GG
I ILM
AT A N
S EK O L
Jurnal Kesehatan Medika Saintika e-ISSN:2540-9611 p-ISSN:2087-8508 Volume 16 nomor 1 (Juni 2.
| https://jurnal.
DOI: http://dx.
org/10.
30633/jkms.
PENGARUH SENAM LANSIA TERHADAP TEKANAN DARAH PADA
LANSIA HIPERTENSI DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS
MUARO PAITI TAHUN 2024
THE EFFECT OF ELDERLY GYMNASTICS ON BLOOD PRESSURE IN
THE ELDERLY WITH HYPERTENSIVE HYPERTENSION IN THE
WORKING AREA OF THE MUARO PAITI
HEALTH CENTER IN 2024
Yossi Fitrina1.
Andri2.
Emellyah Jaya Putri3,Abdi Setia Putra4 Falkultas Ilmu Kesehatan Universitas Mohammad Natsir Bukittinggi ABSTRAK Program senam lansia di wilayah kerja Puskesmas Muaro Paiti sudah dijalankan selama 2 tahun, tetapi untuk pengukuran tekanan darah pada lansia hanya dilakukan pada lansia yang mengikuti senam lansia saja, sedangkan yang tidak mengikuti senam tidak dilakukan pengukuran tekanan darah.
Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh senam lansia terhadap tekanan darah pada lansia penderita hipertensi di wilayah kerja puskesmas muaro paiti tahun 2024.
Penelitian ini menggunakan metode penelitian kuantitatif dengan jenis penelitian quasy eksperimental.
Desan penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah non equivalent control group design, penelitian ini menggunakan teknik purposive sampling.
Dari uji normalitas menggunakan uji shapiro wilk diperoleh nilai sig 0,05 maka hal ini dikatakan data berdistribusi normal.
Selanjutnya dilakukan uji independent sample t test dengan hasil p value sistole sebesar 0,011 dan p value diastole sebesar 0,013.
Terlihat bahwa p value sistole 0,11 < 0,05 dan diastole 0,013 < 0,05 ini menunjukan bahwa ada perbedaan yang signifikan antara nilai selisih rata-rata skor sebelum dan sesudah pada kedua kelompok.
Kesimpulan adanya pengaruh senam lansia terhadap tekanan darah pada lansia penderita hipertensi di wilayah kerja puskesmas muaro paiti tahun 2024.
Diharapkan kepada pihak puskesmas muaro paiti untuk dapat lebih memaksimalkan capaian program lansia.
Kata kunci :Senam Lansia.
Hipertensi
ABSTRACT
The elderly gymnastics program in the Muaro Paiti Health Center work area has been running for 2 years, but blood pressure measurement in the elderly is only carried out on the elderly who participate in elderly gymnastics, while those who do not participate in gymnastics are not measured blood pressure.
The purpose of this study is to determine the effect of elderly exercise on blood pressure in the elderly with hypertension in the working area of the Muaro Paiti Health Center in 2024.
This study uses a quantitative research method with an experimental quasy research type.
The research design used in this study is nonequivalent control group design, this study uses purposive sampling techniques.
From the normality test using the shapiro wilk test, a sig value of 0.
05 was obtained, so this is said to be normally distributed data.
Furthermore, an independent sample t test was carried out with the results of a p value of 0.
011 and a p value of 0.
It can be seen that the p value of sistole 0.
11 < 0.
05 and diastole 0.
013 < 0.
05 shows that JURNAL KESEHATAN MEDIKA SAINTIKA
JUNI 2025 |VOL 16 NOMOR 1
I ILM
AT A N
S EK O L
Jurnal Kesehatan Medika Saintika e-ISSN:2540-9611 p-ISSN:2087-8508 Volume 16 nomor 1 (Juni 2.
| https://jurnal.
DOI: http://dx.
org/10.
30633/jkms.
there is a significant difference between the mean difference in scores before and after in the two groups.
Conclusion of the effect of elderly gymnastics on blood pressure in the elderly with hypertension in the work area of the Muaro Paiti Health Center in 2024.
It is hoped that the Muaro Paiti Health Center will be able to further maximize the achievements of the elderly program.
Keywords : Elderly Gymnastics.
Hypertension PENDAHULUAN Penuaan merupakan proses alami yang terjadi pada setiap manusia.
Proses penuaan merupakan menyebabkan terjadinya perubahan fisik, mental, sosial dan Kesehatan.
Proses penuaan tersebut menyebabkan lansia sulit untuk melakukan Activity Daily Life (ADL) secara mandiri dan menjadi tergantung pada orang lain (Yulianto et al.
, 2.
Proses penuaan dapat ditandai dengan adanya perubahan baik dari fisik maupun psikologis (Muchsin et al.
, 2.
Proses penuaan .
ging proces.
merupakan suatu proses yang alami ditandai dengan adanya penurunan atau perubahan kondisi fisik, psikologis, maupun sosial dalam berinteraksi dengan orang lain (Hanifah et al.
, 2.
Menurut Word Health Organization (WHO) tahun 2020 hipertensi menyerang 22% penduduk dunia, dan mencapai 36% angka kejadian di Asia Tenggara.
Jumlah penyandang hipertensi terus meningkat setiap tahunnya, di perkirakan pada tahun 2025 akan ada 1,5 milliar orang yang terkena hipertensi, dan diperkirakan setiap tahunnya 9,4 juta orang meninggal akibat hipertensi dan komplikasinya (Hidayati & Yuderna, 2.
Berdasarkan data WHO tahun 2021, diperkirakan terdapat 1,28 milliar orang dewasa seluruh dunia menderita hipertensi (Laurensia et al.
, 2.
Menurut Riset Kesehatan Dasar Departemen Kesehatan Indonesia .
prevelensi penyakit hipertensi berdasarkan hasil pengukuran pada penduduk usia Ou18 tahun sebesar 34,1%, tertinggi di Kalimantan Selatan .
,1%), sedangkan terendah di Papua sebesar .
,2%).
Estimasi jumlah kasus hipertensi di Indonesia sebesar 63,3 juta orang.
Hipertensi terjadi pada kelompok umur 45-54 tahun .
,3%), umur 55-64 tahun .
,2%).
Dari prevelensi hipertensi sebesar 34,1%, diketahui bahwa sebesar 8,8% terdiagnosis hipertensi (Ilmu & Journal, 2.
JURNAL KESEHATAN MEDIKA SAINTIKA
JUNI 2025 |VOL 16 NOMOR 1
Data Badan Pusat Statistik (BPS) melaporkan persentase penduduk usia lanjut di Sumatera Barat sebesar 10,46%.
Berdasarkan data dari Dinas Kesehatan provinsi Sumatera Barat tahun 2020 penyakit hipertensi pada lansia sudah mencapai jumlah 73,639 (Ilmu & Journal.
Sedangkan Profil Kesehatan Kabupaten Lima Puluh Kota tahun 2023, penyakit hipertensi sudah mencapai sebanyak 10.
%).
Penderita terbanyak adalah perempuan yaitu 7.
182 orang dan laki-laki 506 orang.
Dari 2 puskesmas yang ada di Kecamatan Kapur IX, didapatkan bahwa penderita hipertensi terbanyak adalah di wilayah kerja Puskesmas Muaro Paiti sebanyak 936 orang (Dinkes Lima Puluh Kota, 2.
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi kronis Ketika tekana darah pada dinding arteri meningkat, kondisi ini dikenal sebagai pembunuh diam-diam karena tidak memiliki gejala yang khas.
Satu satunya cara untuk mengetahui apakah seseorang menderita hipertensi adalah dengan mengukur tekanan darah (M.
Sari & Putri, 2.
Hipertensi didefenisikan sebagai tekanan darah tinggi dengan tekanan sistolik lebih dari 140 mmHg dan diastolik lebih dari 90 mmHg.
Tekanan darah pada manusia secara alami berfluktasi setiap harinya (Tika, 2.
Lanjut usia sering terkena hipertensi disebabkan karena kekakuan pada pada arteri sehingga tekanan darah cenderung meningkat (Handayani et al.
, 2.
Faktor resiko hipertensi ada 2 macam yaitu faktor risiko yang tidak dapat diubah berupa usia, jenis kelamin, dan riwayat keluarga, serta faktor resiko yang dapat di ubah yakni merokok, konsumsi garam berlebihan, kegemukan, kurang aktifitas fisik, konsumsi alkohol, konsumsi lemak jenuh dan stress (Self et al.
, 2.
Pencegahan hipertensi dapat dilakukan dengan GG
I ILM
AT A N
S EK O L
Jurnal Kesehatan Medika Saintika e-ISSN:2540-9611 p-ISSN:2087-8508 Volume 16 nomor 1 (Juni 2.
| https://jurnal.
DOI: http://dx.
org/10.
30633/jkms.
penerapan pola hidup sehat seperti menerapkan pola makan sehat, rutin melakukan aktifitas fisik, menghindari merokok, tidak mengkonsumsi garam dan minyak secara berlebihan, tidak mengkonsumsi minuman beralkohol dan mengelola stress dengan baik (Setiana et al.
Dampak dari hipertensi apabila tidak diatasi maka akan terjadi komplikasi seperti stroke, serangan jantung, gagal jantung, dan kerusakan ginjal.
Komplikasi yang ditimbulkan harus dicegah supaya tidak terjadi komplikasi yang memperburuk keadaan seperti stroke pada lansia (Muti, 2.
Hipertensi dapat ditangani secara terapi farmakologi dan non-farmakologi.
Terapi farmakologi atau konsumsi obat menimbulkan efek samping yang sangat berat, selain itu menimbulkan ketergantungan dan apabila penggunaan obat dihentikan dapat menyebabkan peningkatan risiko terkena serangan jantung atau Penanganan non farmakologi seperti menghindari alkohol, latihan fisik .
secara teratur, berhenti merokok, mengurangi kelebihan berat badan dan mengurangi stress (Rahmawati et al.
, 2.
Salah satu cara untuk mengendalikan hipertensi ini adalah dengan cara berolahraga, dimana berolahraga menyebabkan perubahan besar pada sistem sirkulasi dan pernapasan dimana keduanya berlangsung bersamaan sebagai respon homeostatik (Diwanto.
Olahraga yang dianjurkan pada pasien hipertensi adalah olahraga yang dilakukan secara khusus, yaitu olahraga yang dilakukan secara bertahap dan tidak boleh memaksakan diri, antara lain senam lansia (Sumartini et al.
, 2.
Pemerintahan di Indonesia juga melakukan penanganan hipertensi melalui olahraga dan aktifitas fisik.
Pemerintah Indonesia melalui puskesmas melakukan penanganan hipertensi dengan program aktifitas Program yang saat ini sedang dilaksanakan melalui puskesmas yaitu senam lansia (Rani & Farhan, 2.
Senam lansia
adalah serangkaian gerak nada yang teratur dan terarah serta terencana yang diikuti oleh orang lanjut usia dalam bentuk Latihan fisik yang berpengaruh terhadap kemampuan fisik lansia
JURNAL KESEHATAN MEDIKA SAINTIKA
JUNI 2025 |VOL 16 NOMOR 1
(Cut Rahmiati & Tjut Irma Zurijah, 2.
Senam lansia merupakan suatu bentuk kegiatan olahraga dalam kategori ringan dimana aktivitas ini sangat sederhana sehingga mudah untuk dilakukan, yang diterapkan pada kelompok agregat lansia.
Kegiatan senam lansia akan membuat tubuh lansia menjadi tetap segar dan bugar dimana gerakan yang dilakukan bertujuan melatih tulang supaya tetap kuat dan meningkatkan fungsi kerja dari otot jantung, sehingga secara keseluruhan fungsi senam lansia dapat meningkatkan kemampuan dari fungsional tubuh atau fisik lansia (Regita & Hidayat, 2.
Penelitian terdahulu yang dilakukan oleh sumartini .
tentang pengaruh senam lansia terhadap tekanan darah lansia dengan hipertensi di wilayah kerja Puskesmas Cakranegara Kelurahan Turida tahun 2019, mendapatkan hasil bahwa ada pengaruh senam lansia terhadap tekanan darah pada lansia penderita hipertensi (Freedman, 2.
Penelitian juga dilakukan oleh Yantina & Saputri .
menunjukkan bahwa ada pengaruh senam lansia terhadap penurunan darah pada lansia dengan hipertensi di wilayah kerja Puskesmas Banjarsari tahun 2018 (Freedman, 2.
Hasil penelitian Jatiningsih .
bahwa terdapat pengaruh senam lansia terhadap tekanan darah pada lansia hipertensi di Posyandu lanjut usia Desa Wotgaleh Sukoharjo (Cut Rahmiati & Tjut Irma Zurijah, 2.
Berdasarkan studi pendahuluan yang telah dilakukan kepada pemegang program penyakit tidak menular (PTM) di Puskesmas Muaro Paiti didapatkan jumlah kunjungan lansia penderita hipertensi pada tahun 2024.
Januari 148 orang.
Februari 137 orang dan Maret 126 orang.
Program senam lansia di wilayah kerja Puskesmas Muaro Paiti sudah dijalankan selama 2 tahun, tetapi untuk pengukuran tekanan darah pada lansia hanya dilakukan pada lansia yang mengikuti senam lansia saja, sedangkan yang tidak mengikuti senam tidak dilakukan pengukuran tekanan darah.
BAHAN DAN METODE
Penelitian ini menggunakan metode penelitian kuantitatif dengan jenis penelitian GG
I ILM
AT A N
S EK O L
Jurnal Kesehatan Medika Saintika e-ISSN:2540-9611 p-ISSN:2087-8508 Volume 16 nomor 1 (Juni 2.
| https://jurnal.
DOI: http://dx.
org/10.
30633/jkms.
quasy eksperimental.
Desain penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah non equivalent conrol group design yaitu suatu jenis penelitian eksperimen semu yang melibatkan kelompok kontrol di samping kelompok perlakuan, dimana kelompok kontrol tidak diberikan tindakan atau intervensi apapun dari pada penelitian ini menganalisis pengaruh senam lansia terhadap tekanan darah pada lansia hipertensi di wilayah kerja puskesmas muaro paiti.
Populasinya pada penelitian ini adalah seluruh pasien hipertensi yang ada di wilayah kerja Puskesmas Muaro Paiti pada bulan maret tahun 2024 yaitu Setelah penghitungan menggunakan rumus slovin menurut sugiyono 2016 didapatkan sampel sebanyak 21 sampel.
Kriteria inklusi Lansia yang mempunyai riwayat hipertensi dan kurang teraturnya minum obat.
Uji ini menggunakan yaitu independent t-test.
HASIL
Analisa Univariat Karakteristik Responden Tabel 1 Distribusi Frekuensi Karakteristik Responden pasien Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Muaro Paiti Tahun 2024 Karakteristik Kelompok Umur Old .
ansia tu.
usia 75-90 tahun Young Old .
ansia mud.
usia 66-74 tahun Elderly .
usia 55-65 tahun Pendidikan SMP
SMA
Perguruan Tinggi Pekerjaan Tidak bekerja Petani/Buruh Pedagang Status gizi
Obesitas Gemuk
Normal
Kurus
JURNAL KESEHATAN MEDIKA SAINTIKA
JUNI 2025 |VOL 16 NOMOR 1
Intervensi
Kontrol
19,0 %
61,9%
19,0%
19,0%
61,9%
19,0%
33,3%
23,8%
33,3%
9,5%
33,3%
23,8%
33,3%
9,5%
19,0%
33,3%
19,0%
28,6%
14,3%
38,1%
19,0%
28,6%
19,0%
23,8%
33,3%
23,8%
4,8%
23,8%
42,9%
28,6%
I ILM
AT A N
S EK O L
Jurnal Kesehatan Medika Saintika e-ISSN:2540-9611 p-ISSN:2087-8508 Volume 16 nomor 1 (Juni 2.
| https://jurnal.
DOI: http://dx.
org/10.
30633/jkms.
Lama menderita >10 tahun 6-10 tahun <5 tahun Berdasarkan tabel 5.
1 diatas dapat dilihat berdasarkan karakteristik responden menunjukan lansia yang paling banyak usia 66-74 tahun yaitu 13 orang .
,9%) pada kelompok intervens.
Pada kelompok kontrol menunjukan usia 66-74 didapatkan lansia sebanyak 13 orang .
,9%).
Pada karakteristik Pendidikan tamatan SD 7 orang .
,3%) dan SMA 7 orang .
,3%) pada kedua kelompok, sedangkan untuk pekerjaan pada kelompok intervensi lebih banyak petani/buruh 28,6% 57,1% 14,3% 28,6% 57,1% 14,3% dengan jumlah 7 orang .
,3%) dan pada kelompok kontrol lebih banyak petani/buruh dengan jumlah 8 orang .
,1%).
Status gizi pada kelompok intervensi didapatkan pada kategori normal sebanyak 7 orang .
,3%), pada kelompok kontrol lansia dengan kategori normal sebanyak 9 orang .
,9%).
Untuk lama menderita terbanyak pada 6-10 tahun 12 orang .
,1%) pada kedua kelompok.
Rata-rata Tekanan Darah Sebelum pada Kelompok Intervensi dan Kelompok Kontrol Tabel 5.
Distribusi Rata-rata Tekanan Darah Sebelum pada Kelompok Intervensi dan Kelompok Kontrol Di Wilayah Kerja Puskesmas Muaro Paiti Tahun 2024 Kelompok Intervensi Sistole Diastole Kontrol Sistole Diastole Mean Min Max St.
Deviasi
160,76
97,62
8,960
5,408
159,52
91,95
11,826
11,647
Berdasarkan tabel 5.
2 diatas terlihat nilai ratarata sistole tekanan darah sebelum intervensi adalah 160,76 MmHg A 8,960 dan pada kelompok kontrol 159,52 MmHg A 11,826 dengan sistole terendah pada kelompok intervensi 148 MmHg dan pada kelompok kontrol 143 MmHg, sistole tertinggi pada kelompok intervensi 180 MmHg dan pada kelompok kontrol 183 MmHg.
Rata-rata JURNAL KESEHATAN MEDIKA SAINTIKA
JUNI 2025 |VOL 16 NOMOR 1
diastole tekanan darah sebelum intervensi adalah 97,62 MmHg A 5,408 dan pada kelompok kontrol 91,95 MmHg A 11,647 dengan diastole terendah pada kelompok intervensi 90 MmHg dan kelompok kontrol 75 MmHg, diastole tertinggi pada kelompok intervensi 109 MmHg dan pada kelompok kontrol 109 MmHg.
I ILM
AT A N
S EK O L
Jurnal Kesehatan Medika Saintika e-ISSN:2540-9611 p-ISSN:2087-8508 Volume 16 nomor 1 (Juni 2.
| https://jurnal.
DOI: http://dx.
org/10.
30633/jkms.
Analisa Bivariat Pengaruh Senam Lansia Terhadap Tekanan Darah pada Lansia Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Muaro Paiti Tahun 2024.
Tabel 5.
Pengaruh Senam Lansia Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Muaro Paiti Tahun 2024 Sistole Diastole Kelompok Intervensi Kontrol Intervensi Kontrol Mean Different 14,24 5,71 9,00 2,38 Dari uji normalitas menggunakan uji Shapiro wilk diperoleh nilai sig > 0,05 maka hal ini dikatakan data berdistribusi normal.
Selanjutnya dilakukan uji t tidak berpasangan yaitu independent sample t test, dari kedua kelompok yang diteliti didapatkan nilai t hitung sistole sebesar 2,666 pada kedua kelompok dan t hitung diastole sebesar 2,599 pada kedua kelompok, t tabel pada kedua kelompok sebesar 2,021 dimana nilai t hitung > t tabel, dengan p value sistole sebesar 0,011 dan p value diastole sebesar 0,013.
Terlihat bahwa p value sistole 0,011 < 0,05 dan p value diastole 0,013 < 0,05 ini menunjukan bahwa ada perbedaan yang signifikan antara nilai selisih ratarata skor sebelum dan sesudah pada kedua PEMBAHASAN Analisa Univariat Karakteristik Responden Dari hasil penelitian diperoleh karakteristik responden pada usia 77-90 tahun diapatkan lansia sebanyak 4 orang .
,0%), yang paling banyak usia 66-74 tahun yaitu 13 orang .
,9%), usia 5565 tahun sebanyak 4 orang .
,0%) pada kelompok intervensi, pada kelompok intervensi lansia dengan usia 66-74 tahun memiliki tekanan darah tertinggi.
Pada kelompok kontrol usia 75-90 tahun sebanyak 4 orang .
,0%), didapatkan usia terbanyak yaitu usia 66-74 sebanayk 13 orang .
,9%), usia 55-65 sebanyak 4 orang .
,0%) pada kelompok kontrol, pada kelompok kontrol
JURNAL KESEHATAN MEDIKA SAINTIKA
JUNI 2025 |VOL 16 NOMOR 1
St.
Deviasi P value 7,035 12,854 5,060 10,519 2,666 0,011 2,599 0,013 Berdasarkan penelitian dapat diketahui bahwa tekanan darah pada lansia yang telah diberikan senam lansia mengalami penurunan.
Dimana pada sebelum diberikan senam lansia rata-rata skor sistole 160,76 MmHg dan diastole 97,62 MmHg.
Setelah diberikan senam lansia didapatkan rata-rata skor menurun menjadi sistole 146,52 MmHg dan diastole 88,62 MmHg.
Sedangkan pada kelompok kontrol yang tidak diberikan senam lansia rata- rata skor sebelum yaitu sistole 159,52 MmHg dan diastole 91,95 MmHg turun menjadi sistole 153,81 MmHg dan diastole 89,57 MmHg, dimana penurunan ini hanya mengalami penurunan sedikit saja.
usia 77-90 tahun yang memiliki tekanan darah Jadi pada karakteristik usia terdapat perbedaan antara tinggi rendahnya tekanan darah pada lansia.
Pada karakteristik Pendidikan tamatan SD 7 orang .
,3%) dan SMA 7 orang .
,3%) pada kedua kelompok, sedangkan untuk pekerjaan pada kelompok intervensi lebih banyak petani/buruh dengan jumlah 7 orang .
,3%) dan pada kelompok kontrol lebih banyak petani/buruh dengan jumlah 8 orang .
,1%).
Status gizi pada kelompok intervensi didapatkan pada status gizi kategori obesitas sebanyak 4 orang .
,0%), gemuk sebanyak 5 orang .
,8%), normal
I ILM
AT A N
S EK O L
Jurnal Kesehatan Medika Saintika e-ISSN:2540-9611 p-ISSN:2087-8508 Volume 16 nomor 1 (Juni 2.
| https://jurnal.
DOI: http://dx.
org/10.
30633/jkms.
sebanyak 7 orang .
,3%) dan kurus sebanyak 5 orang .
,8%).
Pada kelompok intervensi kategori kurus yang memiliki tekanan darah tertinggi, pada kelompok kontrol kategori obesitas sebanyak 1 orang .
,8%), gemuk sebanyak 5 orang .
,8%), normal sebanyak 9 orang .
,9%), dan kurus sebanyak 6 orang .
,6%).
, untuk kelompok kontrol kategori normal yang memiliki tekanan darah tertinggi.
Jadi pada status gizi juga ada perbedaan antara tinggi rendahnya tekanan darah pada lansia.
Untuk lama menderita terbanyak pada 6-10 tahun 12 orang .
,1%) pada kedua kelompok , untuk komplikasi yang terbanyak yaitu lansia yang memiliki komplikasi dengan jumlah 16 orang .
,2%) pada kedua Sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh Sari & Anggarawati .
dengan judul penelitian pengaruh senam lansia terhadap tekanan darah pada lansia penderita hipertensi di Diperoleh hasil usia sebagian besar berumur antara 60-74 tahun yaitu sebanyak 11 lansia .
%) pada kelompok intervensi, sisanya sebanyak 1 lansia .
%) berada di usia 75-85 tahun.
Jenis kelamin lansia di kelompok intervensi adalah 8 lansia .
%) berjenis kelamin perempuan, sisanya sebanyak 4 lansia .
%) berjenis kelamin laki-laki.
Pada kelompok kontrol, usia lansia semuanya pada 60-74 tahun sebanyak 12 lansia .
%), sedangkan jenis kelamin di kelompok kontrol paling banyak perempuan sebanyak 8 lansia .
%) (N.
Sari & Anggarawati, 2.
Distribusi sampel berdasarkan umur menjelaskan bahwa jumlah responden yang ikut serta dalam penelitian ini paling banyak adalah pada kelompok 60-63 tahun yaitu sebanyak 12 orang .
,3%).
Sedangkan jumlah responden yang ikut serta dalam penelitian ini sebagai sampek paling sedikit pada kelompok usia 72-75 tahun yaitu sebanyak 3 orang .
,3%).
Tingkat Pendidikan responden juga bervariasi, responden dengan tingkat Pendidikan tamat SD atau sederajat yaitu sebanyak 10 orang pada kelompok perlakuan dan 6 orang pada kelompok kontrol.
Jumlah responden yang tidak bekerja yaitu sebanyak 11 orang pada kelompok perlakuan dan JURNAL KESEHATAN MEDIKA SAINTIKA
JUNI 2025 |VOL 16 NOMOR 1
1 orang pada kelompok kontrol (Yudi abdul majid et al.
, 2.
Pada penelitian yang dilakukan oleh (Juliastanti et all, 2.
dengan judul pengaruh senam lansia terhadap tekanan darah pada lansia penderita hipertensi di wilayah kerja puskesmas unit 1 kecamatan sumbawa Au diketahui jumlah jenis kelamin perempuan lebih banyak yaitu berjumlah 24 orang sedangkan laki-laki berjumlah 4 orang lansia.
Hasil tekanan darah pada lansia yang paling banyak pada umur 60-74 tahun sebanyak 26 orang lansia (Juliastuti et al.
, 2.
Berdasarkan hasil penelitian dalam jurnal dengan judul AuPengaruh Senam Lansia Terhadap Tekanan Darah pada Lansia dengan HipertensiAy bahwa senam lansia lansia dapat menurunkan tekanan darah pada lansia hipertensi.
Hipertensi yang tidak terkontrol akan menimbulkan komplikasi penyakit.
Umur lansia 60-64 tahun terjadi peningkatan resiko hipertensi sebanyak 2,18 kali, umur 65-69 sebesar 2,45 kali dan umur diatas 70 tahun sebesar 2,97 kali.
Seiring bertambanya umur risiko terkena hipertensi lebih besar (Diniyah & Sudaryanto, 2.
Rata-rata Tekanan Darah Sebelum Pada Kelompok Intervensi Dan Kelompok Kontrol Dari hasil penelitian yang dilakukan diperoleh nilai rata-rata sistole tekanan darah sebelum intervensi adalah 160,76 MmHg dan pada kelompok kontrol 159,52 MmHg dengan sistole terendah pada kelompok intervensi 148 MmHg dan pada kelompok kontrol 143 MmHg, sistole tertinggi pada kelompok intervensi 180 MmHg dan pada kelompok kontrol 183 MmHg.
Rata-rata diastole tekanan darah sebelum intervensi adalah 97,62 MmHg dan pada kelompok kontrol 91,95 MmHg dengan diastole terendah pada kelompok intervensi 90 MmHg dan kelompok kontrol 75 MmHg, diastole tertinggi pada kelompok intervensi 109 MmHg dan pada kelompok kontrol 109 MmHg.
Hal ini sejalan dalam penelitian yang berjudul pengaruh aktivitas fisik jalan pagi terhadap penurunan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi dipuskesmas pauh tahun 2021, sebelum melakukan aktivitas fisik jalan pagi rata-rata tekanan darah sistolik lansia 142,7 MmHg, rata184
I ILM
AT A N
S EK O L
Jurnal Kesehatan Medika Saintika e-ISSN:2540-9611 p-ISSN:2087-8508 Volume 16 nomor 1 (Juni 2.
| https://jurnal.
DOI: http://dx.
org/10.
30633/jkms.
rata tekanan darah diastolik lansia 88 MmHg.
Setelah dilakukan aktivitas fisik rata-rata tekanan sistolik 133,4 MmHg dan rata- rata tekanan diastolik 81 MmHg.
Berdasarkan hasil Analisa sebelum dan sesudah dilakukan aktivitas fisik jalan pagi, semua responden mengalami penurunan tekanan darah yanag berbeda-beda nilai sistole 5-15 MmHg sedangkan diastole 5-10 MmHg (Ilmu & Journal, 2.
Dalam penelitian yang dilakukan oleh .
anti et al,2.
dengan judul senam lansia terhadap tekanan darah pada lansia hipertensi, berdasarkan hasil penelitian didapatkan bahwa nilai rata-rata tekanan darah pada kelompok kontrol sbelum yaitu 176 MmHg, dimana tekanan darah tekanan darah terendah adalah 150 MmHg dan tekanan darah tertinggi adalah 190 MmHg.
Sedangkan pada kelompok intervensi diketahui bahwa nilai ratarata tekanan darah sebelum senam yaitu 180,5 MmHg, dimana tekanan darah terendah yaitu 155 MmHg dan tekanan darah tertinggi adalah 200 MmHg.
(Yanti et al.
, 2.
Penelitian yang dilakukan oleh (Adiputra et al,2.
dengan judul pengaruh senam bugar terhadap tekanan darah lansia dengan hipertensi.
Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan tekanan darah rata-rata kelompok perlakuan sebelum senam sistole 168,1 MmHg dan diastole 95,56 MmHg.
Sedangkan pada kelompok kontrol sistole 167,33 MmHg dan diastole 94,44 MmHg.
Sesuai ddengan penelitian rahmadhanti and oktavia .
, didapatkan data bahwa sebelum intervensi rata- rata tekanan darah sistole 156,17 MmHg dan 92,30 MmHg tekanan darah diastole (Adiputra et al.
, 2.
Rata-rata Tekanan Darah Sesudah Pada Kelompok Intervensi Dan Kelompok Kontrol Berdasarkan hasil penelitian terlihat nilai ratarata sistole tekanan darah sesudah intervensi 146,53 MmHg dan kelompok kontrol 153,81 MmHg, dengan sistole terendah pada kelompok intervensi adalah 130 MmHg dan kelompok kontrol 139 MmHg, sistole tertinggi pada kelompok intervensi adalah 164 MmHg dan pada kelompok kontrol 165 MmHg.
Rata-rata diastole tekanan darah sesudah intervensi adalah 88,62 JURNAL KESEHATAN MEDIKA SAINTIKA
JUNI 2025 |VOL 16 NOMOR 1
MmHg dan kelompok kontrol 89,57 MmHg , diastole terendah pada kelompok intervensi 81 MmHg dan kelompok kontrol 78 MmHg, sedangkan diastole tertinggi pada kelompok intervensi 96 MmHg dan pada kelompok kontrol 101 MmHg.
Hal ini sejalan pada penelitian yang dilakukan oleh (Yanti et al,2.
dengan judul senam lansia terhadap tekanan darah pada lansia Berdasarkan hasil nilai rata-rata sesudah senam pada kelompok intervensi didapatkan nilai rata-rata tekanan darah adalah 130 MmHg , tekanan darah terendah yaitu 120 MmHg dan tekanan darah tertinggi adalah 140 MmHg.
Sedangkan pada kelompok kontrol nilai rata-rata sesudah yaitu 150 MmHg , tekanan darah terendah adalah 130 MmHg dan tekana darah tertinggi adalah 180 MmHg (Yanti et al.
, 2.
Hasil penelitian dari penelitian yang dilakukan oleh .
diputra et al, 2.
yaitu bahwa nilai rata-rata tekanan darah setelah diberikan intervensi pada kelompok perlakuan adalah sistole 153,4 MmHg dan diastole 82,67 MmHg, sesangkan pada kelompok kontrol sistole 166,38 MmHg dan diastole 93,61 MmHg.
Hasil ini menunjukkan ada perubahan tekanan darah lansia setelah diberikan intervensi.
Penelitian ini sesuai dengan wulandari .
, didapatkan bahwa hasil post-test sistole dan diastole diperoleh rata-rata 124,66 MmHg dan 81,66 MmHg.
Hal ini berarti menurunnya tekanan darah setelah senam lansia (Adiputra et al.
, 2.
Analisa Bivariat Berdasarkan tabel 5.
4 dapat diketahui bahwa tekanan darah pada lansia yang diberikan senam lansia mengalami penurunan.
Dimana pada sebelum diberikan senam lansia rata-rata skor sistole 160,76 MmHg dan diastole 97,62 MmHg.
Setelah diberikan senam lansia didapatkan ratarata skor menurun menjadi sistole 146,52 MmHg dan diastole 88,62 MmHg.
Sedangkan pada kelompok kontrol yang tidak diberikan senam lansia rata-rata skor sebelum yaitu sistole 159,52 MmHg dan diastole 91,95 MmHg turun menjadi sistole 153,81 MmHg dan diastole 89,57 MmHg, dimana penurunan ini hanya mengalami penurunan sedikit saja.
I ILM
AT A N
S EK O L
Jurnal Kesehatan Medika Saintika e-ISSN:2540-9611 p-ISSN:2087-8508 Volume 16 nomor 1 (Juni 2.
| https://jurnal.
DOI: http://dx.
org/10.
30633/jkms.
Dari uji normalitas menggunakan uji Shapiro wilk diperoleh nilai sig > 0,05 maka hal ini dikatakan data berdistribusi normal.
Selanjutnya dilakukan uji t tidak berpasangan yaitu independent sample t test, dari kedua kelompok yang diteliti didapatkan nilai t hitung sistole sebesar 2,666 pada kedua kelompok dan t hitung diastole sebesar 2,599 pada kedua kelompok, t tabel pada kedua kelompok sebesar 2,021 dimana nilai t hitung > t tabel, dengan p value sistole sebesar 0,011 dan p value diastole sebesar 0,013.
Terlihat bahwa p value systole 0,011 < 0,05 dan p value diastole 0,013 < 0,05 ini menunjukan bahwa ada perbedaan yang signifikan antara nilai selisih rata-rata skor sebelum dan sesudah pada kedua Penelitian yang dilakukan oleh Ramadhani dan Oktavia .
, mengungkapkan bahwa ada pengaruh yang bermakna dilakukannya senam kebugaran lansia terhadap tekanan darah lansia dengan hipertensi dengan p value 0,000 < 0,05 pada tekanan darah sistole dan diastole.
Olahraga yang teratur akan menurunkan tekanan datah dan mempunyai efek antioksidan bagi tubuh (Adiputra et al.
, 2.
Penelitian ini juga sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh Grace Tedy Tulak dan Munawirma Umar .
penelitian ini dilaksankan di Puskesmas Wara Kota Palopo menunjukan terhadap pengaruh senam lansia terhadap penurunan tekanan darah lansia dengan niali p < 0,05 yaitu tekanan darah diastolik pada pertemuan I didapatkan nilai p value 0,002 < 0,05, pada pertemuan II didapatkan nilai p value 0,021< 0,05, pada pertemuan i didapat nilai p value 0,000 < 0,05.
Maka Ha diterima yang berarti ada pengaruh senam lansia terhadap penurunan tekanan darah lansia penderita hipertensi (Yudi abdul majid et al.
, 2.
Hal ini sejalan dengan penelitian Sumartini.
Zulkifli & Adhitya .
, berdasarkan hasil uji statistik menunjukan nilai p = 0,005 (< = 0,.
sehingga dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh senam hipertensi lansia terhadap tekanan darah lansia hipertensi.
Hal ini berarti setelah melakukan senam lansia, tekanan darah lansia
hipertensi mengalami penurunan dibandingkan JURNAL KESEHATAN MEDIKA SAINTIKA
JUNI 2025 |VOL 16 NOMOR 1
sebelum melakukan senam lansia (Cut Rahmiati & Tjut Irma Zurijah, 2.
Senam lansia yang dilakukan secara rut.
in dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
Karena aktivitas fisik yang dilakukan pada senam lansia dapat mengurangi lemak tubuh.
Dimana lemak tubuh sangat erat berhubungan dengan tekanan darah tinggi karena dapat mengendap dan berkumpul yang lambat laun dapat berubah menjadi plak disekeliling pembuluh darah sehingga bisa menyumbat aliran darah sehingga bisa menyebatkan terjadi komplika yaitu stroke (Putra et al.
, 2.
Aktivitas fisik secara teratur seperti senam lansia dapat menanggulangi masalah akibat perubahan fungsi tubuh dan aktivitas fisik sangat berpengaruh dalam pengobatan tekanan darah Bukti-bukti yang ada menunjukan latihan dan olahraga pada usia lanjut dapat mencegah atau melambat kehilangan fungsi tubuh tersebut, bahkan latihan yang teratur dapat menurunkan tekanan darah 5-10 MmHg baik pada tekanan sistole maupun diastole (Cut Rahmiati & Tjut Irma Zurijah, 2.
Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan pada total 42 responden dimana dibagi menjadi 2 kelompok yaitu 21 orang kelompok intervensi dan 21 orang kelompok kontrol.
Setelah diberikan senam lansia kelompok intervensi mengalami penurunan tekanan darah.
Dengan adanya penurun ini dapat menjadikan responden lebih semangat melakukan senam lansia.
Kesimpulannya adalah adanya Pengaruh Senam Lansia Terhadap Tekanan Darah pada Lansia Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Muaro Paiti Tahun 2024.
KESIMPULAN DAN SARAN
Adanya pengaruh senam lansia terhadap tekanan darah pada lansia penderita hipertensi dengan nilai t hitung sistole sebesar 2,666 pada kedua kelompok dan t hitung diastole sebesar 2,599 pada kedua kelompok, t tabel pada kedua kelompok sebesar 2,021 dimana nilai t hitung > t tabel, dengan p value sistole sebesar 0,011 dan p value diastole 0,013.
Terlihat bahwa p value sistole 0,011 < 0,05 dan p value diastole 0,013 < GG
I ILM
AT A N
S EK O L
Jurnal Kesehatan Medika Saintika e-ISSN:2540-9611 p-ISSN:2087-8508 Volume 16 nomor 1 (Juni 2.
| https://jurnal.
DOI: http://dx.
org/10.
30633/jkms.
0,05.
Artinya adanya pengaruh senam lansia
terhadap tekanan darah pada lansia penderita hipertensi di wilayah kerja puskesmas muaro
DAFTAR PUSTAKA