https://dinastirev.org/JIHHP,

Vol. 3, No. 3, Mei. 2023
P-ISSN: 2747-1993, P-ISSN: 2747-2000
DOI: https://doi.org/10.38035/jihhp.v3i3
Received: 8 Mei 2023, Revised: 23 Mei 2023, Publish: 24 Mei 2023
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Peran Fear Of Missing Out Terhadap Kecanduan Media Sosial
Ditya Tri Amelia1
1

Universitas Negeri Padang, Padang, Indonesia, dityatriamelia26@gmail.com

Corresponding Author: dityatriamelia26@gmail.com

Abstract: This research aims to examine the role of fear of missing out on social media
addiction in early adulthood. This research uses quantitative methods. By taking samples
using a purposive sampling technique. The subjects of this research were 150 individuals in
early adulthood. The data were analyzed using simple regression analysis and the results
showed that there was a significant role between fear of missing out on social media
addiction in early adulthood at 51.1% with a sig value of 0.00 (p<0.05).
Keyword: Social Media Addiction, Fear of Missing Out, Early Adulthood.
Abstrak: Penelitian ini bertujuan untuk menguji peran rasa takut ketinggalan terhadap
kecanduan media sosial pada masa dewasa awal. Penelitian ini menggunakan metode
kuantitatif. Dengan pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling. Subjek
penelitian ini berjumlah 150 orang pada usia dewasa awal. Analisis data menggunakan
analisis regresi sederhana dan hasilnya menunjukkan terdapat peran yang signifikan antara
Fear of Missing Out terhadap kecanduan media sosial pada masa dewasa awal sebesar 51,1%
dengan nilai sig 0,00 (p<0,05).
Kata Kunci: Kecanduan Media Sosial, Takut Ketinggalan, Masa Dewasa Awal.

PENDAHULUAN
Kehidupan manusia saat ini tidak lepas dari internet. Internet merupakan suatu
jaringan telekomunikasi yang saling terhubung antara satu dengan lainnya di seluruh dunia.
Pada tahun 1990-an internet menjamur dikalangan manusia serta membawa perubahan pada
dunia. Kemudahan akses yang ditawarkan internet membuat dunia virtual semakin maju dan
berkembang pesat. Hal tersebut membuat manusia menaruh minat yang tinggi terhadap
penggunaan internet. Berdasarkan hasil survei Internet Netwarld Stats (2017), Indonesia
masuk dalam urutan lima besar pengguna internet tertinggi di dunia dengan jumlah pengguna
132 juta atau sekitar 50,4% dari populasi penduduk Indonesia.
Penggunaan internet saat ini semakin luas, tidak lagi hanya sekedar digunakan untuk
searching namun juga telah dilengkapi dengan berbagai media sosial sebagai media hiburan

102 | P a g e

https://dinastirev.org/JIHHP,

Vol. 3, No. 3, Mei. 2023

dan komunikasi. Menurut Lewis dan Rosen (2010) mengatakan bahwa media sosial berfungsi
sebagai label untuk teknologi digital yang membuat manusia dapat berinteraksi, terhubung,
dan menciptakan berbagai konten.
Dewasa awal merupakan seseorang yang berkomitmen pada kehidupan yang lebih
stabil melibatkan periode transisi yang panjang dan mengeksplorasi jalur karir (Santrock,
2007). Dewasa awal merupakan individu dengan usia 18-40 tahun yang mempunyai banyak
tuntutan hidup. Mereka dituntut harus lebih mapan dalam segi ekonomi dan memiliki relasi
yang lebih baik (Maulidya, 2018). Biasanya pada usia ini, banyak individu yang mengalami
stres akibat berbagai tuntutan hidup. Mengakses media sosial merupakan salah satu cara
individu mengalihkan pikiran dan emosi negatif yang dirasakannya. Selain sebagai sarana
pengalihan pikiran, media sosial juga menjadi segala sumber informasi bagi individu untuk
tetap terhubung dengan dunia maya dan mengikuti perkembangan terbaru dan terviral saat ini
yang membuat individu tetap terus ter up to date sehingga dapat terpenuhi kebutuhan akan
informasi dan kepuasan diri bagi individu. Hal ini membuat media sosial menjadi kebutuhan
sehari-hari bagi individu yang berada dalam kelompok dewasa awal.
Salah satu platform media sosial yang banyak diminati dengan menempati peringat
pertama dalam top apps pada bulan maret 2020 yaitu Tiktok. Tiktok mengalami popularitas
yang meningkat setiap harinya dengan 800 juta pengguna aktif yang meluas ke beberapa
negara yang tersedia (Massie, 2020). Tiktok sendiri merupakan suatu aplikasi media hiburan
dan informasi yang mana pengguna dapat membagikan vidio pendek dengan menyediakan
berbagai filter dan editing untuk vidio yang akan diunggah. Fyp yang ada di Tiktok akan
berbeda antara satu orang dengan orang lainnya karena Tiktok menawarkan apa saja minat
yang diminati pengguna saat ingin mendaftar di akun Tiktok. Selain itu, vidio tertentu yang
sering ditonton oleh individu akan muncul pada fyp dengan konteks yang sama.
Hal tersebut membuat individu dalam kelompok usia dewasa awal tertarik
menggunakan media sosial Tiktok dalam waktu yang cukup lama. Salah satu dampak negatif
penggunaan media sosial Tiktok yaitu mengalami kecanduan media sosial. Andreassen dan
Pallesen (2014) mendefinisikan bahwa kecanduan media sosial yaitu seseorang yang
memiliki kecenderungan lebih khawatir mengenai media sosial yang di dorong oleh dorongan
yang tidak terkendali dalam diri individu untuk tetap menggunakan media sosial.
Dorongan untuk tetap menggunakan media sosial dengan melihat secara virtual
kegiatan orang-orang yang mereka bagikan pada akun media sosialnya dan sebagai cara agar
tidak tertinggal informasi sedikitpun, tanpa sadar individu telah masuk dalam ciri-ciri fear of
missing out (Azmi, 2019). Kata fear of missing out sendiri pertama kali diperkenalkan dalam
penelitian Przyblylski, Murayama, DeHaan dan Gladwell (2013) yang mendefinisikan fear of
missing out sebagai perasan takut pada individu akan tertinggal atau kehilangan peristiwa
berharga individu atau kelompok lain yang mana individu tidak ikut serta di dalamnya
ditandai dengan perasaan untuk selalu ingin terhubung dengan orang atau kelompok lain
lakukan di internet atau media sosial.
Individu yang terdeteksi fear of missing out mempunyai ketertarikan yang tinggi
untuk mengakses media sosial Tiktok sehingga tetap dapat terhubung semua hal yang terjadi
di dunia maya (Shapiro dan Margolin, 2014). Sejalan dengan yang dinyatakan oleh Fuster
dkk. (2017) bahwa seseorang yang mengalami FoMo akan terus terpengaruh untuk
mengakses dan mengecek akun Tiktok secara intens agar selalu terhubung dan ikut dalam
kegiatan individu atau kelompok lain lakukan dalam media sosial. Hal tersebut dapat
mengakibatkan seseorang mengalami kecanduan media sosial.
Berdasarkan masalah yang diatas, peneliti tertarik untuk melakukan penelitian yang
berjudul peran fear of missing out terhadap kecanduan media sosial pada dewasa awal.

103 | P a g e

https://dinastirev.org/JIHHP,

Vol. 3, No. 3, Mei. 2023

METODE
Penelitian ini menggunakan metode penelitian kuantitatif. Populasi pada penelitian ini
ialah dewasa awal yang berada di kota Padang, sedangkan sampel dalam penelitian ini
berjumlah 150 orang. Adapun teknik pengambilan sampel yaitu purposive sampling, dengan
kriteria subjek merupakan dewasa awal dengan usia 25-30 tahun yang berada dikota Padang,
aktif menggunakan aplikasi tiktok selama kurang lebih 6 jam dalam sehari.
Variabel bebas penelitian ini yaitu fear of missing out, diukur menggunakan skala yang
sudah dimodifikasi oleh peneliti dari skala adaptasi pada penelitian Przyblyski et all (2013)
yang terdiri dari 2 aspek yaitu relatedness dan self. Sedangkan variabel terikat penelitian ini
yaitu kecanduan media sosial, diukur menggunakan skala yang sudah dimodifikasi oleh
peneliti dari skala yang kecanduan media sosial Manayes (2015) yang terdiri dari 3 aspek
yaitu konsekuensi sosial, pengalihan waktu, dan perasaan kompulsif. Pengumpulan data
kedua variabel ini menggunakan teknik skala model Likert. Hasil dari uji reliabilitas skala
fear of missing out yakni sebesar 0.790, sedangkan pada skala kecanduan media sosial
didapati nilai reliabilitasnya sebesar 0.843. Dalam menganalisis data digunakan analisis
regresi sederhana dengan bantuan program komputer IBM SPSS Statistics 20.
HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil
Responden yang didapat pada penelitian ini berjumlah sebanyak 150 responden di usia
dewasa awal. Terdiri dari 50 laki-laki dan 100 perempuan. Berdasarkan usia, responden
dengan usia 25 tahun sebanyak (32%), 26 tahun (30,7%), 27 tahun (21,3%), 28 tahun
(10,7%), 29 tahun (4%) dan 30 tahun (1,3%). Sedangkan bila dilihat dari pekerjaan,
responden yang bekerja sebanyak 35,3% dan yang tidak bekerja sebanyak 64,7% .
Berdasarkan hasil uji hipotesis mengenai peran fear of missing out terhadap kecanduan
media sosial didapatkan nilai r-square sebesar 0,51,1 dengan p=0,00 (p<0,05) yang artinya
bahwa Ha diterima dan H0 ditolak. Hasil tersebut menunjukan arah yang positif, hal ini bisa
diartikan bahwa adanya peran yang positif antara fear of missing out terhadap kecanduan
media sosial pada dewasa awal.
Tabel 1. Deskripsi data penelitian kecanduan media sosial dan fear of missing out
Variabel
Min
Max
Mean
SD
Kecanduan media sosial
14
56
43,34
6,746
Fear of missing out
23
54
42,00
6,047

Berdasarkan tabel 1, diketahui nilai minimum kecanduan media sosial pada responden
yaitu 14 dan nilai maksimum yaitu sebesar 56. Kemudian rata-rata atau mean responden yaitu
sebesar 43,34 dan untuk standar deviasi yaitu 6,746. Sedangkan nilai minimum kohesivitas
fear of missing out pada responden yaitu 23 dan nilai maksimum yaitu sebesar 54.
Selanjutnya rata-rata atau mean responden yaitu sebesar 42,00 dan untuk standar deviasi
yaitu 6,047.
Tabel 2. Kategorisasi skor kecanduan media sosial
Rumus
Skor
Kategorisasi
F
X < (µ-1,0σ)
X ˂ 27
Rendah
3
(µ-1,0σ)≤ X ˂ (µ+1,0σ)
27 ≤ X < 41
Sedang
25
(µ+1,0σ) ≤ X
41 ≤ X
Tinggi
122
Jumlah
150

(%)
2,0
16,7
81,3
100

Berdasarkan tabel 2, dapat dilihat bahwa terdapat sebanyak 3 responden (2%) yang
memiliki tingkat kecanduan media sosial rendah, 25 responden (16,7%) memiliki tingkat

104 | P a g e

https://dinastirev.org/JIHHP,

Vol. 3, No. 3, Mei. 2023

kecanduan media sosial sedang, dan 122 responden (81,3%) yang memiliki tingkat
kecanduan media sosial yang tinggi.
Tabel 3. Kategorisasi skor fear of missing out
Rumus
Skor
Kategorisasi
F
X < (µ-1,0σ)
X ˂ 27
Rendah
2
(µ-1,0σ)≤ X ˂ (µ+1,0σ) 27 ≤ X < 41
Sedang
54
(µ+1,0σ) ≤ X
41 ≤ X
Tinggi
94
Jumlah
150

(%)
1,3
36,0
62,7
100

Berdasarkan tabel 3 kategorisasi di atas diketahui terdapat 2 responden (1,3%) yang
meimiliki fear of missing out yang rendah, 54 responden (36,0%) memiliki fear of missing
out kategori sedang, dan 94 responden (62,7%) yang memilki fear of missing out dengan
kategori tinggi.
Tabel 4. Uji normalitas residual kecanduan media sosial dan fear of missing out
Variabel
SD
Mean
K-SZ
P
Ket.
Fear of Missing out dan4,846
0E-7
0,863
0,446
Normal
Kecanduan
Media
Sosial
(Tiktok)

Berdasarkan tabel 4, diketahui hasil uji normalitas penelitian ini menunjukan bahwa
niai p>0,05 (0,446>0,05) yang artinya nilai residual kedua variabel dalam penelitian ini
berdistribusi secara normal.
Variabel
Fomo

Tabel 5. Hasil uji regresi linear sederhana
Korelasi (R)
R-Square
Koefisien Regresi
0,715
0,511
0,755

P (Signifikansi)
0,000

Setelah dilakukan pengujian, diperoleh nilai koefisien korelasi (R) sebesar 0,715
dengan nilai p sebesar 0,000 (p<0,05) hal ini menunjukan bahwa terdapat peran fear of
missing out terhadap kecanduan media sosial (Tiktok) pada dewasa awal, maka Ha diterima
dan H0 ditolak.
Untuk mengetahui seberapa besar peran variable X terhadap variabel Y dapat dilihat
dari nilai R-Square. Pada penelitian ini nilai R-Square adalah sebesar 0,511 yang artinya
terdapat peran fear of missing out sebesar 51,1% terhadap kecanduan media sosial Tiktok
pada dewasa awal.
Pembahasan
Penelitian bertujuan untuk mengetahui apakah terdapat peran fear of missing out
terhadap kecanduan media sosial Tiktok pada usia dewasa awal. Penelitian ini ditujukan
kepada kelompok usia dewasa awal yang aktif menggunakan media sosial Tiktok kurang
lebih 6 jam dalam sehari. Berdasarkan pada hasil dari analisis regresi linear sederhana
didapatkan besarnya peran fear of missing out terhadap kecanduan media sosial pada dewasa
awal adalah sebesar 51,1% dengan nilai signifikansi sebesar 0,00 (< 0,05) yang berarti bahwa
Ha diterima dan H0 ditolak. Hal ini berarti terdapat peran yang signifikan fear of missing out
terhadap kecanduan media sosial Tiktok pada dewasa awal. Hubungan antar variabel tersebut
menunjukan positif, yang mana ini berarti semakin tinggi fear of missing out pada individu,
maka akan semakin tinggi pula tingkat kecanduan media sosial Tiktok pada seseorang.
Sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh Wahyunindya (2021) yang menyatakan
bahwa terdapat hubungan positif yang signifikan antara fear of missing out dengan kecanduan
media sosial. Begitu pula dengan penelitian Pratiwi dan Fazriani (2020) menunjukan bahwa
fear of missing out memiliki peran yang signifikan terhadap kecanduan media social. Dari

105 | P a g e

https://dinastirev.org/JIHHP,

Vol. 3, No. 3, Mei. 2023

beberapa hasil penelitian tersebut sama-sama menunjukan bahwa terdapat peran yang cukup
besar yaitu ditandai dengan semakin tinggi fear of missing out maka akan semakin tinggi pula
tingkat kecanduan media sosial pada individu.
Berdasarkan hasil analisis regresi sederhana yang dilakukan, diperoleh hasil bahwa
besarnya peran yang disumbangkan fear of missing out terhadap kecanduan media sosial
titkok adalah sebesar 51,1%, sedangkan 48,9% lainnya dipengaruhi oleh faktor lain yang
tidak dijelaskan pada penelitian ini. Sementara itu bila dilihat berdasarkan aspek-aspek fear
of missing out, aspek relatedness merupakan aspek yang memiliki pengaruh yang cukup
besar dibadingkan aspek self.
Fear of missing out merupakan salah satu faktor yang berpengaruh terhadap terjadinya
kecanduan media sosial karena saat seseorang mengalami fear of missing out tingkat
keingintahuan akan segala hal semakin tinggi sehingga mendorong individu untuk terus
menggunakan media sosial tanpa memperdulikan berapa banyak waktu yang telah dihabiskan
(Fathadhika, 2018). Dalam beberapa penelitian menyebutkan bahwa fear of missing out
memiliki pengaruh yang signifikan terhadap terjadinya kecanduan media sosial pada
seseorang.
Berdasarkan hasil kategorisasi didapatkan hasil bahwa subjek dalam penelitian ini
memiliki tingkat fear of missing out pada kategori tinggi. Artinya, diketahui bahwa sebagian
besar subjek dalam penelitian ini memiliki tingkat fear of missing out yang tinggi yang dapat
menyebabkan seseorang mengalami kecanduan media sosial. semakin tinggi fear of missing
out pada seseorang maka akan semakin tinggi pula peluang seseorang mengalami kecanduan
media sosial. Sejalan dengan yang disampaikan Hariadi (2018) bahwa setelah mengalami
fear of missing out maka selanjutnya individu akan memasuki tahap meningkatnya
penggunaan media sosial.
Sedangkan hasil kategorisasi kecanduan media sosial, didapatkan bahwa subjek dalam
penelitian ini memiliki tingkat kecanduan media sosial yang tinggi sebesar 81,3% atau sekitar
122 responden. Untuk kategorisasi berdasarkan aspek, diketahui dari tiga aspek kecanduan
media sosial yaitu konsekuensi sosial, pengalihan waktu, dan perasaan kompulsif, ketiga
aspek tersebut berada pada kategori sedang.
Masa dewasa awal merupakan masa dimana individu mulai memiliki tanggung jawab
yang baru dalam kehidupan. Sejalan dengan penelitian Natari (2016), alasan dewasa awal
menggunakan media sosial adalah untuk mengikuti perkembangan zaman sebagai media
informasi dan agar tidak tertinggal dari orang lain. Hal ini membuktikan bahwa dewasa awal
memiliki peluang yang tinggi dalam mengalami fear of missing out dan kecanduan media
sosial. Sejalan dengan hasil penelitian ini bahwa dewasa awal yang mengalami kecanduan
media sosial Tiktok dipengaruhi oleh faktor fear of missing out sebasar 51,1% berdasarkan
hasil analisis regresi linear sederhana.
KESIMPULAN
Secara umum tingkat kecanduan media sosial pada dewasa awal berada pada kategori
tinggi. Sedangkan fear of missing out pada dewasa awal berada pada kategori tinggi.
Terdapat peran yang signifikan antara fear of missing out terhadap kecanduan media sosial
pada dewasa awal. Hal ini berarti jika tingkat fear of missing out pada individu semakin
tinggi maka kecanduan media sosial juga akan semakin tinggi. Begitupun sebaliknya, bila
tingkat fear of missing out pada seseorang rendah, makan tingkat kecanduan media sosial
pada seseorang juga akan semakin rendah.
REFERENSI
Al-Menayes, J. (2016). The fear of missing out scale: Validation of the Arabic version and
corellation with social media addiction. International Journal of Applied Psychology,
41-46.

106 | P a g e

https://dinastirev.org/JIHHP,

Vol. 3, No. 3, Mei. 2023

Azmi, N. (2019). Hubungan antara Fear of Missing out (FoMO) dengan kecanduan media
sosial pada mahasiswa. Skripsi. Fakultas Psikologi Universitas Islam Negeri Sultan
Syarif Kasim Riau.
Blackwell, D., Leaman, C., Tramposch, R., Osborne, C., & Liss, M. (2017). Extraversion,
neuroticism, attachment style and fear of missing out as predictors of social media use
and addiction. Personality and Individual Differences, 116, 69-72.
Fathadhika, S. (2018). Social media engagement sebagai mediator antara fear of missing out
dengan kecanduan media sosial pada remaja. Journal of Psychological Science and
Profession, 2(3), 208-215.
Fuster, H., Chamarro, A., & Oberst, U. (2017). Fear of missing out, online social networking
and mobile phone addiction: a latent profile approach. Aloma, 35(1), 23-30.
Hariadi, A. F. (2018). Hubungan antara Fear of Miss-ing Out (FOMO) dengan kecanduan
media so-sial pada remaja. Skripsi. Fakultas Psikologi dan Kesehatan: Universitas
Islam Negeri Sunan Am-pel.
Lewis, S., Pea, R., & Rosen, J. (2010). Beyond participation to co-creation of meaning:
mobile social media in generative learning communities. Social Science Information,
49(3), 351-369.
Massie, A. (2020). Kehadiran TikTok di Masa Pandemi (The Presence of TikTok in the
Pandemic).
Maulidya, F., & Adelina, M. (2018). Periodesasi perkembangan dewasa. Periodesasi
Perkembangan Dewasa, 1-10.
Natari, D. A. A. (2016). Studi deskriptif mengenai body image pada wanita usia dewasa awal
yang aktif menggunakan media sosial di Kota Bandung. Doctoral Dissertation.
UNISBA: Fakultas Psikologi
Pratiwi, A., & Fazriani, A. (2020). Hubungan antara fear of missing out (FoMO) dengan
kecanduan media sosial pada remaja pengguna media sosial. Jurnal Kesehatan, 9(1),
97-108.
Przybylski, A. K., Murayama, K., DeHaan, C. R., & Gladwell, V. (2013). Motivational,
emotional, and behavioral correlates of fear of missing out. Computers In Human
Behavior, 29(4), 1841-1848.
Santrock, J. W. (2007). Remaja Jilid 2. Jakarta: Erlangga.
Schou, A, C., & Pallesen, S. (2014). Social network site addiction-an overview. Current
Pharmaceutical Design, 20(25), 4053-4061.
Shapiro, L. A. S., & Margolin, G. (2014). Growing up wired: Social networking sites and
adolescent psychosocial development. Clinical Child And Family Psychology
Review, 17(1), 1-18.
Wahyunindya, B. P., & Silaen, S. M. J. (2021). Kontrol diri dengan fear of missing out
terhadap kecanduan media sosial pada remaja karang taruna bekasi utara. Ikra-ith
humaniora. Jurnal Sosial dan Humaniora, 5(1), 1-8.

107 | P a g e