Hubungan Dukungan Sosial Dan Penyesuaian Diri dengan Burnout Pada.
Alfian Fajar Budi Nugroho Hubungan Dukungan Sosial Dan Penyesuaian Diri dengan Burnout Pada Perawat Alfian Fajar Budi Nugroho1.
Siti Nurina Hakim2 Fakultas Psikologi/Universitas Muhammadiyah Surakarta.
email: alfianf102@gmail.
Abstrak Artikel INFO Diterima :17 April 2023 Direvisi :18 Oktober 2025 Disetujui: 6 November 2025 DOI: http://dx.
org/10.
24014/jp.
COVID-19 berdampak psikologis pada tenaga medis yang menangani Covid-19.
Banyak tenaga medis mengalami burnout selama COVID-19.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara dukungan sosial dan penyesuaian diri dengan burnout pada Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif korelasional.
Populasi penelitian ini adalah perawat RS PKU Muhammadiyah Karanganyar sebanyak 86 orang dengan menggunakan sampling jenuh.
Teknik analisis data menggunakan regresi linear berganda.
Hasil analisis data menunjukkan terdapat hubungan sangat signifikan antara dukungan sosial dan penyesuaian diri dengan burnout pada perawat.
Dukungan sosial dan Penyesuaian diri menyumbang pengaruh sebesar .
2%) terhadap variabel burnout.
Untuk mengurangi burnout dalam dunia kerja diperlukan dukungan sosial dari rekan kerja, atasan serta penyesuaian diri yang baik.
Kata kunci: Burnout.
Dukungan Sosial.
Penyesuaian Diri.
Perawat The Association Between Social Support.
Self- Adjustment, and Burnout among Nurses Abstract COVID-19 has had a psychological impact on medical personnel treating COVID-19 patients.
Many medical personnel experience fatigue during COVID-19.
This study aims to determine the relationship between social support and self-adjustment with burnout in nurses.
This study used a quantitative correlational method.
The study population was 86 nurses at PKU Muhammadiyah Karanganyar Hospital, using saturated sampling.
The data analysis technique used multiple linear regression.
The results of the data analysis showed a highly significant relationship between social support and self-adjustment with burnout in nurses.
Social support and self-adjustment had an influence of 0.
2%) on the burnout variable.
To reduce burnout in the workplace, social support from colleagues and superiors, as well as good self-adjustment, are needed.
Keywords: Burnout.
Nurses.
Self-Adjustment.
Social Support Pendahuluan Adanya virus COVID-19 yang menyerang sistem pernapasan manusia telah menyebar di berbagai belahan dunia membuat tenaga medis harus bekerja lebih berat dalam menangani virus tersebut.
Pandemi COVID-19 tidak hanya berdampak pada masyarakat namun juga berdampak pada tenaga medis yang terjun langsung menangani COVID-19 yang menyebabkan beban tugas tenaga medis meningkat dan dimungkinkan mengalami Berbagai ahli menyepakati bahwa perlu adanya keseimbangan dalam menjaga kesehatan fisik dan jiwa terutama dalam masa Dampak dari adanya pandemi virus COVID-19, menyebabkan banyak masyarakat tidak sedikit yang mengalami kelelahan bekerja atau burnout.
Burnout pada seseorang dapat ditandai dengan berkurangnya energi seseorang, kelelahan emosional, tidak memiliki empati, sulit berkonsentrasi, mudah tersinggung, kehilangan idealisme, menarik diri, menurunnya produktivitas, tidak mampu menangani masalah, dan kurang bermoral (Maslach & Jurnal Psikologi.
Volume 21 Nomor 2.
Desember 2025 Leiter 2.
Selama pandemi ini banyak tenaga medis megalami keletihan dalam bekerja dalam menangani virus COVID-19.
Survey yang dilakukan Magister Kedokteran Kerja UI kepada 1461 tenaga kesehatan yang rata-rata berusia 35 tahun, dengan masa bekerja 5 tahun.
Hasil menunjukkan sebanyak 82% mengalami Burnout level sedang, 1% mengalami burnout level tinggi, dan 17% mengalami burnout level rendah (Damaledo.
Sebanyak 55% perawat mengalami burnout dan 45% perawat tidak mengalami burnout di RS Embung Fatimah (Wardhani et al.
, 2.
Penelitian yang dilakukan oleh Ahmad et al .
terhadap 136 perawat di RSU Kabupaten Tangerang mendapatkan hasil sebanyak 52,2% perawat mengalami burnout kategori tinggi dan 47,8% perawat mengalami burnout kategori rendah.
Dari hal tersebut menunjukkan bahwa masih tingginya angka keletihan bekerja atau burnout selama pandemi ini.
Penelitian oleh Kelly et al .
di 3 rumah sakit di Amerika Serikat menunjukkan dari total 1.
834 responden perawat sebanyak 54% mengalami burnout.
Dengan 28% perawat mengalami burnout level tinggi.
Burnout yang dialami perawat dapat mengakibatkan dampak negatif, kinerja perawat menjadi buruk, keselamatan pasien menjadi terancam, kualitas pelayanan memburuk.
Semenjak kasus pertama COVID-19 di Indonesia banyak tenaga medis yang turun untuk turut menangani COVID-19, dari berbagai latar belakang, dokter, ahli gizi, ahli farmasi, khususnya perawat yang senantiasa mendampingi pasien.
Hal tersebut harusnya sangat di dukung oleh seluruh elemen masyarakat di Indonesia supaya perawat tidak mengalami burnout.
Saat pandemi dalam kurun waktu yang telah lama ini harusnya perawat sudah dapat menyesuaikan diri dengan keadaan dan mendapat dukungan sosial dari masyarakat sehingga angka burnout dapat menurun.
Maslach dan Leiter .
mendefinisikan burnout adalah gangguan psikologis yang timbul sebagai respon dari stress di tempat Burnout memiliki 3 aspek sebagai berikut : .
Perasaan kelelahan, digambarkan sebagai terkurasnya sumber daya energi seseorang secara emosional dan fisik.
Perasaan sinisme, digambarkan sebagai depersonalisasi, sikap negatif yang tidak pantas, hilang konsentrasi, mudah tersinggung, kehilangan idealism dan menarik diri.
Ketidakaktifan dan rendahnya pencapaian diri, digambarkan sebagai kurangnya produktivitas maupun kapabilitas, bermoral rendah, dan tidak mampu mengatasi masalah.
Dukungan sosial didefinisikan sebagai sebagai bentuk seseorang memperoleh kenyamanan, kepedulian, dan bantuan apabila dibutuhkan (Sarafino & Smith, 2.
Schiller.
Dorstyn.
Taylor.
, .
mengkemukakan dukungan sosial dapat diperoleh dari pasangan, anak, saudara, keluarga, teman sejawat, dukungan kelompok .
Dari hasil penelitian tersebut dukungan dari pasangan paling banyak berpengaruh dalam kehidupan individu.
Sedangkan dukungan dari teman sejawat berada di urutan ke empat.
Penyesuaian diri merupakan proses yang melibatkan mental dan perilaku seseorang untuk mengatasi kebutuhan, tekanan, frustasi dan konflik dalam dirinya dan dapat mencapai keharmonisan antara dalam dirinya dengan lingkungannya (Schneiders, 1.
Definisi lain dari penyesuaian diri adalah proses psikologis seseorang dalam mengelola dan mengatasi tuntutan dan tantangan kehidupan sehari-hari (Weiten et al.
, 2.
Sedangkan menurut Desmita .
penyesuaian diei adalah proses mental dan tingkah laku seseorang dalam mengatasi kebutuhan, ketegangan, konflik dan frustasi dari dalam dirinya sehingga mencapai keselarasan dan harmoni dari dalam diri dengan harapan dari lingkungannya.
Dapat disimpulkan penyesuaian diri adalah proses seseorang untuk mengatasi keadaan lingkungan sosial Hubungan Dukungan Sosial Dan Penyesuaian Diri dengan Burnout Pada.
Alfian Fajar Budi Nugroho dengan tujuan menyelaraskan dirinya dengan lingkungan sehingga tercipta hubungan sosial dengan lingkungan yang harmonis.
Penelitian mengenai hubungan dukungan sosial dengan burnout sebelumnya dilakukan oleh Adawiyah & Blikololong, .
terhadap 75 karyawan rumah sakit menunjukkan adanya hubungan negatif antara dukungan sosial dengan burnout .
=-.
601, p=.
000**).
Penelitian serupa juga dilakukan oleh Suprapti, .
terhadap 202 TNI AD menunjukkan ada hubungan negatif dari dukungan sosial dengan burnout .
=-.
482, p=.
000**).
Penelitian tersebut menunjukkan hasil apabila dukungan sosial yang diberikan pada prajurit tinggi, maka burnout yang akan dialami akan semakin Sebaliknya jika prajurit menerima dukungan sosial yang rendah maka burnout yang dialami prajurit akan tinggi.
Hasil penelitian dari Ong et al.
, .
pada tahun terhadap 170 perawat di RSU Permata Bunda Medan.
Semakin tinggi dukungan sosial maka burnout akan semakin rendah, sebaliknya apabila dukungan sosial rendah, maka burnout akan tinggi.
Dari penelitian tersebut dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan negatif antara dukungan sosial dengan burnout.
Semakin tinggi dukungan sosial yang diterima maka semakin rendah burnout yang dialami.
Dukungan sosial merupakan bentuk perilaku yang bersifat membantu.
Dengan memperoleh dukungan sosial seseorang dapat mengatasi masalah dan mengadapi kesulitan sehingga terhindar dari burnout (Rohman dalam Adawiyah & Blikololong, 2.
Dengan mendapatkan dukungan sosial, seseorang merasa jika dirinya dihargai, diperhatikan, dan disayangi, hal tersebut membuat seseorang merasa bersemangat dan meningkatkan kinerja (Suprapti, 2.
Sedangkan penelitian mengenai penyesuaian diri dengan burnout pernah dilakukan oleh Kholifah et al.
, .
pada Tahun 2016 terhadap 40 perawat menunjukkan hasil bahwa tedapat hubungan negatif antara penyesuaian diri dengan burnout pada perawat .
=-.
523, p=.
000**).
Semakin baik penyesuaian diri seseorang maka burnout yang dialami seseorang akan semakin rendah, sebaliknya apabila penyesuaian diri seseorang rendah maka semakin tinggi burnout yang dialami.
Sehingga dapat disimpulkan ada hubungan antara penyesuaian diri dengan burnout.
Seseorang yang memiliki penyesuaian diri yang positif dapat memberikan kepuasan bagi keidupan dan memperlancar fungsi efektifitas seperi belajar, menentukan ara hidup dan membantu mengatasi masalah (Kholifah et al, 2.
Dalam situasi COVID-19 ini perawat termasuk posisi penting dalam menangani COVID-19.
Banyaknya tuntutan dan tanggung jawab yang diemban dan banyaknya pasien yang harus ditangani membuat beban kerja perawat menjadi bertambah sehingga membuat profesi perawat sangat rentan mengalami burnout.
Hal ini akan berdampak pada penilaian kelayakan pelayanan rumah sakit dari masyarakat.
Salah satu faktor yang menyebabkan burnout adalah komunitas yang meliputi konflik seseorang dengan orang lain, bentuk dukungan yang diberikan, kedekatan dengan orang lain dan kerjasaama Selain itu faktor yang mempengaruhi burnout adalah ketidaksesuaian seseorang dengan pekerjaannya, persepsi kesesuaian antara individu dengan lingkungannya berpengaruh terhadap burnout.
Semakin besar ketidaksesuaian atau ketidakcocokan individu terhadap lingkungannya maka semakin besar kemungkinan individu tersebut mengalami Burnout pada perawat mengakibatkan berbagai dampak negatif, kinerja perawat menjadi buruk, keselamatan pasien menjadi terancam, kualitas pelayanan memburuk (Bakhamis et al.
, 2.
P e n e litia n in i b e rtu ju a n u n tu k ( 1 ) Mengetahui hubungan antara dukungan sosial dan penyesuaian diri dengan burnout pada perawat, .
Mengetahui hubungan antara Jurnal Psikologi.
Volume 21 Nomor 2.
Desember 2025 dukungan sosial dengan burnout pada perawat, .
Mengetahui hubungan antara penyesuaian diri dengan burnout pada perawat.
Hipotesis dalam penelitian ini adalah .
Ada hubungan antara dukungan sosial dan penyesuaian diri dengan burnout pada perawat.
Ada hubungan negatif antara dukungan sosial dengan burnout pada perawat.
Ada hubungan negatif antara penyesuaian diri dengan burnout pada perawat.
Metode Subjek Populasi dalam penelitian ini adalah perawat di RS PKU Muhammadiyah Karanganyar.
Sampel yang diambil pada bangsal IGD.
Isolasi COVID-19.
ICU.
Perinatologi.
Shofa.
Marwah, dan Poliklinik.
Pengambilan sampel menggunakan teknik sampling jenuh.
Jumlah keseluruhan sampel yang dapat diambil sejumlah 86 orang.
Pengukuran Alat ukur untuk mengukur variabel Burnout menggunakan skala Burnout yang dibuat oleh peneliti berdasarkan aspek menurut Maslach & Leiter .
yang meliputi perasaan kelelahan, perasaan sinisme, ketidakaktifan dan rendahnya pencapaian diri dengan jumlah 35 aitem.
Alat ukur Burnout menggunakan 5 alternatif jawaban dengan penskoran .
= sangat tidak sesua.
= sangat sesua.
Alat ukur burnout memiliki nilai reliabilitas ( = .
Va r i a b e l d u k u n g a n s o s i a l d i u k u r menggunakan skala Dukungan Sosial yang dibuat oleh peneliti berdasarkan aspek menurut Sarafino & Smith .
yang meliputi dukungan emosional, dukungan informasi, dukungan instrumental dan dukungan pertemanan dengan jumlah 40 aitem.
Alat ukur Dukungan sosial menggunakan 5 alternatif jawaban dengan penskoran .
= sangat tidak sesua.
= sangat sesua.
Alat ukur Dukungan sosial pada penelitian ini memiliki nilai reliabilitas ( = .
Va r i a b e l p e n y e s u a i a n d i r i d i u k u r menggunakan skala Penyesuaian Diri yang dibuat oleh peneliti berdasarkan aspek menurut Schneiders .
yang meliputi mampu mengatasi emosi yang berlebihan, mampu mengatasi mekanisme psikologis, mampu mengatasi frustasi diri, mampu berfikir rasioanal dan memimpin diri sendiri, mampu belajar, dapat memanfaatkan pengalaman, bersikap realistik dan objektif dengan jumlah 38 aitem.
Alat ukur Penyesuaian Diri menggunakan 5 alternatif jawaban dengan penskoran .
= sangat tidak sesua.
= sangat sesua.
Alat ukur Penyesuaian Diri pada penelitian ini memiliki nilai reliabilitas ( = 0.
Analsis Data Metode analisis data untuk mengetahui hubungan antara variabel independen dengan dependen adalah regresi linier berganda menggunakan aplikasi Jamovi.
Hasil Uji Asumsi Uji asumsi yang digunakan dalam penelitian ini meliputi uji normalitas dan Uji normalitas menggunakan metode skewness.
Pada uji normalitas didapatkan Skewness (Burnout=.
Dukungan Sosial=-.
Penyesuaian Diri=.
, dapat disimpulkan data terdistribusi Kemudian pada uji multikolinearitas pada variabel dukungan sosial didapatkan VIF=2.
variabel penyesuaian diri VIF=2.
dari hasil tersebut menunjukkan tidak ada bias dalam penelitian ini.
Dari hasil uji asumsi dapat disimpulkan tidak ada masalah dalam model Table 1.
Uji Hipotesis Model Ajusted R2 Hubungan Dukungan Sosial Dan Penyesuaian Diri dengan Burnout Pada.
Alfian Fajar Budi Nugroho Sumbangan efektif yang diberikan variabel dukungan sosial dan penyesuaian diri terhadap burnout sebesar 49.
8% dipengaruhi oleh variabel lain diluar penelitian ini.
Dengan rincian variabel dukungan sosial menyumbang pengaruh sebesar 22.
7% terhadap variabel burnout, sedangkan variabel penyesuaian diri menyumbang pengaruh sebesar 26.
terhadap variabel burnout.
Table 3.
Hasil Uji Regresi Parsial Predictor Dukungan Sosial Penyesuaian Diri Korelasi dukungan sosial dan burnout diperoleh nilai .
= -.
dan sig.
p = .
yang menunjukkan terdapat hubungan negatif signifikan antara dukungan sosial dengan burnout.
Variabel penyesuaian diri dan burnout diperoleh nilai .
= -.
dan p = .
yang menunjukkan terdapat hubungan negatif signifikan antara penyesuaian diri dengan burnout.
Dengan demikian hipotesis minor peneliti dapat Pembahasan Berdasarkan hasil dari analisis regresi linier berganda yang telah dilakukan terdapat hubungan sangat signifikan antara dukungan sosial dan penyesuaian diri dengan burnout.
Dalam situasi COVID-19 ini layanan kesehatan dibenturkan dengan situasi yang lebih kompleks, perawat termasuk pihak yang bertanggung jawab penuh terhadap kondisi pasien baik yang terpapar COVID-19 maupun Hal tersebut memberikan tekanan psikologis bagi perawat selama menjalankan Beberapa hal yang menjadikan perawat rentan mengalami burnout antara lain beban kerja yang meningkat, kondisi kesehatan dan penyakit pasien yang bermacammacam, kondisi gawat yang membutuhkan ketekukan perawat rumah sakit (Adawiyah & Blikololong, 2.
Pandemi COVID-19 juga mempengaruhi kondisi emosional yang dapat memicu terjadinya burnout pada perawat seperti ketakutan perawat membawa virus ke keluarga, minimnya APD, jam kerja yang tinggi, pasien yang sulit untuk bekerjasama (Cabrera et al.
, 2.
Tingkat pendidikan terakhir perawat didominasi jenjang D3 Keperawatan yang berjumlah 69 orang .
23%), disusul S1 Ners sejumlah 9 orang .
46%).
S1 Keperawatan sejumlah 7 orang .
13%), dan terakhir D1 Keperawatan sejumlah 1 orang .
16%).
Perawat yang memiliki pendidikan tinggi lebih mudah mengalami burnout, dikarenakan perawat yang memiliki pendidikan tinggi memiliki idealisme atau harapan tinggi pada dunia pekerjaan.
Namun saat memasuki dunia pekerjaan perawat tersebut baru dihadapkan dengan realita lapangan yang ada sehingga timbul kekecewaan dan kegelisahan yang dapat menimbulkan burnout (Mawarti & Yusnilawati, 2.
Semakin tinggi tingkat pendidikan individu maka akan semakin besar keinginan individu tersebut untuk dapat mengaplikasikan pengetahuan dan keterampilan yang dimilikinya, hal tersebut akan berpengaruh terhadap perilaku kerja.
Dari hasil pengambilan data diperolah sebanyak 74 .
1%) perawat sudah menikah dan 12 .
9%) perawat belum menikah.
Seseorang yang sudah memiliki pasangan memiliki tingkat burnout yang lebih rendah dibandingkan seseorang yang belum memilki pasangan.
Seseorang yang sudah berpasangan memiliki seseorang yang dapat menjadi sistem pendukung atau support system yang memberikan dukungan terhadap dirinya (Mawarti & Yusnilawati, 2.
Ketika terdapat permasalahan dalam pekerjaan, pasangan dapat menjadi tempat berkeluh kesah untuk meluapkan emosi serta dapat memberikan motivasi terhadap pekerjaan, peluapan emosi negatif pada pasangan dapat menstabilkan kondisi emosional seseorang.
Mayoritas usia responden responden Jurnal Psikologi.
Volume 21 Nomor 2.
Desember 2025 26-30 tahun sejumlah 20 .
25%) orang, kemudian 36-40 tahun sejumlah 18 .
orang, 31-35 tahun sejumlah 15 .
orang, 10-25 tahun sejumlah 13 .
orang, 41-45 tahun sejumlah 10 .
orang, 46-50 tahun sejumlah 7 .
13%) orang.
Perawat dengan usia tua memiliki kemampuan bekerja lebih rendah daripada perawat dengan usia muda Hatch et al.
, .
Seiring bertambanya usia kemampuan fisik manusia akan menurun, untuk melakukan pekerjaan berat akan membutuhkan energi yang cukup banyak hal ini dapat mengakibatkan kelahan fisik dan dapat terjadi burnout.
Namun perawat hasil penelitian dari Swasti et al.
, .
dengan usia muda memiliki sedikit pengalaman dibandingkan perawat dengan usia yang lebih tua, dikarenakan perawat dengan usia lebih muda masih rentan mengalami konflik dan mudah tertekan dalam pekerjaan dikarenakan masih dalam proses adaptasi.
Masa kerja perawat di RS PKU Muhammadiyah Karanganyar di dominasi 0-5 tahun sejumlah 30 orang, kemudian 6-10 tahun sejumlah 23 orang, 16-20 tahun sejumlah 10 orang, 11-15 tahun sejumlah 9 orang, 21-25 tahun sejumlah 7 orang, dan 26-30 tahun sejumlah 3 orang.
Perawat dengan masa kerja yang lebih sedikit akan lebih mudah mengalami burnout, dikarenakan perawat tersebut mulai belajar dan beradaptasi dengan lingkungan dan pekerjaan yang nyata yang secara tidak langsung dapat menimbulkan tekanan bagi perawat baru dan dapat menimbulkan burnout.
Sedangkan perawat dengan masa kerja lebih lama memiliki pengalaman lebih banyak dan sudah dapat menyesuaikan dirinya dengan kondisi pekerjaan yang ada sehingga terbiasa dengan pekerjaan yang dihadapi (Putri et , 2.
Namun penelitian dari (Mawarti & Yusnilawati, 2.
menyatakan perawat merupakan pekerjaan layanan sosial .
ocial servic.
yang memiliki pola pekerjaan yang monoton justru membuat seseorang merasa Dukungan Sosial dan Burnout Berdasarkan hasil analisis data antara variabel dukungan sosial dan burnout dapat diartikan terdapat hubungan negatif sangat signifikan antara dukungan sosial dengan Semakin banyak dukungan sosial yang didapatkan oleh perawat maka burnout yang akan dialami akan semakin rendah, begitu pula sebaliknya apabila perawat mendapat dukungan sosial rendah atau sedikit maka akan semakin tinggi burnout yang akan dialami oleh perawat.
Hal ini sejalan dengan penelitian Ong et al .
dan Suprapti et al .
yang menunjukkan hasil adanya hubungan negatif antara dukungan sosial dengan burnout pada Semakin tinggi tinggi dukungan sosial maka burnout akan semakin rendah, sebaliknya apabila dukungan sosial rendah maka burnout akan tinggi.
Dukungan sosial membantu perawat mengurangi kecemasan serta memberikan emosi positif, hal tersebut dapat meredakan kelelahan emosional pada perawat selama pandemi COVID-19 (Labrague & De los Santos, 2.
Dukungan sosial perawat di RS PKU Muhammadiyah Karanganyar tergolong tinggi.
Dukungan sosial dapat diperoleh dari pasangan, anak, saudara, keluarga, teman sejawat, dukungan kelompok (Schiller et al.
, 2.
Hubungan dukungan sosial antar karyawan yang kuat akan dapat meningkatkan kepuasan kerja karyawan serta mengurangi stres kerja yang dialami, sehingga burnout pada seseorang dapat rendah, hal ini akan berdampak positif bagi pelayanan yang diberikan (Kim & Lee, 2.
Penyesuaian Diri dan Burnout Berdasarkan hasil analisis data antara variabel penyesuaian diri dengan burnout terdapat hubungan negatif sangat signifikan antara penyesuaian diri dengan burnout.
Semakin baik penyesuaian diri pada perawat maka akan semakin rendah burnout yang akan dialami, begitu pula sebaliknya apabila penyesuaian diri pada perawat rendah maka akan semakin tinggi burnout yang dialami.
Hal Hubungan Dukungan Sosial Dan Penyesuaian Diri dengan Burnout Pada.
Alfian Fajar Budi Nugroho ini sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh (Kholifah.
Soeharto.
Supriati.
, 2.
yang menunjukkan hasil bahwa terdapat hubungan negatif antara penyesuaian diri dengan burnout pada perawat.
Semakin baik penyesuaian diri seseorang maka burnout yang dialami seseorang akan semakin rendah, sebaliknya apabila penyesuaian diri seseorang rendah maka semakin tinggi burnout yang dialami.
Penyesuaian diri perawat di RS PKU Muhammadiyah Karanganyar tergolong Apabila seseorang mampu memenuhi kebutuhan pribadi dan lingkungannya serta mampu mengatasi permasalahan yang dihadapinya maka dapat dikatakan memiliki penyesuaian diri yang baik.
Penyesuaian diri yang baik akan berdampak positif bagi individu itu sendiri memberikan ketenangan dan ketentraman dalam diri, dapat menentukan tujuan hidup, dapat menyelesaikan masalah dengan baik (Kholifah et al.
, 2.
Penyesuaian diri yang baik membuat beban pekerjaan perawat menjadi lebih rendah dikarenakan perawat tidak sudah terbiasa dengan situasi baru.
Apabila rasa lelah di pekerjaan menjadi rendah maka dapat meminimalisir terjadinya burnout.
Menurut Schneiders .
seseorang dapat dikatakan memiliki penyesuaian diri yang baik apabila .
Dapat mengatasi emosi yang berlebihan, seperti tidak terlarut dalam kegagalan, dapat merespon permasalahan pasien dengan tenang .
dapat mengatasi mekanisme psikologis seperti dapat mengakui kegagalan dan mencoba kembali, .
tidak merasa frustasi, seperti tidak bereaksi berlebihan ketika menangani pasien .
dapat berfikir rasional dan mampu memimpin diri sendiri, seperti dapat mengatur waktu, dapat berpikir secara runtut .
mampu belajar, seperti halnya memiliki rasa ingin tau dan ingin mengaktualisasikan dirinya .
dapat memanfaatkan pengalaman masa lalu, seperti halnya menjadikan kegagalan masa lalu menjadi pelajaran agar tidak terulang kembali, .
dapat bersikap realistik dan objektif, adalah pengambilan sikap yang memungkinkan untuk dapat menilai situasi oleh pengalaman masa lalu, pembelajaran, cara berpikir rasional.
Dalam penelitian ini variabel dukungan sosial dan penyesuaian diri mempengaruhi variabel burnout sebesar 49.
2% sedangkan 8% dipengaruhi oleh variabel lain.
Besaran sumbangan tiap variabel dengan rincian 22.
dipengaruhi olehh variabel dukungan sosial, 53% dipengaruhi oleh variabel pennyesuaian diri.
Hal tersebut sesuai dengan faktor yang dapat mempengaruhi burnout yang yaitu.
kelebihan pekerjaan, kontrol diri, penghargaan, dukungan komunitas, keadilan di lingkungan kerja, nilai seperti motivasi dan harapan, dan penyesuaian diri dengan lingkungan maupun pekerjaan (Maslach & Leiter 2008.
Dalam penelitian ini memiliki keterbatasan yang dialami yaitu peneliti tidak mampu menyebarkan kuisioner kepada seluruh responden dikarenakan terbatasnya akses peneliti menjangkau seluruh responden.
Kesimpulan Dukungan social dan penyesuaian diri berkorelasi dengan burnout pada perawat.
Dukungan sosial dan penyesuaian diri secara positif dapat memprediksi burnout pada perawat.
Berdasarkan penelitian diatas peneliti memberikan saran kepada perawat diharapkan dapat mempertahankan sikap kerjasama dengan rekan kerja seperti membantu ketika rekan kerja menghadapi kesulitan, memberikan pujian kepada rekan kerja atas pencapaian yang diperoleh, jangan sungkan untuk meminta bantuan pada rekan kerja apabila mendapat kesulitan, meminjamkan barang apabila rekan kerja sedang membutuhkan, menjadi teman bercerita rekan kerja, bertukar informasi mengenai hal seputar pekerjaan, bercengkrama di waktu luang untuk membangun kedekatan dengan rekan kerja sehingga tercipta lingkungan kerja yang harmonis.
Bagi instansi tempat penelitian diharapkan dapat memberikan motivasi bekerja untuk perawat, dapat memberikan Jurnal Psikologi.
Volume 21 Nomor 2.
Desember 2025 pujian atas proses maupun capaian hasil yang diperoleh perawat, mendorong perawat untuk berkarir.
Bagi peneliti selanjutnya, hasil penelitian ini dapat menjadi referensi untuk penelitian lainnya dengan meneliti variabel yang berhubungan dengan burnout, dukungan sosial maupun penyesuaian diri.
Daftar Pustaka