PENGALAMAN IBU HAMIL DALAM MENGATASI KELUHAN PADA
TRIMESTER I DI KLINIK PRATAMA TRISMALIA
Diana Graselani Mendrofa1, *.
Lenny Lusia Simatupang2 Program Studi Ilmu Keperawatan.
Universitas Murni Teguh Email: lennylusia30@gmail.
ABSTRACT
Pregnancy is a reproductive process that requires special care to run well.
In pregnancy there will be changes both physiologically and psychologically, these changes are mostly due to the influence of hormones, namely increased progesterone and estrogen hormones, the increase in these hormones will cause various physiological and psychological discomforts in pregnant women in the first The purpose of this study was to determine the experience of pregnant women in dealing with complaints in the first trimester.
This study is a Phenomenological study, data collection was carried out by independent interviews.
Participants in this study numbered 10 people who were selected using the purposive sampling technique and participants were primigravida pregnant women in the first trimester with a desired pregnancy.
The implementation was carried out at the Pratama Trismalia clinic, researchers came to the clinic to make a time contract and interview participants.
The interview results were analyzed using the Miles and Huberman method.
In this study, there are 4 themes related to the experiences of pregnant women in overcoming complaints in the first trimester, including .
Overcoming Physical Complaints: Nausea and Vomiting (Emesis Gravidaru.
Overcoming Physical Complaints: Easily Tired .
Overcoming Psychological Complaints: Feeling Anxious .
Husband's Support in Overcoming Complaints Experienced in the First Trimester.
From the results of the study on 10 .
participants, the following conclusions were drawn: Most primigravida pregnant women understand the efforts to overcome physical complaints and psychological complaints felt in the first trimester and some pregnant women are still afraid to do activities and consume food, and husband's support is also important for pregnant women in overcoming physical and psychological complaints experienced by pregnant women in the first Suggestion: Further and in-depth research is carried out on the experiences of pregnant women in overcoming complaints in the first trimester, especially in primigravida pregnant women, both in qualitative and quantitative research.
Keywords: Pregnant Women.
Physical and Psychological Complaints.
Experience selama hamil disebabkan karena terjadinya metabolisme (Widniah.
Any & Fatia, 2.
Ibu hamil Trimester I dengan riwayat ketidakmampuan ibu beradaptasi terhadap perubahan dapat menyebabkan gangguan dan ketidaknyamanan pada masa kehamilan (Kusuma, 2.
Menurut data World Health Organization (WHO) pada di 2018, 815 juta wanita hamil di dunia mengalami keluhan saat hamil yang dapat mengkibatkan resiko kekurangan energi kronik.
Sedangkan jumlah LATAR BELAKANG Kehamilan yaitu proses yang alamiah, perkembangan janin intauteri, dimulai sejak konsepsi sampai bersalin dan lamanya kehamilan normal adalah 280 hari di hitung dari hari pertama haid terakhir, perubahan yang terjadi selama kehamilan normal adalah bersifat fisiologis bukan patologis (Hatijar.
Saleh & Yanti, 2.
Pada trimester I inilah sering terjadi beberapa perubahan misalnya perubahan Terjadinya perubahan fisik pada wanita ibu hamil di Sumatera Utara tahun 2021 118 ibu hamil dan ibu hamil mengakibatkan kurang energi kronis sebanyak 096 ibu hamil (Badan Pusat Statistik Sumatera Utara, 2.
Penanganan dalam mengatasi keluhan saat kehamilan dapat berdampak buruk pada janin dan ibu.
Untuk itu perlu ibu hamil memiliki informasi yang cukup agar ibu dapat menentukan sikap untuk mengatasi masalah tersebut, sehingga tidak terjadi komplikasi kehamilan yang dapat mengganggu kehamilan berkeseinambungan sejak lahir secara rutin.
Salah satunya dengan menerapkan model teori keperawatan self care dari Dorothea Orem, teori ini menjelaskan tentang bagaimana individu memiliki kapasitas dan potensi untuk merawat dirinya sendiri sehinga akan (Lestari Ramadhaniyati, 2.
Penggunaan teori self care pada ibu hamil Primigravida dalam mengatasi keluhan di Trimester I bertujuan untuk meningkatkan kemampuan ibu hamil primigravida trimester I dalam mengatasi informasi dan meningkatkan pengetahuan ibu dan keluarga dalam perawatan kehamilan jika sudah mencapai titik jenuh sebelum 10 partisipan, maka sampel dapat diambil kurang dari 10 partisipan (Kusumastuti & Khoiron, 2.
Pengumpulan data dalam menggunakan alat pengumpulan data berupa .
Setelah terkumpul dilakukan pengolahan dan analisis data dengan metode Analisis data Miles dan Huberman.
Tujuan dilakukan wawancara kepada ibu hamil agar dapat mengetahui Pengalaman Ibu Hamil Dalam Mengatasi Keluhan pada Trimester I.
HASIL
Karakteristik Responden Tabel 1 Karakteristik Responden Menurut Pendidikan.
Pekerjaan dan Usia Kehamilan Frekuensi
Persen
(%)
Pendidikan SMP
SMA
Total
IRT
Wiraswasta Dosen Total Pekerjaan METODE PENELITIAN Desain penelitian ini adalah penelitian kualitatif jenis dengan desaian penelitian yaitu Fenomologi.
Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini adalah purposive sampling, dengan pertimbangan tertentu atau seleksi khusus dan peneliti tentukan dahulu penelitian kriteria yang akan dimasukan dalam penelitian, dimana bertujuan informan yang diambil memberikan informasi sesuai dengan tujuan penelitian.
Jumlah populasi yaitu 810 ibu hamil dan ibu hamil Trimester I yang melakukan kunjungan pemeriksaan kehamilan yaitu 253 ibu hamil.
Jumlah sampel dalam pendekatan fenomenologi maksimal 10 partisipan, dan Usia 5-8 minggu 9-13 minggu Total Tabel 1 diatas dapat menunjukan distribusi karakteristik responden menurut pendidikan yaitu mayoritas berpendidikan SMA sebanyak 7 orang dengan presentase sebesar .
%) dan minoritas berpendidikan SMP sebanyak 1 orang dengan prensetase sebesar .
%).
Berdasarkan tingkat pekerjaan Mayoritas IRT sebanyak 7 orang dengan presentase .
%) dan minoritas sebagai dosen sebanyak 2 orang dengan presentase .
%) dan usia kehamilan mayoritas yaitu 9-13 minggu sebanyak 6 orang dengan presentase .
%) dan minoritas usia kehamilan 5-8 minggu sebanyak 4 orang dengan presentase .
%).
Dari hasil wawancara yang telah dilakukan, didapatkan 4 tema yang menunjukkan pengalaman ibu hamil dalam mengatasi keluhan pada Trimester I yaitu :
Tema 1: Mengatasi Keluhan Fisik Mual Dan Muntah (Emesis Gravidaru.
Berdasarkan analisis data didapatkan 3 upaya mengatasi mual muntah yaitu Memakan buah.
Minum susu dan Mengomsumsi makanan yang tidak memperberat mual dan Aucara ngatasi mual muntah nya.
enaknya itu makan yang segar-segar, biar ga muntah,biar Ay{P.
AuCara ngatasinya, mana yang mau dimakan biar gak mual kayak apakan kayak ikan misalnya gak bisa buah lah sayur, mana yang masuk aja gitu.
{P.
Trimester I yaitu istirahat yang cukup serta Melakukan aktivasi yang cukup.
Auistirahat yang banyak, minum air putih, kemudian olahraga ringanAy {P.
Auistirahat, ga banyak ngapangapain yaAy {P.
Tema 3: Mengatasi keluhan Psikologis:
Merasa Cemas Berdasarkan analisis data didapatkan upaya mengatasi kecemasan pada ibu hamil Trimester I yaitu berfikir positif sering melakukan kunjungan pemeriksaan.
" dibawah senang aja, gak usah banyak dipikirkan, bawa happy " {P.
" dibawa enjoy aja, bawa senang aja, rutin juga ke dokter juga kan jadi tau perkembangan nya" {P.
Tema 4: Dukungan Suami Mengatasi Keluhan yang Dialami pada Trimester I Berdasarkan analisa data didapatkan bahwa suami memberikan dukungan baik secara fisiologis maupun psikologis pada ibu hamil dalam mengatasi keluhan pada Trimeseter I.
Audari mendukung yaa, kalau ada keluhan sakit pinggang di elus mendukung semua kak.
(Sambil tertaw.
Ay {P.
Auya.
Dukungan ya ngasih semangat, ya kayak gitulah kita kan cemas jadi dibawa senang, apa yang kita minta dikasih gitu .
ambil tersenyu.
Ay {P.
Tema 2: Mengatasi Keluhan Fisik :
Mudah Lelah
Berdasarkan analisis data yang didapatkan upaya mengatasi mudah lelah pada ibu hamil
PEMBAHASAN
Penelitian mengeksplorasi pengalaman ibu hamil dalam mengatasi keluhan pada Trimester I baik keluhan Fisik maupun Psikologis.
Hasil penelitian ini menumukan 4 tema utama yaitu Upaya Yang Dilakukan Ibu Hamil Trimester I Dalam Mengatasi Keluhan Fisik : Mual Dan Muntah (Emesis Gravidaru.
Pada Trimester I.
Upaya Yang Dilakukan Ibu Hamil Trimester I Dalam Mengatasi Keluhan Fisik : Mudah Lelah.
Upaya yang dilakukan ibu hamil Trimester I dalam mengatasi keluhan Psikologis: Merasa Cemas.
Dukungan dari Suami Dalam Mengatasi Keluhan yang Dialami pada Trimester I.
Tema 1: Mengatasi Keluhan Fisik : Mual Dan Muntah (Emesis Gravidaru.
Pengetahuan pada ibu hamil juga penting dalam memenuhi nutrisi pada ibu hamil Trimester I (Simatupang, 2.
Ada beberapa cara yang dilakukan ibu hamil dalam mengatasi keluhan mual muntah yaitu memperberat mual dan muntah.
Menurut Fitriani et al.
, .
, ada beberapa upaya yang dilakukan dalam mengatasi mual muntah yaitu mengomsumsi piridoksin .
itamin B.
yang terdapat pada buah, sayur dan susu, selain itu juga dapat mengomsumsi suplemen jahe, menghidari makanan yang berbau tajam, makan sedikit tapi sering, minum yang cukup, minum jus, buah atau susu untuk mencegah hipoglikemia dan menghindari makanan yang berlemak atau makanan yang digoreng yang mempeparah mual.
Pada hasil penelitian ditemukan bahwa salah satu upaya mengatasi mual dan muntah yaitu makan sedikit tapi sering hal ini sejalan dengan penelitian Adhitama dan Futriani .
tentang Efektivitas Metode Makan Sedikit tapi Sering untuk Meredakan Nausea and Vomiting In Pregnancy pada Ibu Hamil Trimester I di Desa Sukamanah Kecamatan Sukatani Kabupaten Bekasi dengan hasil metode makan sedikit tapi sering efektif untuk menurunkan frekuensi mual dan muntah pada ibu hamil trimester I.
kerja berat, merokok dan terpapar asap rokok, mengonsumsi minuman soda, alkohol.
Pada penelitian ini menunjukkan bahwa upaya yang dilakukan ibu hamil dalam mengatasi keluhan fisik pada trimester I berdasarkan kementrian kesehatan dalam upaya mengatasi keluhan fisik pada Trimester I.
Tema 3: Mengatasi keluhan Psikologis:
Merasa Cemas Kejadian kecemasan pada ibu hamil sangat tinggi karena pada masa kehamilan sangat mempengaruhi masalah psikis ibu.
Perubahan tersebut sebagian besar adalah karena pengaruh hormon yaitu peningkatan hormon estrogen dan progesteron yang dihasilkan korpus luteum yang berkembang menjadi korpus graviditas dan dilanjutkan sekresinya oleh plasenta setelah terbentuk aspek-aspek psikologis sehingga menimbulkan berbagai permasalahan psikis bagi ibu hamil yang salah satunya adalah kecemasan (Rahmawati, 2.
Kecemasan pada kehamilan merupakan reaksi emosional yang terjadi pada ibu hamil terkait dengan kekhawatiran ibu dengan kesejahteraan diri dan janinnya, keberlangsungan kehamilan, persalinan, masa setelah persalinan dan ketika telah berperan menjadi ibu (Alza dan Ismarwati Kondisi psikis yang tidak baik mepengaruhi proses Perkembangan janin.
Untuk mengurangi kecemasan bagi ibu hamil maka di perlukan bimbingan konseling guna memotivasi, memberikan nasihat, arahan maupun dukungan terhadap ibu hamil dalam menghadapi persalinan.
Salah satu cara ibu hamil dalam mengatasi kecemasan yaitu dengan berpikir positif.
Salah satu cara ibu hamil dalam mengatasi kecemasan yaitu dengan berpikir positif.
Pada hasil penelitian Suristiyawati.
Yuliari dan Suta .
, menunjukkan bahwa meditasi dengan memusatkan pikiran, berfikir positif pada ibu hamil efektif dalam menurunkan kecemasan, hal ini sejalan dengan hasil penelitian ini dimana cara ibu hamil trimester I mengatasi kecemasan nya yaitu berfikir positif serta tidak terlalu Tema 2: Mengatasi Keluhan Fisik : Mudah Lelah Ibu hamil pasti akan merasakan kelelehan yang cukup berat dibandingkan sebelum hamil, kelelahan yang dialami ibu hamil akan menyebabkan ketidaknyamanan.
Menurut Kementrian Kesehatan .
, upaya yang dapat dilakukan agar ibu hamil dan janin sehat yaitu makan makanan yang sehat, istirahat cukup, periksa kehamilan secara teratur ke bidan/dokter, sebaiknya setiap bulan.
Beraktivitas fisik dengan berjalan kaki selama 30-60 menit tiap hari atau berolahraga ringan seperti senam hamil dilakukan dengan hati-hati dan seksama, menjaga kebersihan diri dan hal apa yang dihidari selama kehamilan misalnya Tema 4: Dukungan dari Suami Dalam Mengatasi Keluhan yang Dialami pada Trimester I Dukungan dari suami penting dalam mengatasi keluhan yang di alami oleh ibu hamil, suami harus memberi rasa aman, nyaman, memberikan dukungan, memberikan emosi yang positif sehingga ibu hamil tidak merasa sendiri (Taviyanda & Erawati, 2.
Pada penelitian ini ada beberapa dukungan yang diberikan suami dalam mengatasi keluhan yang dialami ibu hamil memberikan semangat, memberikan bantuan,mengikuti kemauan ibu hamil, selalu mendampingi, memberikan perhatian dan masih banyak lagi.
Suami mempunyai peran penting pada ibu hamil dalam mengatasi keluhan yang dirasakan.
Penelitian ini sejalan dengan penelitian mubin dan sayono .
menjelaskan bahwa bermakna antara dukungan suami dengan tingkat kecemasan ibu primigravida.
Ini berhubungan juga dengan teori Jean Watson tentang "carring" Dimana dijelasakan carring merupakan tindakan kepedulian.
Diharpkan para suami lebih peduli kepada ibu hamil dalam mengatasi keluhan yang dialami selama SARAN Bagi Peneliti Diharapkan kepada peneliti supaya dapat mengaplikasikannya dalam kehidupan sehari-hari dan dapat lebih mengembangkan penelitian ini supaya bisa dijadikan acuan untuk meningkatkan wawasan kepada peneliti selanjutnya.
Bagi Klinik Pratama Trismalia Peneliti menyarankan bagi tempat penelitian untuk memberikan edukasi bagi ibu hamil apa saja aktivitas yang bisa dilakukan ibu hamil dan apa saja makanan yang dikurangi saat hamil terutama untuk ibu hamil Bagi Universitas Murni Teguh Diharapkan dapat menjadi referensi dalam pengalaman ibu hamil dalam mengatasi keluhan pada Trimester I Bagi Peneliti Selanjutnya Diharapkan untuk peneliti selanjutnya dilakukan penelitian lebih lanjut dan mendalam mengenai pengalaman ibu hamil dalam mengatasi keluhan pada Trimester I terutama pada ibu hamil Primigravida baik KESIMPULAN Pada Penelitian ini menemukan sebanyak 4 tema terkait pengalaman ibu hamil dalam mengatasi keluhan pada Trimester I meliputi Mengatasi Keluhan Fisik : Mual Dan Muntah (Emesis Gravidaru.
Mengatasi Keluhan Fisik: Mudah Lelah .
Mengatasi keluhan Psikologis: Merasa Cemas .
Dukungan Suami Mengatasi Keluhan yang Dialami pada Trimester I.
Dari hasil penelitian kepada 10 .
partisipan dapat disimpukan bahwa:
Sebagian besar Ibu hamil memahami upaya dalam mengatasi keluhan fisik pada Trimester I.
Sebagian besar Ibu hamil memahami upaya dirasakan pada trimester I.
Dukungan suami juga penting kepada ibu hamil dalam mengatasi keluhan fisik dan psikologis yang dialami ibu hamil pada Trimester I.
DAFTAR PUSTAKA