Pelatihan Massage Akupressur pada Kelompok Bidan sebagai Asuhan
Komplementer pada Ibu Hamil Trimester III
Ni Gusti Ayu Pramita Aswitami 1*, Ni Putu Mirah Yunita Udayani 2, I G.A.
Manik Karuniadi 3, Luh Putu Widiastini 4
1,2,3,4

STIKES Bina Usada Bali
*Email: tami_chant@yahoo.com
Abstract
Background: Pregnant women in third trimester 85% have complain with lower back pain. Management
of back pain in pregnant women can be done by nonpharmacology, one of them with acupressure therapy.
Acupressure therapy is one of complementary midwifery care services. The purpose of this activity is that
midwives are able to provide complementary care in the form of acupressure therapy to improve health
and reduce complaints of back pain in pregnant women. Methods: The acupressure therapy training
activity was attended by 20 midwives who were held at STIKES Bina Usada Bali. This activity is carried
out in 3 stages, namely the planning stage, the implementation phase and the evaluation phase.
Evaluation is done by measuring knowledge using a questionnaire and acupressure practice skills using
a checklist. Results: The results of community service activities indicate an increase in knowledge of
midwives about acupressure therapy and an increase in the skills of midwives in conducting acupressure
techniques. Conclution: It is recommended that community service providers provide training with a
greater area coverage and midwives are expected to implement the results of this training to pregnant
women especially those with back pain.
Keywords: acupressure, back pain, pregnancy

1. PENDAHULUAN
Indikator keberhasilan pembangunan di bidang kesehatan dapat dilihat dari
angka kematian ibu (AKI) dan angka kematian bayi (AKB). Indonesia termasuk
negara berkembang yang sampai saat ini masih berupaya dalam menurunkan AKI
dan AKB dalam mencapai target keempat dan kelima MDG’s 2015. Indonesia
berada di posisi tertinggi di Asia Tenggara sebagai negara dengan catatan pelaporan
AKI tertinggi dimana terjadi 228 kematian per 100.000 kelahiran hidup, yang
selanjutnya meningkat menjadi 359 per 100.000 kelahiran hidup (Kemenkes, 2018).
Komplikasi kehamilan, persalinan, dan nifas menjadi penyebab langsung kematian
ibu, dimana sebanyak 32% ibu hamil mengalami hipertensi kehamilan, 31%
mengalami komplikasi puerperium, 20% mengalami perdarahan post partum, 4%
mengalami abortus, 3% mengalami perdarahan antepartum, 2% karena kelainan
amnion, 1% disebabkan oleh partus lama, dan lain2 sebanyak 7%.
Selain penyebab langsung, kematian ibu juga bisa terjadi karena penyebab
tidak langsung. Penyebab tidak langsung yaitu penyakit diluar karena kahmilan dan
persalinannya (Penelitian dan Pengembangan Kesehatan Kementerian Kesehatan RI,
2018). Dalam meningkatkan pelayanan bagi ibu dan bayi yang berkualitas hal
ini menjadi tantangan yang sulit bagi bangsa Indonesia, apalagi ke depannya
sudah dihadapkan pada target SDG’s. Peningkatan dari segala aspek telah
diupayakan dalam rangka menurunkan kematian ibu dan bayi, mulai dari aspek
peningkatan akses pelayanan kesehatan terutama di dareah-daerah terpencil dan
pelayanan kesehatan yang harus ditingkatkan agar menjadi pelayanan yang

26

Ni Gusti Ayu Pramita Aswitami, Pelatihan Massage Akupressur pada Kelompok Bidan 27

berkualitas, kuantitas dan kualitas tenaga kesehatan yang harus ditingkatkan
terutama bidan, dan jaminan kesehatan.
Bidan memiliki peran yang sangat krusial terhadap peningkatan kualitas ibu
dan anak salah satunya pada pelayanan ante natal care (Global Health Workforce
Alliance, Kementerian Kesehatan RI, 2011). Bidan diharapkan dapat mengupgrade
kompetensi dalam memberikan pelayanan atau asuhan secara komprehensif dan
komplementer. Salah satu pelayanan komplementer yang dapat diberikan oleh bidan
kepada ibu hamil adalah melakukan terapi akupresur. Terapi akupresure berguna
untuk kesehatan ibu hamil.
Seiring dengan bertambahnya usia kehamilan, uterus akan membesar dan
gravitasi akan berpusat ke arah depan, hal ini membuat ibu hamil saat berdiri harus
benar-benar bisa memposisikan dirinya, karena selama kehamilan ibu lebih banyak
bertumpu pada kekuatan otot, berat badan yang bertambah sifat relaksasi sendi,
kelelahan serta postur sebelum hamil. Saat ibu hamil tidak bisa menyesuaikan
postur tubuh dengan tepat maka akan terjadi peregangan yang maksimal dan
menyebabkan kelelahan dan pegal di area punggung bagian bawah sehingga timbul
rasa sakit atau nyeri pada punggung bagian bawah (Aswitami & Mastiningsih, 2018).
Nyeri merupakan rasa tidak menyenangkan yang dirasakan seseorang secara
subjektif dimana rasa itu merupakan suatu pengalaman sensorik maupun emosional.
Nyeri punggung bawah pada kehamilan dianggap menjadi penyebab
terganggunya kenyamanan ibu dalam melewati kondisi hamil (Stewart, 2014).
Negara seperti Amerika Serikat, Kanada, Iceland, Turki, Korean dan Israel, insiden
nyeri pada ibu hamil yaitu sebanyak 50%. Ibu hamil mengalami nyeri punggung
bawah yang mengganggu aktifitas ibu sehari-hari, dan secara tidak langsung
mempengaruhi kualitas hidup ibu hamil tersebut (Sneag & Bendo, 2007). Di
Indonesia sendiri, prevalensi nyeri punggung bawah di masa kehamilan baru
diperoleh dari data yang didapat dari penelitian Suharto (2001) dilaporkan bahwa
dari 180 ibu hamil yang dijadikan subjek penelitian, 47% mengalami nyeri punggung
bawah.
Banyak ibu hamil yang menganggap nyeri punggung bawah bukanlah suatu hal
yang perlu di khawatirkan, namun sebenarnya apabila tidak ditangani dengan baik
dan lebih awal, prognosis nyeri punggung bawah akan menjadi buruk. Biasanya ibu
hamil dengan nyeri punggung bawah akan kesulitan saat beraktivitas, misalnya
kesulitan untuk mengambil posisi dari duduk lalu berdiri, begitu pula sebaliknya,
bahkan ibu akan mengalami kesulitan untuk turun dari tempat tidur. Jika hal tersebut
berlangsung terus menerus dan tidak ditangani dengan baik, maka jangka panjangnya
nyeri akan menyebar ke daerah panggul dan lumbar, hal ini akan menyebabkan ibu
kesulitan untuk berjalan.
Berbagai teknik komplenter diantaranya: terapi pijat (61,4°/e), relaksasi
(42,6°/e), yoga (40,6°/c) dan akupresur (44,6°/c) sudah diteliti dan
dikembangkan untuk mengatasi nyeri punggung bawah pada ibu hamil (Wang
eel., 2005). Akupresur merupakan bagian dari fisioterapi dimana teknik ini
diberikan dengan pemijatan dan stimulasi yang difokuskan pada titik-titik tertentu
pada tubuh, sehingga sakit dan nyeri yang dirasakan akan berkurang serta peredaran

28 Jurnal Empathy, Volume 1, No 1, Juni 2020, hlm 1-95

energi vital dan chi akan aktif kembali. Pengertian akupressure ini sangat sesuai
dengan research yang dilakukan oleh peneliti Taiwan tentang terapi akupressure
yang digunakan untuk mengobati nyeri punggung bawah dimana hasil penelitian
tersebut menyatakan bahwa nyeri punggung bawah dapat diatasi dengan terapi
akupresure dan manfaatnya terbukti efektif selama 6 bulan.
Nyeri punggung bawah selama ini dianggap sebagai hal yang wajar selama
kehamilan, dan untuk mengurangi keluhannya biasanya ibu hamil cukup dengan
istirahat saja, padahal keluhan ini dapat memberikan prognosis yang buruk. Kondisi
ini memerlukan upaya, untuk meningkatkan kualitas kesehatan ibu hamil tersebut.
Setelah mengindentifikasi permasalahan ini, maka dilakukan kegiatan pengabdian
masyarakat dalam bentuk pelatihan terapi akupresur pada kelompok bidan, sehingga
harapannya kelompok bidan ini akan memiliki kompetensi
serta mampu
memberikan pelayanan komplementer berupa terapi akupresur pada asuhan
antenatalcare untuk mengurangi keluhan serta meningkatkan kualitas hidup ibu
hamil.
2. TINJAUAN PUSTAKA
2.1 Akupresur
Akupresur merupakan terapi komplementer dengan prinsip healing touch yang
lebih menunjukkan perilaku caring pada pasien sehingga dapat memberikan
perasaan tenang, nyaman dan rileks. Ada juga yang menyatakan akupresur adalah
seni penyembuhan kuno dengan menggunakan jari untuk menekan titik-titik
penyembuhan secara bertahap yang merangsang kemampuan tubuh untuk
penyembuhan secara alami (Noviyanti, 2016). Melalui terapi akupresur, tubuh akan
melepaskan ketegangan otot, meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan
kekuatan hidup energi tubuh (qi) untuk membantu penyembuhan.
Terapi akupresur dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan
meringankan nyeri otot punggung (Noviyanti,2016). Akupresur memiliki manfaat
sebagai berikut:
a. Pencegahan penyakit
Akupresur dipraktikkan secara teratur pada saat tertentu sesuai dengan aturan
yang ada, yaitu sebelum sakit. Tujuannya untuk mencegah masuknya penyebab
penyakit dan mempertahankan kondisi tubuh.
b. Penyembuhan penyakit
Akupresur dapat digunakan untuk proses penyembuhan keluhan sakit dan
dilakukan dalam keadaan sakit.
c. Rehabilitasi
Akupresur digunakan untuk meningkatkan kondisi kesehatan sesudah sakit.
Menurut penelitian (Pravikasari,2014), terdapat ratusan titik akupresur pada
permukaan tubuh. Titik ini adalah tempat terakumulasinya (berkumpulnya) energi
vital. Semua titik- titik tersebut dapat digunakan sebagai titik diagnosis maupun titik
terapi. Menurut fungsinya ada tiga jenis titik akupresur. Titik pertama yaitu titik
tubuh atau titik umum. Titik ini adalah titik yang berada di sepanjang meridian. titik
ini langsung berhubungan dengan organ dan daerah lintasan meridiannya. Titik

Ni Gusti Ayu Pramita Aswitami, Pelatihan Massage Akupressur pada Kelompok Bidan 29

kedua yaitu titik istimewa. Titik ini berada di luar lintasan meridian dan mempunyai
fungsi khusus. Terakhir adalah titik nyeri. Titik nyeri adalah titik yang terdapat pada
daerah keluhan jika di berikan tekanan selalu terasa nyeri dan fungsinya hanya
simptomatis, penghilang rasa nyeri.
Cara menentukan lokasi titik pemijatan yang benar ada beberapa cara yang
dapat dilakukan, antara lain menggunakan tanda anatomis tubuh, seperti benjolanbenjolan tulang,garis siku atau garis telapak tangan, putting susu, batas rambut,
lipatan tangan dan sebagainya. Cara kedua yaitu pembagian sama rata, dimana suatu
bagian tubuh tertentu dibagi sama rata untuk mendapat titik yang tepat serta
menggunakan pedoman lebar jari. Dalam penekanan atau perangsangan akupresur
ada beberapa hal yang harus diperhatikan, yaitu reaksi yang akan ditimbulkan,
kondisi pasien dan jenis keluhan yang dialami pasien.
Arah pemijatan disesuaikan dengan sifat penyakit yang diderita oleh pasien.
Sifat penyakit Yang, se, panas, luar maka pemijatan pada titik akupresur yang
dilakukan adalah berlawanan dengan jarum jam sebanyak 60 putaran atau dengan
istilah sedate. Sedangkan, sifat penyakit Yin, si, dingin, dalam maka pemijatan yang
dilakukan adalah searah dengan jarum jam sebanyak 30 putaran. Dalam pemijatan,
sebaiknya jangan terlalu keras dan membuat pasien kesakitan. Pemijatan yang
benar harus dapat menciptakan sensasi rasa nyaman, pegal, panas, perih,
kesemutan dan lain sebagainya. Apabila sensasi rasa dapat tercapai maka sirkulasi
chi (energi) dan xue (darah) menjadi lancar, juga akan merangsang keluarnya
hormon endorphin.
Akupresur menerapkan beberapa teknik pemijatan. Teknik pertama yaitu
menekan. Penekanan dapat dilakukan dengan ibu jari, telunjuk, dan jari tengah
yang disatukan dalam kepalan tangan. Penekanan dilakukan di daerah keluhan
dengan tujuan untuk mendeteksi jenis keluhan meridian atau organ, selain untuk
melancarkan aliran energi dan darah. Teknik kedua yaitu memutar. Memutar
dilakukan didaerah pergelangan tangan atau kaki. Tujuan dari metode memutar
adalah meregangkan dan merelaksasikan otot- otot yang mengalami ketegangan.
Teknik ketiga adalah mengetuk. Mengetuk biasanya melibatkan gerakan mengetukngetuk titik- titik meridian organ. Biasanya dengan menggunakan jari tengah, atau
ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah yang disatukan dan dilakukan setiap 2-3 detik
sekali selama beberapa menit. Teknik keempat yaitu menepuk. Menepuk digunakan
untuk mendorong aliran energi dan darah. Caranya dengan menepuk telapak tangan
yang terbuka sebanayak 5-10 kali pada berbagai meridian. Teknik yang terakhir
adalah menarik. Menarik dilakukan untuk menarik jari-jari tangan atau kaki dengan
cara diurut terlebih dahulu kemudian ditarik secara perlahan menggunakan jari
jempol dan telunjuk dengan tenaga yang pelan dan tidak secara mendadak.
2.2

Teknik Menangani Nyeri Punggung Bawah
Titik utama yang dapat digunakan untuk berbagai macam penyebab nyeri
punggung bawah yang dilakukan pemijatan berlawanan arah jarum jam (sedate)
antara lain titik BL (blader) 23 (Shenshu), dua jari kiri dan kanan meridian GV,
setinggi batas bawah lumbal kedua (Kemenkes, 2015). Titik GV 3 (gouvernor

30 Jurnal Empathy, Volume 1, No 1, Juni 2020, hlm 1-95

vessel) (Yaoyangguan), terletak diantara lumbal ketiga dan keempat. Titik GV 4
(gouvernor vessel) (Mingmen), terletak diantara lumbal kedua dan ketiga. Titik Ki 3
(taixi), terletak antara melleolus internus dengan tendon archiles (Pravikasari, 2014).
Pada kasus nyeri punggung yang mengalami perubahan struktur tulang, terapi
dilakukan 1 minggu sebanyak 3 kali pertemuan sampai keluhan benar-benar hilang.
Sedangkan pada kasus nyeri punggung bawah ringan terapi dapat dilakukan selama
3 minggu, setiap minggunya akan dilakukan 2 kali pertemuan (Pravikasari, 2014).
3. METODE
Pada kegiatan pengabdian masyarakat ini, bahan yang dipersiapkan serta
digunakan meliputi LCD, Laptop,mikrofon serta materi yang telah disusun oleh tim.
Untuk kegiatan praktik, yang dipersiapkan adalah probandus, pakaian massage serta
baby oil atau VCO. Metode kegiatan ini meliputi 3 tahap yaitu tahap penyampaian
teori, tahap praktik dan tahap evaluasi. Tahap pertama dilakukan dalam bentuk
ceramah dan tanya jawab mengenai teori dasar akupresur. Tahap kedua dilanjutkan
dengan kegiatan demonstrasi atau praktik massage akupresur. Pada akhir kegiatan
dilaksanakan evaluasi berupa kuesioner untuk mengetahui tingkat pengetahuan dan
ketrampilan kelompok bidan setelah diberikan pelatihan akupresur. Berikut adalah
tahapan pengabdian masyarakat:
a. Tahap Perencanaan
Pada tahap ini Ketua dan anggota tim pengabdian melakukan pendataan bidanbidan yang memiliki praktik klinik mandiri di daerah Badung dan Denpasar.
Membuat serta menyebarkan surat undangan pelatihan ke bidan-bidan. Melakukan
konfirmasi keikutsertaan dan diperoleh sejumlah 20 orang bidan yang mengikuti
pelatihan. Menyusun materi dasar-dasar akupresur dan Standar Operating Procedure
massage akupresur pada ibu hamil. Menyusun alat evaluasi berupa kuesioner dan
daftar checklist massage akupresur. Mempersiapkan tempat untuk pelaksanaan
kegiatan
b. Tahap Pelaksanaan
Tahap pelaksanaan dilakukan 2 kali pertemuan dalam seminggu pada tanggal
10 dan 11 Oktober tahun 2019 pukul 09.00 WITA – selesai.
c. Tahap Evaluasi
Tahapan ini dilakukan dengan mengadakan evaluasi untuk mengetahui tingkat
pengetahuan dan praktik massage akupresur pada kelompok bidan.
4. HASIL
Berikut adalah hasil pelatihan yang diberikan kepada 20 orang bidan tentang
terapi akupresur. Pelatihan ini mengevaluasi pengetahuan serta praktik terapi
akupresur. Berikut adalah hasil pengetahuan teori dasar akupresur pre test dan post
test :

Ni Gusti Ayu Pramita Aswitami, Pelatihan Massage Akupressur pada Kelompok Bidan 31

Gambar 1. Perhitungan Hasil Evaluai Pengetahuan
Perhitungan hasil evaluasi pengetahuan sebelum diberikan pelatihan akupresur
sebanyak 18 orang (90%) memiliki pengetahuan kurang, 1 orang (0,5%) memiliki
pengetahuan cukup dan 1 orang (0,5%) memiliki pengetahuan baik. Setelah
diberikan pelatihan akupresur sebanyak 18 orang (90%) memiliki pengetahuan baik
dan 2 orang (10%) memiliki pengetahuan cukup. Untuk keterampilan praktik
dilakukan pengukuran sebelum dan sesudah pelatihan. Berikut adalah hasil
keterampilan/praktik terapi akupresur:

Gambar 2. Hasil Evaluasi Prakti Terapi Akupressure
Dari hasil evaluasi praktik sebelum diberikan pelatihan akupresur sebanyak 19
orang (95%) belum mampu mempraktikkan massage akupresur dan sebanyak 1
orang (5%) sudah pernah melakukan praktik massage akupresur sehingga tergolong
kategori cukup. Setelah mendapatkan pelatihan massage akupresur sebanyak 19
orang (95%) dapat melakukan praktik dengan kategori baik dan hanya 1 orang (5%)
yang masih kurang dalam melakukan praktik akupresur.
5. PEMBAHASAN
Jumlah bidan yang mengikuti kegiatan ini adalah 20 orang. Bidan-bidan
terlihat sangat antusias mengikuti pelatihan ini. Hasil evaluasi pada kegiatan ini
menunjukkan terjadi peningkatan pengetahuan dan keterampilan massage akupresur
nilai rata-rata 80. Pelatihan massage akupresur adalah salah satu bentuk pengabdian

32 Jurnal Empathy, Volume 1, No 1, Juni 2020, hlm 1-95

masyarakat yang melibatkan peran serta kelompok bidan sebagai pemberi asuhan
utama pada pelayanan kesehatan ibu dan anak. Pada ibu hamil, keluhan nyeri
punggung sangat sering dijumpai pada trimester ketiga. Pada kehamilan, hormon
progesteron dan hormon relaksasi menyebabkan relaksasi jaringan ikat dan otot-otot.
Hal ini terjadi maksimal pada satu minggu terakhir kehamilan. Proses relaksasi ini
memberikan kesempatan pada panggul untuk meningkatkan kapasitasnya sebagai
persiapan persalinan, tulang pubis melunak menyerupai tulang sendi, sambungan
sendi sacrococcigus mengendur membuat tulang koksigis bergeser ke arah belakang
sendi panggul yang tidak stabil, hal ini dapat menyebabkan sakit punggung bagian
bawah.
Postur tubuh pada ibu hamil secara bertahap mengalami perubahan karena
janin membesar dalam abdomen sehingga untuk mengompensasi penambahan berat
badan ini, bahu lebih tertarik ke belakang dan tulang lebih melengkung, sendi tulang
belakang lebih lentur dan dapat menyebabkan nyeri punggung pada beberapa wanita
(Resmi, Hadisaputro, & Runjati, 2017). Spasme pada otot punggung ini akan terus
berlangsung selama kehamilan jika tidak ditangani, karena postur yang menyebabkan
spasme ini mengakibatkan nyeri pada punggung bahkan menjalar sampai ke pinggul.
Perubahan patologi ditandai dengan adanya nyeri yang bertambah saat melakukan
gerakan (nyeri gerak), dan juga adanya nyeri saat dilakukan penekanan (nyeri tekan),
kesalahan sikap misalnya cara duduk, cara berdiri, dan berjalan, nyeri berkurang saat
digunakan untuk berbaring (Sukeksi, Kostania, & Suryani, 2018).
Akupressure adalah bentuk fisioterapi dengan memberikan pemijatan dan
stimulasi pada titik-itik tertentu pada tubuh (garis aliran energi atau meridian) untuk
menurunkan nyeri atau mengubah fungsi (Enggal Hadi Kurniawan, 2016). Ketika
titik titk akupresure distimulasi tubuh akan melepaskan ketegangan otot,
meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan kekuatan hidup energi tubuh (qi)
untuk membantu penyembuhan (Wong, 2006). Pada beberapa pelayanan
antenatalcare belum pernah dilakukan massage akupresur untuk mengurangi keluhan
sakit punggung bagan bawah dikarenakan belum semua bidan memiliki kompetensi
dalam melakukan massage akupresur, sehingga pada pengabdian masyarakat ini
sasaran utama dalam pelatihan massage akupresur adalah kelompok bidan.
6. KESIMPULAN DAN SARAN
6.1 Kesimpulan
Berdasarkan hasil kegiatan yang telah dipaparkan diatas, kegiatan pengabdian
masyarakat ini mendapat respon yang baik dari kelompok bidan. Para bidan sangat
antusias untuk mengikuti pelatihan akupresur guna menambah kompetensi dalam
memberikan pelayanan komplementer pada ibu hamil dengan keluhan nyeri
punggung bagian bawah. Hasil evaluasi pada kegiatan ini menunjukkan terjadi
peningkatan pengetahuan dan keterampilan massage akupresur nilai rata-rata 80.
Berdasarkan uraian pada hasil dan pembahasan di atas, maka dapat disimpulkan
bahwa pelaksanaan kegiatan massage akupresur pada kelompok bidan berjalan
dengan baik.

Ni Gusti Ayu Pramita Aswitami, Pelatihan Massage Akupressur pada Kelompok Bidan 33

6.2

Saran
Melakukan pelatihan dengan cakupan wilayah yang lebih luas.
Mengoptimalkan sarana dan prasarana yang ada untuk menunjang kegiatan
pengabdian masyarakat. Mengembangkan pelatihan komplementer lainnya untuk
meningkatkan kualitas kesehatan ibu dan anak.
7. UCAPAN TERIMA KASIH
Ucapan terima kasih kepada STIKES Bina Usada Bali.
8. DAFTAR RUJUKAN
Aswitami, G. A. P., & Mastiningsih, P. (2018). Pengaruh Terapi Akupresur terhadap
Nyeri Punggung Bawah pada Ibu Hamil TM III di Wilayah Kerja Puskesmas
Abian Semal 1. Strada Jurnal Ilmiah Kesehatan, 7(2), 47–51.
https://doi.org/10.30994/sjik.v7i2.171
Enggal Hadi Kurniawan. (2016). Terapi Komplementer Alternatif Akupresur Dalam
Menurunkan Tingkat Nyeri. Nurseline Journal, 1(2), 246–256.
Global Health Workforce Alliance, Kementerian Kesehatan RI, G. (2011). Rencana
Pengembangan Tenaga Kesehatan Tahun 2011 – 2025. (September).
Kemenkes, R. (2018). Tabel Profil Kesehatan Indonesia.
Noviyanti, Astuti I, Hamdah M.N.2016.The Influence of Massage Therapy to
Reduce Pain Scale of Inpartu Woman in the Active Phase of the First Stage of
Labour (A Case Study in Bandung City).The Southeast Asian Journal of
Midwifery, 2,1.
Penelitian dan Pengembangan Kesehatan Kementerian Kesehatan RI. (2018).
Laporan Riskesdas 2018. Journal of Chemical Information and Modeling,
53(9), 1689–1699. https://doi.org/10.1017/CBO9781107415324.004
Pravikasari.2014.Perbedaan Senam Hamil dan Teknik Akupresur terhadap
Penurunan Nyeri Punggung Bawah pada Ibu Hamil TM III.
Semarang:Universitas Diponogoro.
Resmi, D. C., Hadisaputro, S., & Runjati, R. (2017). Effect of Yoga and Acupressure
on Pain and Functional Capability of Lower Back in Pregnant Mothers During
the Third Trimester of Pregnancy. Belitung Nursing Journal, 3(6), 722–728.
https://doi.org/10.33546/bnj.297
Sneag, D. B., & Bendo, J. A. (2007). Pregnancy-related low back pain. Orthopedics,
30(10), 839–845.

34 Jurnal Empathy, Volume 1, No 1, Juni 2020, hlm 1-95

Stewart, R. F. (2014). Pelvic Pain During Pregnancy. Retrieved from
https://www.parents.com/pregnancy/my-body/aches-pains/pelvic-pain-duringpregnancy/
Suharto. (2001). Exercise untuk nyeri pinggang bawah pada ibu hamil. Jakarta:
Cermin Dunia Kedokteran.
Sukeksi, N. T., Kostania, G., & Suryani, E. (2018). Pengaruh Teknik Akupressure
Terhadap Nyeri Punggung pada Ibu Hamil. Jurnal Kebidanan Dan Kesehatan
Tradisional,
3(1),
1–56.
Retrieved
from
https://www.google.com/search?safe=strict&sxsrf=ACYBGNTi6nVLXIsZsNJ
u3Ns1PFhHO86xw%3A1579478648720&ei=eO4kXpnLK8DB3LUPjcSdoAo
&q=Pengaruh Teknik Akupressure Terhadap Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil
Di Wilayah Puskesmas Jogonalan I Klaten & oq = Pengaruh Teknik A
Wang, S.-M., Zinno, P. De, Fermo, L., William, K., Caldwell-Andrews, A. A.,
Bravemen, F., & Kain, Z. N. (2005). Complementary and alternative medicine
for low-back pain in pregnancy: a cross-sectional survey. Journal of
Alternative & Complementary Medicine, 11(3), 459–464.
Wong, D. L. (2006). Child Nursing Care (Third Edit). St. Louis Missouri: Mosby
Elsevier.