan signifikan dengan nilai p sebesar 0.
dimana nilai p>0,05 pada hasil uji Mann Whitney U Test.
Penelitian lain berkaitan kebugaran fisik dan kognitif juga menemukan tidak adanya hubungan signifikan pada anak sekolah.
Hal ini karena ada beberapa komponen physical fitness tertentu yang menjadi prediktif pada fungsi kognitif.
Kebugaran jasmani terdiri atas dua aspek yaitu physical fitness (PF) diukur berkaitan dengan kesehatan dan skill yang berhubungan seperti kebugaran kardiorespirasi, kekuatan dan daya tahan otot, komposisi tubuh dan fleksibilitas.
Aspek motor fitness (MF) melibatkan kemampuan individu seperti kecepatan .
, kelincahan .
, koordinasi, keseimbangan dan power.
Penelitian menunjukkan pria muda yang memiliki kekuatan explosive yang besar diukur menggunakan standing long jump test memiliki hubungan signifikan dengan kognitif, hal ini berkaitan dengan proses speed dan control inhibitory.
Bedasarkan hal tersebut tidak hanya kondisi aerobic fitness yang memengaruhi fungsi kognitif tetapi juga explosive strength, karena partisipan pria muda dapat dengan cepat mengembangkan muscle activation menimbulkan impuls yang besar dan reaksi cepat saat melakukan cognitive task.
Penelitian lain juga menemukan weak correlation antara physical fitness dengan fungsi kognitif pada young Ae middle age dibandingkan middle-old age.
Neurobiological merupakan aspek penting memengaruhi kondisi aktivitas otak dan strukturnya berkaitan uptake oksigen dalam Pada pria dewasa muda dengan tingkat kebugaran jasmani yang tinggi maupun rendah tidak memiliki perbedaan yang jauh terhadap kapasitas kardiovaskular .
aximal oxygen uptak.
dan fungsi kognitif dibandingkan dengan middle Ae old age.
Faktor lain yang juga perlu diperhatikan dapat menjadi possible confounder diantaranya faktor individu seperti indeks massa tubuh .
besitas/overweigh.
, status sosioekonomi, partisipasi sosial, konsumsi alcohol dan rokok.
Faktor kesehatan berkaitan self related health dan faktor household seperti agama dan lingkungan tinggal dapat menjadi hal yang dapat memengaruhi kondisi cognitive function.
SIMPULAN DAN SARAN
Kesimpulan penelitian ini terdapat tidak perbedaan yang siginifikan antara tingkat kebugaran jasmani dengan fungsi kognitif pada pria dewasa di Badung.
Aspek kebugaran jasmani dan neurobiological menjadi hal yang memengaruhi fungsi kognitif pria dewasa.
Pertimbangan terkait confounder factor seperti faktor individu, kesehatan dan household, serta physical dan motor fitness perlu dikaji pada penelitian selanjutnya.
Perbedaan Tingkat Kebugaran Jasmani Terhadap Fungsi Kognitif Pria.
| Ari Wibawa dkk Jurnal Fisioterapi dan Rehabilitasi Vol.
9 No.
1 Jan 2025 p-ISSN 2548-8716 Halaman 18 Ae 21 e-ISSN 2599-2791 DOI: 10.
33660/jfrwhs.
https://jurnal-d3fis.
id/index.
php/akfis/article/view/373 DAFTAR PUSTAKA