Vol. 6, No. 2 April 2023, Hal. 245 – 255

p-ISSN: 2622 – 6014; e-ISSN: 2745 – 8644

JURNAL
PROMOTIF PREVENTIF
Analisis Aktivitas Fisik Remaja Papua Untuk Pencegahan Hipertensi
Analysis of the Physical Activity of Papuan Adolescents for Hypertension Prevention
Asriati, Natalia Paskawati Adimuntja, Lisda Oktavia M. Pamangin, Helen Try Juniasti
Fakultas Kesehatan Masyarakat, Universitas Cenderawasih

Article Info
Article History
Received: 31 Jan 2023
Revised: 01 Mar 2023
Accepted: 23 Mar 2023

ABSTRACT / ABSTRAK
Hypertension is considered a disease that attacks the elderly, but over time, various
studies have emerged that state that hypertension can appear in adolescents.
Hypertension that appears as a teenager will continue into adulthood. This study aims
to determine the behavior of preventing hypertension in Cenderawasih University
students, especially in the intention to carry out physical activity in students. This type
of research uses a cross-sectional survey carried out from May to July 2021. The sample
in this study was Cenderawasih University students, as many as 100 people who were
taken using the accidental sampling technique—data analysis with Pearson
correlation test with 95% CI. As many as 50% of respondents intend to do physical
activities such as brisk walking for 30 minutes three times a week and avoid sedentary
activities such as playing too long while playing on the cell phone. Attitude factors,
subjective norms, and behavioral control positively correlate with the respondents'
intention to do physical activity. The results of the Pearson correlation test showed that
attitudes, subjective norms, and behavioral control were statistically significant with
the adolescent's intention to engage in physical activity (p=0.0000). A significant
relationship exists between attitudes, subjective norms, and behavioral control with
students' intentions to do physical activity.
Keywords: Physical Activity, Hypertension, Adolescent, Theory of Planned Behaviour
Hipertensi dianggap sebagai penyakit yang menyerang usia lanjut, namun seiring
berjalannya waktu muncul berbagai penelitian yang menyatakan hipertensi dapat
muncul pada usia remaja. Hipertensi yang muncul saat remaja akan berlanjut sampai
dewasa, hal tersebut akan meningkatkan morbiditas dan mortalitas. Penelitian ini
bertujuan untuk mengetahui perilaku pencegahan hipertensi pada mahasiswa
Universitas Cenderawasih khususnya pada niat untuk melakukan aktivitas fisik pada
mahasiswa. Jenis penelitian menggunakan survey cross sectional, yang dilaksanakan
Mei – Juli 2021. Sumber data dalam penelitian adalah data primer yang diperoleh
dengan survey melalui kuesioner online. Sampel dalam penelitian adalah mahasiswa
Universitas Cenderawasih sebanyak 100 orang yang diambil menggunakan rumus
sample survey Lemeshow. Teknik pengambilan sampel adalah Accidental sampling.
Analisis data dengan uji korelasi Pearson dengan Confidence Interval 95%. Sebanyak
50% responden berniat melakukan aktivitas fisik seperti jalan cepat selama 30 menit
tiga kali dalam seminggu dan menghindari kegiatan sedentary seperti terlalu lama
bermain sambil memainkan ponsel. Faktor sikap, norma subjektif, dan kontrol
perilaku memiliki korelasi yang positif dengan niat responden dalam melakukan
aktivitas fisik. Hasil uji korelasi Pearson menunjukkan faktor sikap, norma subjektif,
dan kontrol perilaku secara statistik signifikan dengan niat remaja melakukan
aktivitas fisik (p=0,0000). Terdapat hubungan yang bermakna antara sikap, norma
subjektif, dan kontrol perilaku dengan niat mahasiswa melakukan aktivitas fisik.
Kata kunci: Aktivitas Fisik, Hipertensi, Remaja, Theory of Planned Behaviour

Corresponding Author:
Name
Affiliate
Address
Email

: Asriati
: Fakultas Kesehatan Masyarakat, Universitas Cenderawasih
: Jl. Sentani – Abepura, Kampus Uncen Abepura
: asrineliti@gmail.com

Journal homepage: http://journal.unpacti.ac.id/index.php/JPP

246
Asriati, dkk /JPP, Vol. 6, No. 2 April 2023, Hal. 245–255

PENDAHULUAN
Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah atau Cardiovasculer Diseases adalah salah satu
jenis Penyakit Tidak Menular yang menjadi penyebab utama kematian secara global yaitu
sebanyak 17,9 juta kematian atau 31% dari total kematian global (WHO, 2016). Hipertensi
menjadi faktor risiko utama yang dapat dicegah pada penyakit jantung dan pembuluh darah
dan menjadi salah satu penyebab utama kematian premature di dunia (Mills, Stefanescu and
He, 2015). Hipertensi adalah ancaman kesehatan masyarakat karena potensinya yang
mengakibatkan kondisi komplikasi seperti stroke, penyakit jantung koroner, dan gagal ginjal.
Komplikasi hipertensi menyebabkan sekitar 9,4% kematian di seluruh dunia setiap tahunnya.
(Kemenkes RI, 2014). Hasil pengukuran tekanan darah di Indonesia, hipertensi naik dari 25,8
persen menjadi 34,1 persen(Kemenkes RI, 2018). Prevalensi hipertensi dan penyakit jantung
di Provinsi Papua masing-masing sebesar 22,0% dan 4,3%, sedangkan di Kota Jayapura
penyakit yang sama berprevalensi berturut-turut 23,8% dan1,6% (Oktavian, Antonius. Salim,
Lidwina. Sandjaja, 2013). Papua meskipun memiliki prevalensi yang paling rendah di antara
provinsi lainnya, namun turut mengalami peningkatan dari 18% pada tahun 2013 menjadi
22,2% pada tahun 2018 (Kemenkes RI, 2019).
Hipertensi merupakan peningkatan abnormal tekanan darah dalam pembuluh arteri.
Meskipun hipertensi sering dianggap penyakit degeneratif yang menyerang penduduk lanjut
usia, namum seiring waktu hipertensi dapat diderita sejak usia remaja (Rahma et al., 2021).
Hipertensi yang diawali dengan peningkatan tekanan darah pada masa kanak-kanak dan
remaja, akan berlanjut sampai dewasa. Risiko penyakit kardiovaskular yang dimulai pada masa
kanak-kanak lebih mungkin terbawa hingga dewasa. Pemuda yang memiliki faktor risiko
penyakit kardiovaskular, seperti tekanan darah tinggi, obesitas, dan diabetes, lebih mungkin
untuk memiliki faktor risiko ini saat dewasa, menempatkan mereka pada risiko yang lebih
besar untuk penyakit jantung dan stroke(Salari, Salari and Medicine, 2017). Hubungan antara
hipertensi pada masa remaja dan hipertensi pada masa dewasa lebih kuat dibandingkan
hubungan antara hipertensi pada masa kanak-kanak dan hipertensi pada masa dewasa.
Memiliki hipertensi persisten sepanjang masa kanak-kanak dan remaja berisiko 7,60 kali untuk
menderita hipertensi di masa dewasa(Khoury and Urbina, 2021).
Prevalensi hipertensi pada anak-anak dilaporkan sebesar 1% dan sebesar 3% pada
remaja (Salari, Salari and Medicine, 2017). Menurut Studi CDC, 1 dari 25 remaja usia 12-19
tahun menderita hipertensi dan 1 dari 10 remaja memiliki tekanan darah tinggi pada kategori
prehipertensi. Diperkirakan 1,3 juta pemuda usia 12-19 tahun akan memiliki tekanan darah
tinggi menurut pedoman baru(CDC, 2020). Kejadian hipertensi pada remaja di Indonesia
berdasarkan pedoman JNC VII 2003 dalam laporan riskesdas 2013 didapatkan prevalensi
sebesar 5,3% pada usia 15-17 tahun, dimana 6,0% adalah remaja laki-laki dan 4,7% adalah
remaja perempuan(Shaumi and Achmad, 2019). Penelitian di Indonesia yang dilakukan oleh
Suryawan (2018) terhadap 125 siswa SMA menemukan 58 diantaranya mengalami pre
hipertensi dan hipertensi tingkat 1 (Rahma et al., 2021).
Pencegahan hipertensi ditekankan pada pencegahan dan pengobatan hipertensi selama
masa remaja, karena faktor risiko penyakit kardiovaskular terbentuk selama masa remaja.
Mengingat fakta bahwa remaja biasanya tidak membatasi nutrisi mereka dan tidak
mempertimbangkannya, nutrisi yang tidak tepat diamati pada kelompok usia ini lebih dari
Journal homepage: http://journal.unpacti.ac.id/index.php/JPP

247
Asriati, dkk /JPP, Vol. 6, No. 2 April 2023, Hal. 245–255

kelompok lain (Pooreh and Hosseini Nodeh, 2015). Upaya penanggulangan dan pencegahan
hipertensi dapat dilakukan dengan perubahan pola makan dan gaya hidup seperti pembatasan
asupan garam, mengurangi makanan yang mengandung kolesterol tinggi, berhenti merokok,
berhenti minum alkohol, olahraga secara rutin dan hindari stress(Rahma et al., 2021). Remaja
bertanggung jawab atas pola, sikap dan perilaku nutrisinya sendiri yang memainkan peran
kunci dalam kelanjutan dan pemeliharaan berbagai kebiasaan dan perilaku nutrisi (Salari,
Salari and Medicine, 2017). Diet sehat dan olahraga teratur penting untuk mengurangi faktor
risiko ini. Memastikan bahwa kaum muda makan makanan yang sehat dan mendapatkan
aktivitas fisik yang cukup sangat penting untuk membantu mencegah penyakit kardiovaskular
(CDC, 2020).
Theory of Planned Behavior (TPB) dapat diaplikasikan untuk mengetahui niat
mahasiswa dalam melakukan perilaku pencegahan hipertensi pada faktor konsumsi nutrisi dan
aktivitas fisik. Dalam sebuah penelitian yang menyelidiki penerapan TPB dalam perilaku gizi
sehat pada remaja Amerika, TPB efektif untuk memprediksi faktor-faktor yang mempengaruhi
perilaku gizi(Fila and Smith, 2006). Semua komponen TPB memiliki korelasi positif dengan
behavioral intention dimana teori tersebut dapat memprediksi niat pencapaian aktivitas fisik
hingga 58% di kalangan remaja Australia(Hamilton and White, 2008). Penerapan pendidikan
berbasis TPB menyebabkan peningkatkan sikap, kontrol perilaku yang dirasakan dan perilaku
intensional dalam dimensi aktivitas fisik (Pooreh and Hosseini Nodeh, 2015). Hasil skrining
hipertensi yang dilakukan pada mahasiswa FKM Universitas Cendrawasih pada tahun 2019
didapatkan 4 dari 71 mahasiswa memiliki tekanan darah di atas 140/90 mmHg membuat
peneliti tertarik untuk mengetahui perilaku aktivitas fisik sebagai pencegahan hipertensi pada
remaja di Universitas Cenderawasih dengan menggunakan Theory Planned of Behaviour dengan
variabel Attitude, Subjective Norms, dan Perceived of Control.

BAHAN DAN METODE
Penelitian ini merupakan jenis penelitian survey cross sectional. Penelitian cross
sectional adalah suatu penelitian untuk mempelajari hubungan antara faktor-faktor risiko
dengan efek, dengan cara pendekatan, observasi, atau pengumpulan data sekaligus pada satu
saat (point time approach). Penelitian ini dimulai dari bulan Mei sampai Juli 2021 Penelitian
dilakukan dengan menyebarkan kuesioner online kepada mahasiswa Universitas
Cenderawasih. Populasi penelitian ini adalah mahasiswa Universitas Cenderawasih Angkatan
2019-2022. Sampel penelitian ini adalah sebagian mahasiswa Universitas Cenderawasih
sebanyak 100 mahasiswa yang didapatkan dengan perhitungan rumus sample survey dari
Lemeshow. Pengambilan sampel menggunakan teknik accidental sampling. Accidental
Sampling merupakan teknik penentuan sampel berdasarkan kebetulan yaitu siapa saja yang
secara kebetulan bertemu dengan peneliti dan sesuai dengan sumber data yang diinginkan
(Sugiyono, 2012). Instrumen penelitian adalah Kuesioner Theory Planned Behaviour (TPB).
Analisis Univariat digunakan untuk melihat gambaran umum masalah penelitian dengan cara
mendeskripsikan setiap variabel penelitian yang digunakan dalam penelitian ini secara
deskriptif dengan tabel distribusi frekuensi. Analisis Bivariat digunakan untuk melihat
hubungan antara variabel independen terhadap variabel dependen dengan melihat nilai
signifikansi (p<0,05) menggunakan uji korelasi Pearson.
Journal homepage: http://journal.unpacti.ac.id/index.php/JPP

248
Asriati, dkk /JPP, Vol. 6, No. 2 April 2023, Hal. 245–255

HASIL
Karakteristik Responden
Hasil analisis karakteristik pada responden mahasiswa di Universitas Cenderawasih
dapat dilihat pada tabel 1 di bawah ini.
Tabel 1. Distribusi Karakteristik Responden
Karakteristik Mahasiswa
Jumlah
Presentase (%)
Jenis Kelamin
Laki-laki
30
30,0
Perempuan
70
70,0
Usia
14-17 (Remaja Pertengahan)
5
5,0
18-24 (Remaja Akhir)
95
95,0
Angkatan
2018
8
8,0
2019
11
11,0
2020
25
25,0
2021
25
25,0
2022
31
31,0
Fakultas
FEB
23
23,0
FH
10
10,0
FISIP
9
9,0
FKIP
15
15,0
FKM
30
30,0
FMIPA
6
6,0
FT
7
7,0
Total
100
100,0
Sumber: Data Primer, 2022

Responden mahasiswa paling banyak berjenis kelamin perempuan yaitu sebanyak 70
(70,0%) orang. Sementara yang berjenis kelamin laki-laki yaitu sebanyak 30 (30,0%) orang.
Berdasarkan usia, responden paling banyak berada pada usia 18-24 tahun (kategori remaja
akhir) yaitu sebanyak 95%. Sementara yang berusia 14-17 tahun (kategori remaja
pertengahan) sebanyak 5%. Responden mahasiswa berasal dari berbagai angkatan dengan
angkatan 2022 paling banyak sebagai responden dengan jumlah 31 orang (31,0%).
Berdasarkan fakultas, paling banyak responden mahasiswa berasal dari Fakultas Kesehatan
Masyarakat (FKM) yaitu sebanyak 30 orang (30,0%), kemudian diikuti responden mahasiswa
dari Fakultas Ekonomi dan Bisnis (FEB) yaitu sebanyak 23 orang (23,0%).
Attitude/Sikap
Sikap responden terkait perilaku aktivitas fisik, paling banyak (55%) responden
mahasiswa setuju bahwa melakukan aktivitas fisik seperti membersihkan rumah dan halaman
adalah hal yang baik. Paling banyak (61%) responden mahasiswa juga setuju bahwa berjalan
kaki ke kampus dari halte atau tempat parkir adalah hal yang bermanfaat. Paling banyak (42%)
responden mahasiswa yang setuju bahwa menghindari kegiatan sedentary seperti berbaring
terlalu lama sambil memainkan handphone adalah hal yang menyenangkan. Meskipun,
Journal homepage: http://journal.unpacti.ac.id/index.php/JPP

249
Asriati, dkk /JPP, Vol. 6, No. 2 April 2023, Hal. 245–255

terdapat 25% responden mahasiswa yang tidak setuju bahwa kegiatan di atas adalah hal yang
menyenangkan. Kemudian terdapat 21% responden mahasiswa yang sangat setuju bahwa
lebih menyenangkan melakukan kegiatan sedentari berbaring sambil memainkan ponsel
dibandingkan melakukan aktivitas fisik seperti jalan cepat selama 10 menit.
Tabel 2. Distribusi Sikap Responden Terhadap Perilaku Aktivitas Fisik
Sikap (Attitude)
STS
TS
S
Bagi saya melakukan aktifitas fisik seperti membersihkan
2
3
55
rumah dan halaman adalah hal yang baik
(2,0%)
(3,0%) (55,0%)
Bagi saya melakukan aktifitas fisik seperti berjalan kaki ke
4
12
61
kampus dari halte atau tempat parkir merupakah hal yang (4,0%) (12,0%) (61,0%)
bermanfaat
Bagi saya melakukan aktifitas fisik dan menghindari
5
25
42
kegiatan sedentari seperti berbaring terlalu lama sambal (5,0%) (25,0%) (42,0%)
memainkan ponsel adalah hal yang menyenangkan
Bagi saya melakukan aktifitas fisik seperti jalan cepat
6
29
44
minimal 10 menit dan menghindari kegiatan sedentari (6,0%) (29,0%) (44,0%)
seperti berbaring terlalu lama sambal memainkan ponsel
adalah hal yang membosankan

SS
40
(40,0%)
23
(23,0%)
28
(28,0%)
21
(21,0%)

Ket: SS = Sangat Setuju, S= Setuju, TS=Tidak Setuju, STS=Sangat Tidak Setuju

Sumber: Data Primer, 2022

Social Norms/Norma Sosial
Tabel 3. Distribusi Norma Subjektif Responden Terhadap Perilaku Aktivitas Fisik
Subjective Norms
STS
TS
S
SS
Orang tua saya menuntut saya harus melakukan
4
14
49
33
aktifitas fisik dan menghindari kegiatan sedentari (4,0%)
(14,0%) (49,0%)
(33,0%)
seperti berbaring terlalu lama sambal memainkan
ponsel
Sebagian besar teman saya menuntut saya harus
9
40
31
20
melakukan aktifitas fisik seperti berjalan kaki ke (9,0%)
(40,0%) (31,0%)
(20,0%)
kampus dari halte atau tempat parkir
Sebagian besar orang yang penting dalam hidup saya
4
17
56
23
menuntut saya harus melakukan aktifitas fisik seperti (4,0%)
(17,0%) (56,0%)
(23,0%)
jalan cepat minimal 10 menit dan menghindari
kegiatan sedentari seperti berbaring terlalu lama
sambal memainkan ponsel
Ket: SS = Sangat Setuju, S= Setuju, TS=Tidak Setuju, STS=Sangat Tidak Setuju

Sumber: Data Primer, 2022

Peran norma subjektif terhadap perilaku aktivitas fisik remaja diketahui bahwa paling
banyak 49% responden mahasiswa setuju jika orang tua mereka menuntut mereka untuk
melakukan aktivitas fisik daripada berbaring terlalu lama sambil memainkan ponsel.
Sementara, paling banyak (40%) responden mahasiswa tidak setuju jika teman mereka
menuntut mereka untuk jalan kaki dari halte atau tempat parkir menuju kampus. Dan, paling
banyak (56%) responden mahasiswa setuju bahwa orang-orang penting dalam hidup mereka
menganjurkan untuk melakukan aktivitas fisik seperti jalan cepat minimal 10 menit
dibandingkan melakukan kegiatan sedentary seperti berbaring terlalu lama sambil memainkan
ponsel.
Journal homepage: http://journal.unpacti.ac.id/index.php/JPP

250
Asriati, dkk /JPP, Vol. 6, No. 2 April 2023, Hal. 245–255

Perceived Behavioral Control / Kontrol Perilaku
Distribusi Perceived Behavioural Control terhadap perilaku aktivitas fisik remaja, dapat
diketahui bahwa paling banyak (51%) responden mahasiswa setuju tentang melakukan
aktivitas fisik seperti jalan cepat selama 30 menit tiga kali dalam seminggu adalah hal yang
mudah dilakukan. Meskipun terdapat sebanyak 25% responden mahasiswa yang tidak setuju.
Sementara, paling banyak 50% responden mahasiswa setuju bahwa untuk melakukan aktivitas
fisik dan menghindari kegiatan sedentary seperti berbaring terlalu lama sambil memainkan
ponsel adalah keputusan mereka sendiri.
Selain itu, paling banyak (57%) responden mahasiswa setuju jika mau melakukan
aktivitas fisik seperti berlari atau jalan cepat minimal 30 menit selama 3 kali seminggu. Serta,
sebanyak 57% responden mahasiswa merasa jalan kaki ke kampus dari halte atau tempat
parkir adalah hal yang mungkin untuk mereka lakukan.
Tabel 4. Distribusi Kontrol Perilaku Responden Terhadap Perilaku Aktivitas Fisik
Perceived Behavioural Control
STS
TS
S
SS
Bagi saya melakukan aktifitas fisik seperti jalan cepat
4
25
51
20
selama 30 menit tiga kali dalam seminggu merupakan hal (4,0%) (25,0%) (51,0%) (20,0%)
yang mudah dilakukan
Saya sendiri yang memutuskan untuk melakukan aktifitas
1
23
50
26
fisik dan menghindari kegiatan sedentari seperti (1,0%) (23,0%) (50,0%) (26,0%)
berbaring terlalu lama sambal memainkan ponsel
Saya yakin jika saya mau, saya dapat melakukan aktifitas
2
14
57
27
fisik seperti berlari atau jalan cepat minimal 30 menit (2,0%) (14,0%) (57,0%) (27,0%)
selama 3 kali seminggu
Bagi saya melakukan aktifitas fisik seperti berjalan kaki ke
4
13
57
26
kampus dari halte atau tempat parkir adalah hal yang (4,0%) (13,0%) (57,0%) (26,0%)
mungkin saya lakukan
Ket: SS = Sangat Setuju, S= Setuju, TS=Tidak Setuju, STS=Sangat Tidak Setuju

Sumber: Data Primer, 2022

Intention/Niat
Distribusi Niat (Intention) remaja dalam melakukan aktivitas fisik, dapat diketahui
bahwa paling banyak (54%) responden mahasiswa berencana untuk melakukan aktivitas fisik
seperti jalan cepat selama 30 menit tiga kali dalam seminggu. Dan sebanyak 25% responden
mahasiswa yang sangat berencana untuk melakukan aktivitas fisik tersebut.
Sementara, paling banyak (54%) responden mahasiswa yang setuju akan mencoba
melakukan aktivitas fisik seperti berlari atau jalan cepat minimal 30 menit selama 3 kali
seminggu, serta sebanyak 22% responden mahasiswa yang sangat setuju untuk akan mencoba
melakukan aktivitas fisik (table 5).
Sebanyak 59% responden mahasiswa setuju akan berusaha untuk melakukan aktivitas
fisik seperti jalan cepat minimal 10 menit dan menghindari kegiatan sedentary seperti terlalu
lama bermain sambil memainkan ponsel. Dan, paling banyak (50%) responden mahasiswa
yang berniat melakukan aktivitas fisik seperti jalan cepat selama 30 menit tiga kali dalam
seminggu. Meskin terdapat 24% responden mahasiswa yang tidak terlalu berniat melakukan
aktivitas fisik tersebut (tabel 5).

Journal homepage: http://journal.unpacti.ac.id/index.php/JPP

251
Asriati, dkk /JPP, Vol. 6, No. 2 April 2023, Hal. 245–255

Tabel 5. Distribusi Niat Responden Terhadap Perilaku Aktivitas Fisik
Intention
STS
TS
S
Saya berencana untuk melakukan aktifitas fisik seperti
2
19
54
aktifitas fisik seperti jalan cepat selama 30 menit tiga kali (2,0%) (19,0%) (54,0%)
dalam seminggu
Saya akan mencoba melakukan aktifitas fisik seperti
3
21
54
berlari atau jalan cepat minimal 30 menit selama 3 kali (3,0%) (21,0%) (54,0%)
seminggu
Saya akan berusaha melakukan aktifitas fisik seperti
5
12
59
jalan cepat minimal 10 menit dan menghindari kegiatan (5,0%) (12,0%) (59,0%)
sedentari seperti berbaring terlalu lama sambil
memainkan ponsel
Saya berniat untuk melakukan aktifitas fisik seperti jalan
4
24
50
cepat selama 30 menit tiga kali dalam seminggu
(4,0%) (24,0%) (50,0%)

SS
25
(25,0%)
22
(22,0%)
24
(24,0%)
22
(22,0%)

Ket: SS = Sangat Setuju, S= Setuju, TS=Tidak Setuju, STS=Sangat Tidak Setuju

Sumber: Data Primer, 2022

Analisis Bivariat
Niat (Intention) seseorang dalam merubah perilaku dapat dilihat dari aspek attitude
(sikap), subjective norms (norma subjektif), dan perceived behavioral control (kontrol
perilaku). Distribusi variabel tersebut dapat dilihat pada tabel 6 di bawah ini.

Variabel Bebas
Sikap (Attitude)
Subjective Norms
Perceived Behavioural
Control
* Pearson p<0,05

Tabel 6. Analisis Bivariat
Intention
x ± sb
p value
12,1 ± 2,27
0,0000*
8,8 ± 1,86
0,0000*
12,02 ± 2,16
0,0000*

r
0,7449
0,6813
0,7476

Faktor sikap, norma subjektif, dan kontrol perilaku memiliki distribusi data normal
dengan masing-masing rata skor adalah 12,1;8,8; dan 12,02. Uji korelasi pearson digunakan
untuk mengetahui hubungan sikap, norma subjektif dan kontrol perilaku dengan niat remaja
melakukan aktivitas fisik. Hasil uji korelasi Pearson pada tabel 6 di atas menujukkan faktor
sikap, norma subjektif, dan kontrol perilaku sama-sama memiliki nilai p value < 0,05 yang
artinya secara statistic signifikan dengan niat remaja melakukan aktivitas fisik.
Hasil uji korelasi Pearson juga menunjukkan faktor sikap, norma subjektif, dan kontrol
perilaku memiliki korelasi yang positif sehingga semakin positif sikap responden terhadap
perilaku aktivitas fisik maka semakin tinggi niat responden untuk melakukan aktivitas fisik.
Semakin tinggi dorongan orang-orang sekitar untuk melakukan aktivitas fisik maka semakin
tinggi niat responden melakukan aktivitas fisik. Dan, semakin besar upaya kontrol perilaku
responden maka semakin tinggi niat responden dalam melakukan aktivitas fisik.

PEMBAHASAN
Anak-anak dan remaja yang memiliki tekanan darah tinggi berisiko 2,3 kali untuk
mengalami hipertensi dan penyakit kardiovaksuler di masa dewasa (Wellman et al., 2020)
(Sam D. Leary et al., 2007). Di Amerika, 20% dari 22.000 anak berusia 13 sampai 17 tahun
Journal homepage: http://journal.unpacti.ac.id/index.php/JPP

252
Asriati, dkk /JPP, Vol. 6, No. 2 April 2023, Hal. 245–255

mengalami peningkatan tekanan darah (≥120 hingga <130/<80 mm Hg) dan sebanyak 12%
yang mengalami hipertensi (≥130/≥80) (Wellman et al., 2020).
Salah satu faktor risiko hipertensi, aktivitas fisik pada remaja harus rutin dilakukan
untuk memberikan perlindungan dari peningkatan tekanan darah pada usia remaja dan saat
dewasa nanti. Aktivitas fisik yang dilakukan pada usia remaja dapat memperlambat penuaan
sistem kardiovaskuler, meningkatn fungsi fisiologis, dan menurunkan beban penyakit
kardiovaskuler(Wellman et al., 2020). Aktivitas fisik adalah suatu perilaku positif yang
mengontrol keseimbangan energi, dimana setiap gerak tubuh menyebabkan peningkatan
pengeluaran atau pembakaran tenaga. Aktivitas fisik yang baik dan rutin akan melatih otot
jantung dan tahanan perifer yang dapat mencegah peningkatan tekanna darah. Aktivitas fisik
dapat menurunkan tekanan darah melaluo mekanisme penurunan tahanan perifer karena
adanya perubahan pada aktivitas sistem saraf simpatis dan respon vascular setelah
beraktivitas fisik. Aktivitas fisik juga dapat menstimulasi penurunan aktivitas saraf simpatis
dan meningkatkan aktivitas saraf parasimpatis yang menyebbakan vasodilatasi penampang
pembuluh darah sehingga terjadi penurunan tekanan darah, baik sistolik maupun
diastolic(Saputri, Al-Bari and Pitaloka, 2018).
Aktivitas fisik berpengaruh pada kejadian hipertensi pada pekerja berumur > 15
tahun(Hardari and Ahmad, 2017). Kurangnya aktivitas fisik secara positif berhubungan dengan
lebih tingginya tekanan darah dan penyakit kardiovaskular di masa dewasa. Sementara,
melakukan aktivitas fisik rutin memiliki potensi untuk menurunkan tekanan darah dan berat
badan di antara orang dewasa. Aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin dapat melindungi
remaja dari tekanan darah tinggi(Wellman et al., 2020) (Sam D. Leary et al., 2007).
Beberapa penelitian sebelumnya menemukan aktivitas fisik yang dilakukan remaja
berada pada kategori ringan (sebanyak 57%). Aktivitas fisik yang ringan menyebabkan
keluaran energi rendah sehingga terjadi ketidakseimbangan antara masukan energi yang lebih
banyak dibandingkan dengan energi yang keluar. Hal ini dapat meningkatkan risiko obesitas
dan juga penyakit tidak menular seperti hipertensi. Aktivitas fisik remaja dalam kategori ringan
disebabkan diantaranya disebabkan karena aktivitas perkuliahan mengharuskan remaja
melakukan aktivitas fisik ringan seperti duduk saat perkuliahan. Selain itu, saat di rumah
aktivitas fisik yang dilakukan juga adalah aktivitas fisik dengan kategori ringan seperti
menonton, ataupun membaca(Saputri, Al-Bari and Pitaloka, 2018). Penelitian lain juga
menemukan bahwa perilaku sedentary seperti menonton televisi dengan berhubungan dengan
risiko hipertensi di antara orang dewasa di Inggris(Diaz and Shimbo, 2013).
Anak-anak dan remaja kemudian disarankan untuk mengurangi risiko kardiovaskuler
dengan mengurangi aktivitas sedentary dan meningkatkan aktivitas fisik sedang hingga berat.
Remaja usia 12-17 tahun disarankan untuk melakukan 60 menit aktvitas fisik sedang hingga
berat setiap hari, melakukan aktivitas berat selama 3 hari per minggu, dan melakukan beberapa
aktivitas fisik pada 3 hari setiap minggu untuk memperkuat tulang dan otot. Namun, kepatuhan
melakukan aktivitas fisik sedang hingga berat di antara anak-anak kurang baik, dengan lebih
sedikit anak-anak yang melakukan aktivitas fisik sesuai yang dianjurkan. Seiring bertambahnya
usia remaja, keterlibatan dalam melakukan aktivitas fisik semakin menurun(Wellman et al.,
2020). Anak-anak dan remaja harus melakukan setidaknya satu jam aktivitas fisik sedang
hingga berat setiap hari, seperti jogging, bersepeda atau berenang, dan menghabiskan tidak
lebih dari dua jam sehari untuk aktivitas yang tidak banyak bergerak(Cardiology, 2022).
Journal homepage: http://journal.unpacti.ac.id/index.php/JPP

253
Asriati, dkk /JPP, Vol. 6, No. 2 April 2023, Hal. 245–255

Pentingnya aktivitas fisik pada remaja untuk melindungi diri dari peningkatan tekanan
darah di usia remaja dan saat dewasa sehingga penelitian ini ingin melihat bagaimana niat
remaja dalam melakukan aktivitas fisik dan faktor yang mempengaruhi niat tersebut. Terdapat
beberapa faktor yang mempengaruhi niat seseorang untuk melakukan aktivitas fisik. Penelitian
ini menggunakan Theory of Planned Behavior (TPB) untuk mengetahui faktor-faktor yang
mempengaruhi niat tersebut dengan variabel Attitude, Social Norms, dan Perceived Control
Behaviours.
Niat merupakan prediktor utama seseorang untuk berperilaku, atau motivasi seseorang
untuk berperilaku. Semakin besar kemungkinan seseorang untuk mempraktikkan perilaku
dipengaruhi seberapa kuat niat individu tersebut. Terdapat tiga determinan yang
merefleksikan keinginan seseorang untuk berperilaku menurut Ajzen (1991), pertama, sikap
terhadap perilaku (attitude toward behaviour) yaitu keyakinan mengenai hasil dari perilaku
tertentu dan evaluasi positif atau negative dari suatu perilaku (apakah mereka berpikir
tindakan itu akan menimbulkan konsekuensi positif atau negative). Kedua, norma subjektif
(subjective norm) yaitu persepsi seseorang tentang apakah orang lain lingkungan yang
signifikan baginya akan menyetujui atau menolak suatu perilaku tertentu. Ketiga adalah
kontrol perilaku yang dirasakan (perceived behavioural control) yaitu keyakinan individu
dalam mengontrol perilaku tertentu dan perkiraan mengenai kemudahan atau kesulitan untuk
menampilkan perilaku tersebut. Ketiga antedesen tersebut dapat memprediksi niat individu,
dimana niat itu diasumsikan sebagai motivasi individu untuk melakukan suatu perilaku, suatu
indikasi seberapa besar individu ingin melakukan suatu perilaku (Andreanto, 2013).
Hasil uji korelasi Pearson pada penelitian ini untuk mengetahui hubungan sikap, norma
subjektif dan kontrol perilaku dengan niat remaja melakukan aktivitas fisik, menunjukkan
faktor sikap, norma subjektif, dan kontrol perilaku sama-sama memiliki nilai p value < 0,05
yang artinya secara statistic signifikan dengan niat remaja melakukan aktivitas fisik. Faktor
sikap, norma subjektif, dan kontrol perilaku memiliki korelasi yang positif sehingga semakin
positif sikap responden terhadap perilaku aktivitas fisik maka semakin tinggi niat responden
untuk melakukan aktivitas fisik. Semakin tinggi dorongan orang-orang sekitar untuk
melakukan aktivitas fisik maka semakin tinggi niat responden melakukan aktivitas fisik. Dan,
semakin besar upaya kontrol perilaku responden maka semakin tinggi niat responden dalam
melakukan aktivitas fisik.
Hasil penelitian ini sejalan dengan penelitian lain yang menemukan ketiga variabel yaitu
sikap terhadap perilaku aktivitas fisik, norma subjektif dan kontrol perilaku yang dirasakan
secara bersama-sama berkorelasi dengan variabel niat untuk melakukan aktivitas fisik pada
remaja (R=0,338, F=14,233, p=0,000) (Andreanto, 2013). Penelitian yang dilakukan dengan
sampel remaja juga menemukan semua variabel dalam teori TPB mendukung niat dalam
melakukan aktivitas fisik pada remaja. Kontrol perilaku yang dirasakan dan niat menyumbang
43% dari varians perilaku untuk sampel keseluruhan. Sikap, norma subjektif, dan kontrol
perilaku yang dirasakan menjelaskan 59% varians niat(Plotnikoff et al., 2011).
TPB adalah teori kognitif sosial utama yang telah diterapkan untuk menjelaskan
perilaku aktivitas fisik di banyak populasi. Niat seseorang untuk melakukan suatu perilaku
adalah penentu utama dari perilaku itu karena mencerminkan tingkat motivasi yang bersedia
dilakukan seseorang untuk melakukan perilaku tersebut. Niat dihipotesiskan ditentukan oleh
sikap, norma subjektif, dan kontrol perilaku yang dirasakan. Sikap tercermin dalam evaluasi
Journal homepage: http://journal.unpacti.ac.id/index.php/JPP

254
Asriati, dkk /JPP, Vol. 6, No. 2 April 2023, Hal. 245–255

positif atau negatif dari melakukan perilaku. Norma subjektif didefinisikan sebagai tekanan
sosial yang dirasakan untuk melakukan perilaku, sedangkan kontrol perilaku yang dirasakan
didefinisikan sebagai kemudahan atau kesulitan yang dirasakan untuk melakukan perilaku.
Kontrol perilaku yang dirasakan juga dihipotesiskan untuk secara langsung memprediksi
perilaku(Plotnikoff et al., 2011).
Pada penelitian lain, diteliti faktor yang paling berberan dalam niat remaja melakukan
aktivitas fisik. Seperti dalam penelitian Neipp, et al (2013), hasil yang ditemukan menunjukkan
pada Perceived Behavioural Control, semakin banyak kontrol yang dimiliki remaja, semakin
besar niat mereka untuk melakukan latihan fisik. Sikap juga merupakan faktor yang yang
memprediksi niat melakukan aktivitas fisik. Sementara, norma subyektif memiliki kapasitas
prediksi yang kecil untuk melakukan latihan fisik. Pengaruh sosial mempengaruhi niat dan
perilaku dalam melakukan aktivitas fisik meskipun dengan efek yang kecil (Neipp et al., 2013).

KESIMPULAN DAN SARAN
Berdasarkan hasil penelitian di atas, dapat disimpulkan bahwa semua variabel yaitu
Attitude Toward Behaviour, Subjective Norms, dan Perceived Behavioural Control memiliki
hubungan yang signifikan dengan niat remaja melakukan aktivitas fisik.
Perlu dilakukan upaya-upaya kesehatan masyarakat untuk mendukung pelaksanaan
aktivitas fisik pada khususnya mahasiswa universitas cenderawasih dalam mencegah
hipertensi. Kepada peneliti lain untuk melakukan penelitian yang dapat mengukur faktor
dominan dari ketiga variabel dalam niat melakukan aktivitas fisik.

DAFTAR PUSTAKA
Andreanto, A. (2013) ‘Aplikasi Teori Perilaku Terencana: Niat Melakukan Physical Exercise (
Latihan Fisik ) Pada Remaja di Surabaya’, Calyptra:Jurnal Ilmiah Mahasiswa Universitas
Surabaya, 2(2), pp. 1–12.
Cardiology, E. S. of (2022) Most high blood pressure in children and teenagers is linked with
unhealthy
lifestyle,
ScienceDaily.
Available
at:
www.sciencedaily.com/releases/2022/07/220727211926.htm.
CDC
(2020)
High
Blood
Pressure
in
Kids
https://www.cdc.gov/bloodpressure/youth.htm.

and

Teens.

Available

at:

Diaz, K. M. and Shimbo, D. (2013) 'Physical activity and the prevention of hypertension', Current
Hypertension Reports, 15(6), pp. 659–668. doi: 10.1007/s11906-013-0386-8.
Fila, S. A. and Smith, C. (2006) 'Applying the Theory of Planned Behavior to healthy eating
behaviors in urban Native American youth', nternational Journal of Behavioral Nutrition
and Physical Activity, 10(11), pp. 1–10. doi: 10.1186/1479-Received.
Hamilton, K. and White, K. M. (2008) 'Extending the Theory of Planned Behavior : The Role of
Self and Social Influences in Predicting Adolescent Extending the Theory of Planned
Behavior : The Role of Self and Social Influences in Predicting Adolescent Regular
Moderate-to-Vigorous Physical Act', Journal of Sport and Exercise Psychology ·, 30, pp. 56–
74. doi: 10.1123/jsep.30.1.56.
Hardari, A. T. and Ahmad, R. A. (2017) ‘Hardati, AT., dan Ahmad RA.2017. Aktivitas Fisik dan
Kejadian Hipertensi pada Pekerja: Analisis Data RISKESDAS 2013. Berita Kedokteran
Journal homepage: http://journal.unpacti.ac.id/index.php/JPP

255
Asriati, dkk /JPP, Vol. 6, No. 2 April 2023, Hal. 245–255

Masyarakat. 33 (10) : 1-9.’, Berita Kedokteran Masyarakat, 33(10), pp. 1–9.
Kemenkes
RI
(2014)
Situasi
10.1017/CBO9781107415324.004.

Kesehatan

Jantung,

Jakarta.

doi:

Kemenkes RI (2018) Hasil Utama Riset Kesehatan Dasar, Hasil Utama Riskesdas 2018. doi: 1
Desember 2013.
Kemenkes RI (2019) Infodatin Hipertensi : Si Pembunuh Senyap.
Khoury, M. and Urbina, E. M. (2021) 'Hypertension in adolescents: diagnosis, treatment, and
implications', The Lancet Child and Adolescent Health, 5(5), pp. 357–366. doi:
10.1016/S2352-4642(20)30344-8.
Mills, K. T., Stefanescu, A. and He, J. (2015) 'The global epidemiology of hypertension', Nature
Reviews Nephrology, 1975. doi: 10.1038/s41581-019-0244-2.
Neipp, M.-C. et al. (2013) 'Theory of Planned Behavior and physical exercise : Differences
between people who do regular physical exercise and those who do not Theory of Planned
Behavior and physical exercise : Differences between people who do regular physical
exercise and those wh', Journal Wulfenia, 10(May 2014), pp. 324–335.
Oktavian, Antonius. Salim, Lidwina. Sandjaja, B. (2013) ‘Metabolic Syndrome in Jayapura City’,
Buletin Penelitian Kesehatan, 41, pp. 200–206.
Plotnikoff, R. C. et al. (2011) 'A test of the theory of planned behavior to explain physical activity
in a large population sample of adolescents from Alberta, Canada', Journal of Adolescent
Health, 49(5), pp. 547–549. doi: 10.1016/j.jadohealth.2011.03.006.
Pooreh, S. and Hosseini Nodeh, Z. (2015) 'Impact of education based on theory of planned
behavior: An investigation into hypertension-preventive self-care behaviors in Iranian girl
adolescent', Iranian Journal of Public Health, 44(6), pp. 839–847.
Rahma, N. D. et al. (2021) ‘Faktor Risiko Hipertensi Pada Remaja’, Jurnal Kesehatan Tambusai,
2(3),
pp.
2–9.
Available
at:
https://journal.universitaspahlawan.ac.id/index.php/jkt/article/view/1863.
Salari, Roshanak, Salari, Rosita and Medicine, C. (2017) 'Electronic Physician ( ISSN : 2008-5842
)', Electronic Physician, 9(January), pp. 3592–3597.
Sam D. Leary et al. (2007) 'Physical Activity and Blood Pressure in ChildhoodFindings From a
Population-Based Study', American Heart Association Journal, 51(1), pp. 92–98. Available
at: https://www.ahajournals.org/doi/epdf/10.1161/HYPERTENSIONAHA.107.099051.
Saputri, R. K., Al-Bari, A. and Pitaloka, R. I. K. (2018) ‘Hubungan Status Gizi Dan Aktivitas Fisik
Dengan Kebugaran Jasmani Remaja’, Medical Technology and Public Health Journal, 2(2),
pp. 133–142. doi: 10.33086/mtphj.v2i2.566.
Shaumi, N. R. F. and Achmad, E. K. (2019) ‘Kajian Literatur: Faktor Risiko Hipertensi pada
Remaja di Indonesia’, Media Penelitian dan Pengembangan Kesehatan, 29(2), pp. 115–122.
doi: 10.22435/mpk.v29i2.1106.
Sugiyono (2012) Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Wellman, R. J. et al. (2020) 'Intensity and frequency of physical activity and high blood pressure
in adolescents: A longitudinal study', Journal of Clinical Hypertension, 22(2), pp. 283–290.
doi: 10.1111/jch.13806.
WHO (2016) Cardiovaskuler Diseases.

Journal homepage: http://journal.unpacti.ac.id/index.php/JPP