Jurnal Penabiblos.
Vol.
No: 3.
E-ISSN : 2086-6097.
November 2024 Pendidikan Agama Kristen.
Musik Gerejawi.
Teologi-Konseling Kristen
KEEFEKTIFAN PENGGUNAAN COGNITIVE-BEHAVIORAL THERAPY (CBT)
SEBAGAI TERAPI PADA KONSELING MASALAH PSIKOLOGIS
(SEBUAH STUDI DESKRIPTIF)
Gunawan Simondinata1.
Juliana Hindradjat2 Sekolah Tinggi Teologi Kharisma rm1136@gmail.
com1 julianahindradjat@gmail.
Abstrack Guidance and counseling is a widely used practice in various fields.
In this article, the effectiveness of Guidance and Counseling using CBT will be discussed.
This is a qualitative research with descriptive method.
The effectiveness of CBT has been proven and reported in the NIH (National Library of Medicin.
In Japan.
CBT for mood disorders was first covered under the National Health Insurance (NHI), and CBT for the following psychiatric disorders was later added to the NHI scheme: obsessive-compulsive disorder, social anxiety disorder, panic disorder, post-traumatic stress disorder, and bulimia nervosa.
In Indonesia, research results show that CBT counseling techniques are effective for increasing the self-efficacy of students of SMAN 2 Bandung in mathematics.
Keywords: Guidance and Counseling.
CBT.
CBT Effectiveness.
Pendahuluan Praktik bimbingan dan konseling banyak digunakan dalam berbagai bidang dari pendidikan sampai pada kesehatan.
Mereka membantu individu atau grup mengembangkan kemahiran mengatasi masalah dan mengubah perilaku.
Dalam artikel ini penulis akan menjelaskan tentang penanganan yang efektif dalam menerapkan bimbingan dan konseling menggunakan metode atau tehnik CBT (Cognitive Behavioral Therap.
Metode ini dapat dilakukan melalui tahapan seperti perencanaan, pelaksanaan, evaluasi kegiatan dan tindak Bimbingan dan konseling dapat digunakan dalam bidang belajar, karir, dan sosial, dalam bidang belajar, bimbingan ini dapat membantu siswa dalam menangani masalah prIbadi, sosial dan akademik, serta membantu mereka dalam meningkatkan kompetensi Dalam bidang karir, bimbingan ini dapat membantu konseli dalam menentukan karir yang tepat, mengembangkan kemampuan dan mengadaptasi dengan lingkungan kerja.
Dalam bidang sosial , bimbingan ini dapat membantu konseli dalam meningkatkan kompetensi hubungan sosial, mengendalikan emosi, dan mengadaptasi dengan lingkungan FAK UKRIM.
Jl.
Solo KM.
PO BOX 04/YKAP.
Yogyakarta 55282 Telp.
Fax: .
496423 Jurnal Penabiblos.
Vol.
No: 3.
E-ISSN : 2086-6097.
November 2024 Pendidikan Agama Kristen.
Musik Gerejawi.
Teologi-Konseling Kristen Secara umum bimbingan dan konseling merupakan usaha bantuan yang diberikan kepada individu agar dapat berkembang menjadi pribadi yang mandiri, seimbang dan mampu mengadaptasi dengan lingkungan.
Hasil penelitian yang pernah dilakukan oleh Anesha Gustiva Akmal terhadap siswa kelas X di MAN 4 Tanah Datar1, menunjukkan bahwa hasil postest mengalami peningkatan setelah diberikan treatment melalui bimbingan kelompok dengan pendekatan Cognitif Behavior Therapy.
Artinya t0 > tt sehingga Ha menyatakan bimbingan kelompok dengan pendekatan Cognitif Behavior Therapy efektif meningkatkan kepercayaan diri siswa secara signifikan diterima.
Jadi hipotesis Ho ditolak dan Ha diterima, artinya bimbingan kelompok dengan pendekatan Cognitif Behavior Therapy berpengaruh signifikan bagi peningkatan kepercayaan diri siswa.
Dari hasil ini merekomendasikan guru BK melakukan bimbingan kelompok dengan pendekatan Cognitif Behavior Therapy (CBT) untuk dapat meningkatkan kepercayaan diri siswa.
Mengutip tulisan Staff Site Universitas Negeri Yogyakarta, pelayanan konseling sendiri dari sejarahnya dimulai dari era Perintisan pada tahun 1908-1913.
Frank Parsons mulai mengaktifkan organisasi sebuah lembaga kecil dan independen yang bernama Boston Vocational Bureau pada tahun 1908.
Pada tahun 1909 Frank Parson menerbitkan sebuah buku AuChosing a VocationAy.
Buku ini menjelaskan peran konselor dan tehnik yang dipergunakan, ada tiga wilayah utama: Investigasi Pribadi.
Investigasi Industri.
Investigasi Organisasi dan Bidang Pekerjaan.
Pada tahun 1913 Anak-anak muda yang belum memiliki pengalaman bekerja mulai di bimbing dan diaktifkan AuFledgling guidance movementAy tumbuh dengan pesat.
Vocational Guidance Association menerbitkan jurnal AuVocational GuidanceAy.
Selama hampir 50 tahun istilah Bimbingan / AuGuidanceAy menjadi popular.
Enampuluh tahun kemudian AuCareer Education and Guidance MovementAy (Gerakan Pendidikan dan Bimbingan kari.
Pada Era Perang Dunia I .
, pada perempat abad XX, terjadi perkembangan yang signifikan dalam psikologi.
Pengenalan dan Pengembangan Tes Psikologis standar yang diberikan secara Anesha Gustiva Akmal.
AuPENGARUH TEKNIK COGNITIF BEHAVIOR THERAPY TERHADAP PENINGKATAN KEPERCAYAAN DIRI SISWA KELAS X DI MAN 4 TANAH DATAR,Ay Bimbingan dan Konseling .
: 2, https://repo.
id/xmlui/bitstream/handle/123456789/12089/1563509059631_Perpustakaan.
df?isAllowed=y&sequence=-1.
FAK UKRIM.
Jl.
Solo KM.
PO BOX 04/YKAP.
Yogyakarta 55282 Telp.
Fax: .
496423 Jurnal Penabiblos.
Vol.
No: 3.
E-ISSN : 2086-6097.
November 2024 Pendidikan Agama Kristen.
Musik Gerejawi.
Teologi-Konseling Kristen Gerakan kesehatan mental.
Pada tahun 1905 Seorang Psikolog Perancis.
Alfred Binet dan Theodore Simon memperkenalkan tes kecerdasan pertama kali.
Pada tahun 1916 Lewis M Terman dan rekan-rekannya di Stanford Universitas memperkenalkan versi dan revisi di AS.
Tes kecerdasan ini menjadi popular di sekolah-sekolah.
Dalam Era Perang Dunia II .
Banyak pihak mulai mengakui manfaat gerakan bimbingan.
Tahun 1930-1940 Teori AuDiretifAy oleh E.
Williamson .
pendekatan faktor untuk sifat dalam konseling mulai Berkat Carl Roger pada akhir Perang Dunia II, gerakan bimbingan dengan arah yang baru akibat dari pengaruh Carl Roger yang besar, gerakan konseling di Sekolah dan masyarakat mulai merebak.
Carl Roger mengusulkan sebuah teori konseling baru dalam dua buku nya yang terbaru, yaitu : Counseling and Psychoterapy .
dan revisinya , dan Client-Centered Therapy .
Pada Era Perang Dingin 1950-1980.
Peluncuran satelit pertama manusia yang menggemparkan dunia pada tahun 1957, efek nya tidak langsung namun signifikan yaitu semakin meningkatnya gerakan bimbingan dan konseling di AS.
Akibat persaingan prestise dan potensi ancaman negara AS tersebut mendorong para konselor mendesak Sekitar tahun 1958 terbit piagam yang menyediakan sumberdaya Autidak terbatasAy.
Dampak dari piagam tersebut pada tahun 1964 salah satunya adalah meningkatnya jumlah konselor SMA dari 12.
000 ditahun 1958 menjadi 30.
000 di tahun 1964 serta program menghibahkan 8.
500 penyetaraan S1 untuk melatih guru-guru SMA menjadi konselor professional.
Pada Era Globalisasi 1980 Ae sekarang, terbentuklah CACREP (Counsil for Accreditation of Counseling dand Related Educational Progra.
yang berfungsi untuk mengembangkan secata khusus pengimplementasian dan penegakan standar bagi penyiapan tingkat kelulusan program pendidikan konseling professional.
Tahun 1982 terbentuk NBCC (National Board for Certified Counselor.
yang memberi pengakuan resmi bagi para konselor yang telah memenuhi standar-standar NBCC.
Fakultas Ushuluddin.
Adab dan Dakwah menyampaikan sejarah BKI sebagai berikut:
Bimbingan Konseling dalam sistem pendidikan di Indonesia beberapa kali mengalami perubahan nama.
Pada kurikulum 1984 semula disebut Bimbingan dan Penyuluhan (BP), kemudian pada Kurikulum 1994 berganti nama menjadi Bimbingan dan Konseling (BK) sampai dengan sekarang.
Layanan BK sudah mulai dibicarakan di Indonesia sejak tahun 1962.
Namun BK baru diresmikan di sekolah di Indonesia sejak diberlakukan kurikulum 1975.
Kemudian disempurnakan ke FAK UKRIM.
Jl.
Solo KM.
PO BOX 04/YKAP.
Yogyakarta 55282 Telp.
Fax: .
496423 Jurnal Penabiblos.
Vol.
No: 3.
E-ISSN : 2086-6097.
November 2024 Pendidikan Agama Kristen.
Musik Gerejawi.
Teologi-Konseling Kristen dalam kurikulum 1984 dengan memasukkan bimbingan karir didalamnya.
Beberapa kecenderungan yang dirasakan pada masa itu adalah kebutuhan akan profesionalisasi layanan, keterpaduan pengelolaan, sistem pendidikan konselor, legalitas formal, pemantapan organisasi, pengmbangan konsep Ae konsep bimbingan yang berorientasi Indonesia, dsb 2.
Penulis dalam kesempatan ini ingin membahas tentang Cognitive Behavior Therapy (CBT) atau Terapi Perilaku Kognitif yang merupakan salah satu jenis psikoterapi yang sering digunakan untuk mengatasi masalah psikologis, baik untuk anak-anak maupun orang Tidak hanya itu, terapi ini juga bisa digunakan untuk membantu seseorang dalam menghadapi masalah yang sedang dialami sehari-hari.
Metode Penelitian Penelitian ini merupakan jenis penelitian kualitatif dengan menggunakan metode Penelitian ini termasuk jenis kualitatif, karena data dan hasil analisi data berupa data kualotatif, yakni uraian-uraian atau penjelasan.
Metode penelitian yang dipergunakan adalah deskripsikan, karena penelitian ini bertujuan utama untuk mendeskripsikan data dan hasil analisis data, yang diperoleh.
Hasil Penelitian dan Pembahasan Sebelum melanjutkan pembahasan, perlu dipahami bahwa bimbingan dan konseling merupakan dua jenis layanan yang biasa digunakan untuk membantu masyarakat dalam menghadapi permasalahan dan mengembangkan diri.
Konseling merupakan hubungan individu yang dilaksanakan dengan tatap muka antara dua orang3, sedangkan bimbingan merupakan proses pemberian bantuan oleh ahli kepada individu4.
Konseling dilakukan terhadap orang-orang yang mengalami masalah sosial atau yang biasa disebut konseli, meliputi hubungan dengan teman, guru/tenaga pengajar dan staf, pemahaman terhadap sifat dan kemampuan diri, adaptasi terhadap lingkungan dan masalah pribadi sosial lainnya dan membutuhkan bantuan konselor untuk menyelesaikan kesulitan Fakultas USHULUDDIN.
ADAB DAN DAKWAH.
AuSejarah BKI,Ay FAKULTAS USHULUDDIN.
ADAB DAN DAKWAH, https://fuad.
id/profil-bki/.
Serafica Gischa Retia Kartika Dewi.
AuPerbedaan Bimbingan Dan Konseling,Ay Kompas.
Com.
September 15, 2023, https://w.
com/skola/read/2023/09/15/142911969/apa-perbedaan-bimbingandan-konseling-ini-penjelasannya.
Lau.
Au4 Perbedaan Bimbingan Dan Konseling Yang Penting Untuk Di Ketahui,Ay Kumparan.
Com, last modified 2023, https://kumparan.
com/info-psikologi/4-perbedaan-bimbingan-dankonseling-yang-penting-untuk-diketahui-2018RFVJyjq/full.
FAK UKRIM.
Jl.
Solo KM.
PO BOX 04/YKAP.
Yogyakarta 55282 Telp.
Fax: .
496423 Jurnal Penabiblos.
Vol.
No: 3.
E-ISSN : 2086-6097.
November 2024 Pendidikan Agama Kristen.
Musik Gerejawi.
Teologi-Konseling Kristen Konseling merupakan suatu proses yang membantu klien dalam pemahaman diri, adaptasi diri, peningkatan rasa percaya diri, pembentukan perilaku dasar, dan peningkatan keterampilan khusus.
Ada berbagai jenis terapi konseling, antara lain: Pertama, terapi Perilaku Kognitif (CBT): Terapi Perilaku Kognitif (CBT) adalah suatu bentuk terapi yang bertujuan membantu pasien memproses dan mengatur emosinya.
Ini adalah jenis pengobatan yang paling umum digunakan untuk orang dengan kondisi medis tertentu, seperti: Pikiran untuk bunuh diri, gangguan kepribadian ambang, gangguan makan, atau gangguan stres pasca trauma (PTSD).
6 Kedua.
Terapi Perilaku Dialektis: Terapi Perilaku Dialektis adalah jenis terapi perilaku kognitif yang bertujuan membantu pasien memproses dan mengatur Metode ini tidak ditekankan dalam terapi perilaku kognitif tradisional.
Ini adalah pengobatan yang sering digunakan untuk pasien dengan penyakit tertentu, seperti:
Ide bunuh diri, gangguan kepribadian ambang, gangguan makan, atau gangguan stres pasca trauma (PTSD).
Terapi Interpersonal (IPT): Terapi Interpersonal (IPT) berfokus pada membantu individu mengatasi masalah pribadi yang dapat mempengaruhi kehidupan sosial, pribadi, dan profesional mereka.
Masu.
Tujuan dari terapi ini adalah untuk mengembangkan keterampilan komunikasi yang Selain itu.
IPT membantu pasien mempelajari cara mengatasi stres dan menyelesaikan konflik.
Terapi psikodinamik: Terapi psikodinamik berupaya menjelaskan peristiwa masa lalu, seperti peristiwa masa kecil pasien, untuk memahami seperti apa kehidupan selama ini.
Ini adalah metode pengobatan yang menggunakan interpretasi mimpi, pengujian proyeksi, hipnosis, dan pergaulan bebas.
Terapi Humanistik/Konseling Berpusat pada Klien: Terapi Humanistik/Konseling Berpusat pada Klien berfokus pada penggunaan attunement dan empati untuk menghubungkan klien dengan pengalaman dan kebutuhan mereka.
Si Prof.
Dr.
Hj.
Ulfiah.
PSIKOLOGI KONSELING.
Terori Dan Implementasi, pertama.
(Kencana, 2.
Dr.
Rizal Fadli.
AuPsikoterapi,Ay halodoc, n.
, https://w.
com/kesehatan/psikoterapi.
Ibid.
Ibid.
Kes Dra.
Sugiarti.
AuMengenal Jenis Konseling Dan Terapi Dalam Psikologi,Ay insanq.
2023, https://insanq.
id/artikel/mengenal-jenis-konseling-dan-terapi-dalam-psikologi/.
FAK UKRIM.
Jl.
Solo KM.
PO BOX 04/YKAP.
Yogyakarta 55282 Telp.
Fax: .
496423 Jurnal Penabiblos.
Vol.
No: 3.
E-ISSN : 2086-6097.
November 2024 Pendidikan Agama Kristen.
Musik Gerejawi.
Teologi-Konseling Kristen Ini merupakan bentuk terapi yang menekankan pada kemampuan klien dalam memahami dan mengatur dirinya sendiri.
Terapi Eksistensial: Terapi Eksistensial bertujuan untuk mengkaji eksistensi kehidupan manusia dengan menekankan sudut pandang klien dan apa yang dilihat klien sebagai makna hidup.
Ini bukan terapi yang ditujukan untuk menyembuhkan seseorang atau meminimalkan gejala spesifik suatu kelainan, melainkan merupakan upaya untuk mengeksplorasi dan mempertanyakan aspek kehidupan dan kesulitan yang dialami.
Terapi perilaku kognitif (CBT): Terapi perilaku kognitif adalah pengobatan yang ditujukan untuk membantu pasien mengubah perilaku yang tidak efektif atau tidak Ini adalah perawatan yang menggunakan teknik berdasarkan teori psikologi seperti pengukuran emosi, pembelajaran kognitif, dan pengaturan tingkat keinginan.
Terapi Sistemik: Terapi Sistemik adalah suatu bentuk terapi yang berfokus pada sistem keluarga atau kelompok sebagai satu kesatuan.
Ini adalah metode pengobatan yang menggunakan prinsip dinamika kelompok, seperti peran individu dalam sistem keluarga, komunikasi, dan konflik.
Terapi Berfokus pada Solusi: Terapi Berfokus pada Solusi adalah metode pengobatan yang bertujuan membantu pasien menemukan solusi terhadap masalah dengan menekankan kekuatan, sumber daya, dan ketahanan pribadi.
Ini adalah jenis terapi yang kurang fokus pada solusi tetapi lebih pada cara mengatasi masalah klien dan membahas tujuan sebagai ungkapan penyelesaian masalah yang Terapi Konstruktivis: Terapi Konstruktivis adalah suatu bentuk terapi yang didasarkan pada filsafat postmodern.
Ibid.
Ibid.
Laurapangesti.
AuApa Saja Macam-Macam Konseling,Ay Dictio.
Id, last modified 2019, https://w.
id/t/apa-saja-macam-macam-konseling/121735.
Ibid.
Amin Semita.
AuKONSELING TEPAT DI ERA PANDEMI,Ay DINAS PENDIDIKAN PEMUDA & OLAHRAGA KABUPATEN KULON PROGO, last modified 2021, https://pendidikan.
id/detil/1529/konseling-solution-focused-brief-therapy-sfbt-tepat-diera-pandemi.
FAK UKRIM.
Jl.
Solo KM.
PO BOX 04/YKAP.
Yogyakarta 55282 Telp.
Fax: .
496423 Jurnal Penabiblos.
Vol.
No: 3.
E-ISSN : 2086-6097.
November 2024 Pendidikan Agama Kristen.
Musik Gerejawi.
Teologi-Konseling Kristen Merupakan terapi yang berfokus pada cara mengatasi permasalahan klien, berfokus pada solusi, dan mendiskusikan tujuan sebagai ungkapan solusi terhadap permasalahan yang dialami.
Terapi Naratif: Terapi Naratif adalah terapi yang berfokus pada proses penciptaan cerita klien.
Pengertian Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Selanjutnya, peneliti masuk ke dalam pembahasan yang lebih khusus yaitu Cognitive Behavioral Therapy (CBT) atau Terapi Perilaku Kognitif adalah pendekatan langsung di mana terapis dan pasien bekerja sama untuk mengubah pola pikir dan perilaku serta membawa perubahan positif pada suasana hati dan gaya hidup pasien, biasanya berlangsung dalam beberapa sesi, sekitar 10-16 sesi dengan durasi @ 1 jam /sesi dalam bentuk tanya jawab.
Sehingga konseling menggunakan metode CBT akan lebih singkat waktu penanganannya Terapis membantu pasien untuk mendapatkan perspektif yang berbeda.
Hasilnya, pasien belajar merespons stres, rasa sakit, dan situasi sulit dengan lebih baik.
Terapi perilaku kognitif berfokus pada mengubah pikiran negatif otomatis pasien yang dapat menyebabkan atau memperburuk masalah emosional, depresi, dan kecemasan.
Dengan tehnik CBT, pemikiran yang salah diidentifikasi, ditentang, dan diganti dengan pemikiran yang lebih obyektif dan realistis.
Terapi perilaku kognitif merupakan terapi yang efektif untuk mengobati dan mengelola berbagai kondisi kesehatan mental dan Terapi ini dapat dilakukan oleh semua usia, termasuk anak-anak.
Masalah-masalah yang dapat Diterapi dengan Terapi Kognitif Masalah kesehatan mental yang ditangani dengan terapi perilaku kognitif (CBT) seperti yang dilasir dari artikel pada Laman Siloam Hospital meliputi: 16 ADHD .
ttention-deficit/hyperactivity disorde.
OCD .
bsessive-compulsive disorde.
PTSD .
ost-traumatic stress disorde.
Depresi.
Ibid.
Tim Medis Siloam Hospital.
AuMengenal Terapi Perilaku Kognitif Untuk Atasi Masalah Mental,Ay Siloam Hospital, last modified 2023, accessed April 9, 2024, https://w.
com/informasi-siloam/artikel/apa-itu-terapi-perilaku-kognitif.
FAK UKRIM.
Jl.
Solo KM.
PO BOX 04/YKAP.
Yogyakarta 55282 Telp.
Fax: .
496423 Jurnal Penabiblos.
Vol.
No: 3.
E-ISSN : 2086-6097.
November 2024 Pendidikan Agama Kristen.
Musik Gerejawi.
Teologi-Konseling Kristen Gangguan cemas.
Fobia.
Personality disorder.
Gangguan penggunaan zat atau alkohol.
Eating disorder, seperti anoreksia, bulimia, dan binge eating disorder.
CBT di terapkan penggunaannya untuk gangguan penggunaan narkoba, skizofrenia dan gangguan psikotik lainnya, depresi dan distimia, gangguan bipolar, gangguan kecemasan, gangguan somatoform, gangguan makan, insomnia, gangguan kepribadian, kemarahan dan agresi, perilaku kriminal, stres umum, stres, penyakit umum, nyeri kronis dan kelelahan, stres yang berhubungan dengan komplikasi kehamilan dan kondisi hormonal wanita.
Teknik CBT merupakan metode konseling yang mengasumsikan bahwa pola pikir dan perilaku relasional dapat mengganggu kesehatan mental.
Dalam kerangka bimbingan pribadi dan konseling.
CBT dapat berguna dalam membantu orang meningkatkan harga diri, keterampilan sosial, dan konsep diri.
Prinsip-prinsip Terapi Kognitif Terapi perilaku kognitif (CBT) didasarkan pada prinsip-prinsip teori pembelajaran sosial dan berfokus pada interaksi antara kognisi, perilaku, dan respons emosional untuk membantu orang meningkatkan komunikasi dan pemecahan masalah.
Terapi perilaku kognitif (CBT) mengacu pada pendekatan terapi pada umum nya yang diterapkan pada berbagai masalah.
Albert Ellis, seorang terapeutik yang bekerja di Bermuda, merupakan orang yang pertama kali menggunakan metode Cognitive Behavior Therapy (CBT) pada konseling dan mulai mengembangkannya pada tahun 1950-an.
Ellis awalnya mempergunakan metode REBT (Rational Emotive Behavioral Therap.
dan Aaron Beck menggunakan metode CT ( Cognitive Therap.
, dari kedua hal inilah CBT Bukti-bukti Keefektifan Terapi Kognitif Keefektifan CBT dapat dilihat dari catatan keberhasilan kondisi gangguan terbesar yang diselesaikan dengan terapi CBT seperti tabel yang dikutip dari National Library of Medicine (NIH) yang diterbitkan secara daring pada tanggal 3 Oktober 2021 A Stefan G.
Hofmann.
Ph.
Anu Asnaani.
Imke J.
Vonk.
Alice T.
Sawyer.
A .
Angela Fang.
AuThe Efficacy of Cognitive Behavioral Therapy: A Review of Meta-Analyses,Ay National Library of Medicine .
, https://w.
gov/pmc/articles/PMC3584580/.
FAK UKRIM.
Jl.
Solo KM.
PO BOX 04/YKAP.
Yogyakarta 55282 Telp.
Fax: .
496423 Jurnal Penabiblos.
Vol.
No: 3.
E-ISSN : 2086-6097.
November 2024 Pendidikan Agama Kristen.
Musik Gerejawi.
Teologi-Konseling Kristen dengan judul CognitiveAebehavioral therapy for management of mental health and stressrelated disorders: Recent advances in techniques and technologies18 Major disease Summary of evidence AoThird -waveAo CBT as effective treatment of acute depression Reduced depressive symptoms in dementia and mild cognitive impairment Improved response and remission rates for treatment-resistant depression Reduced depressive symptoms in children with long-term physical conditions Depression, general Reduced depressive symptoms in chronic obstructive pulmonary disease Reduced depressive symptoms in dialysis Reduced the number of sickness absence days in workers Reduced anxiety symptoms in adults by Anxiety, general Aumedia-delivered CBTAy .
elf-hel.
ObsessiveAecompulsive Reduced anxiety symptoms in dementia and mild cognitive impairment Reduced anxiety symptoms in adults by Panic disorder therapist-supported internet CBT Reduced anxiety symptoms in children with long-term physical conditions Effective for attention control in children and adolescents Effective in children and adolescents with this disorder Psychiatric disorders:
Post-traumatic stress disorder (PTSD) Social anxiety Update Oct-2013 Jan-2014 May-2018 Dec-2018 Mar-2019 Dec-2019 Oct-2020 Sep-2013 Jan-2014 Mar-2016 Dec-2018 Nov-2020 Oct-2006 Effective in adults with this disorder Apr-2007 Efficacy of both CBT alone and CBT and Jan-2007 Efficacy of both CBT and benzodiazepines Jan-2009 Effective in children and adolescents for up to 1 month following CBT Reduced clinician-assessed PTSD symptoms in adults Reduced PTSD symptoms when used as couple and family therapies Dec-2012 Dec-2013 Dec-2019 Ibid.
FAK UKRIM.
Jl.
Solo KM.
PO BOX 04/YKAP.
Yogyakarta 55282 Telp.
Fax: .
496423 Jurnal Penabiblos.
Vol.
No: 3.
E-ISSN : 2086-6097.
November 2024 Pendidikan Agama Kristen.
Musik Gerejawi.
Teologi-Konseling Kristen Reduced social phobia via brief CBT Sep-2018 Acute stress disorder Reduced acute traumatic stress symptoms via brief trauma-focused CBT Mar-2010 Attention deficitAe hyperactivity disorder Beneficial for treating adults with this disorder in the short term Mar-2018 Bulimia nervosa Hypochondriasis Somatoform disorder Efficacy of a specific manual-based form of CBT for bulimia nervosa Reduced hypochondriacal symptoms and general functioning Reduced symptom severity in adults with somatoform disorders Oct-2009 Oct-2007 Nov-2014 Physical diseases:
Improved survival at 12 months .
Jun-2013 Breast cancer Favorable effects on anxiety, depression and mood disturbance .
on-metastati.
May-2015 Chronic fatigue Reduced fatigue symptoms Jul-2008 Fibromyalgia Reduced pain, negative mood, and disability Sep-2013 Irritable bowel Recurrent abdominal Reduced symptoms of irritable bowel syndrome and improved quality of life Reduced pain in the short term in children and adolescents Reduced negative impacts on quality of life and depression Reduced antisocial behaviors in young people in the short term Effective in the short term for reducing benzodiazepine harmful use Tinnitus Behavioral and other Antisocial behaviors Benzodiazepine use Burden of care for Reduced psychological stress in family caregivers of people with dementia Early behavioral Improved child conduct problems, parental mental health, and parenting skills Needle-related Obesity and Reduced childrenAos needle-related pain and distress in children and adolescents Reduced weight, predominantly useful when combined with diet and exercise Reduced stress at work in healthcare Occupational stress Jan-2009 Jan-2017 Jan-2020 Oct-2007 May-2015 Nov-2011 Feb-2012 Oct-2018 Apr-2005 Apr-2015 FAK UKRIM.
Jl.
Solo KM.
PO BOX 04/YKAP.
Yogyakarta 55282 Telp.
Fax: .
496423 Jurnal Penabiblos.
Vol.
No: 3.
E-ISSN : 2086-6097.
November 2024 Pendidikan Agama Kristen.
Musik Gerejawi.
Teologi-Konseling Kristen Problem gambling Self-harm Sexual abuse Smoking Reduced pathological and problem gambling behaviors immediately after CBT Resulted in fewer adults repeatedly selfpoisoning and self-injuring Reduced symptoms of PTSD, anxiety, and depression in children Effective for smoking cessation in indigenous populations Nov-2012 May-2016 May-2012 Jan-2012 Tabel 1.
Contoh penyakit dan masalah dimana CBT diharapkan efektif (Cochrane review.
CBT juga terbukti efektif di Jepang, pada tahun 2010 mencantumkan CBT untuk gangguan suasana hati pertama kali dicakup dalam Asuransi Kesehatan Nasional (NHI), dan CBT untuk gangguan kejiwaan berikut ini kemudian ditambahkan ke dalam skema NHI: gangguan obsesif-kompulsif, gangguan kecemasan sosial, gangguan panik, gangguan stres pascatrauma, dan bulimia nervosa19 Penelitian juga dilakukan di Tiongkok.
Hasil penelitian ini memberikan bukti efektivitas terapi perilaku kognitif secara keseluruhan bagi masyarakat Tiongkok dan manfaat adaptasi budaya terapi perilaku kognitif terhadap budaya Tiongkok.
Di Indonesia telah dilakukan penelitian terhadap 173 siswa SMA 2 Bandung.
Berdasarkan data penelitian maka dapat disimpulkan bahwa konseling cognitif behavioral (CBT) efektif meningkatkan self-eficacy siswa pada pendidikan matematika.
Penutup Seiring waktu, terapi perilaku kognitif (CBT) telah mendapatkan reputasi sebagai salah satu terapi efektif yang membantu orang menghadapi berbagai masalah Ibid.
Daniel Fu Keung Wong Ting Kin Ng.
AuThe Efficacy of Cognitive Behavioral Therapy for Chinese People: A Meta-Analysis,Ay Pub Med NIH National Library of Medicine.
Sage Journal .
, https://pubmed.
gov/29143541/.
Juntika Nurikhsan dan Anne Hafina Sopiyah.
AuEfektivitas Teknik Konseling Cognitive Behavioral Untuk Meningkatkan Self-Efficacy Siswa Pada Pelajaran Matematika,Ay Ilmu Pendidikan (JIP) STKIP Kusuma Negara 11 .
: 120.
FAK UKRIM.
Jl.
Solo KM.
PO BOX 04/YKAP.
Yogyakarta 55282 Telp.
Fax: .
496423 Jurnal Penabiblos.
Vol.
No: 3.
E-ISSN : 2086-6097.
November 2024 Pendidikan Agama Kristen.
Musik Gerejawi.
Teologi-Konseling Kristen Berdasarkan penelitian yang dilakukan.
CBT digambarkan sebagai terapi terstruktur yang membantu individu mengubah cara mereka menganalisis dan mengendalikan masalah yang mereka hadapi.
Selain itu, terapi perilaku kognitif adalah pengobatan jangka pendek dan terbatas waktu yang memerlukan hubungan terapeutik yang kuat, untuk memastikan bahwa pengobatan dilakukan melalui partisipasi aktif pasien dan kerja sama terapeutik pasien.
Individu harus menandatangani kontrak dengan terapis dan mengikuti instruksi yang diberikan oleh terapis.
Penelitian yang di lakukan di Tiongkok.
Efek terapi perilaku kognitif dimoderasi berdasarkan jenis titik akhir primer, jenis kelompok kontrol, metode rekrutmen, desain penelitian, format penyampaian, dan wilayah.
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa CBT merupakan intervensi yang efektif dalam masyarakat Tiongkok dan efektivitas yang lebih besar dapat dicapai dengan mengadaptasi CBT secara budaya ke dalam budaya Tiongkok.
Konseling CBT yang berfokus pada restrukturisasi atau modifikasi persepsi yang telah terdistorsi oleh peristiwa yang berdampak negatif pada diri sendiri secara fisik dan Aspek kognitif dari terapi perilaku kognitif melibatkan perubahan pikiran, keyakinan, sikap, asumsi, dan gagasan serta membantu klien mengenali dan mengubah kesalahan kognitif, keefektifan Terapi Kognitif di buktikan pada siswa SMAN 2 pada pembelajaran Matematika.
DAFTAR PUSTAKA